I Europa finns det 40 miljoner individer som är deprimerade. I Italien är depressionen den psykiska störningen som är mer allmänt känd: secondo l’Istat, den intresserar cirka 3 miljoner människor - en av hans 20 - och i più colpiti sono i soggetti più fragili, anziani e donne. Nelle last settimane har pratat mycket om fallet Cara Delevingne. Prima di partecipare a la Fashion Week di Parigi, la toppmodell britannica sarebbe chiusa chiusa en casa per giorni, fruktade en "ricaduta" i att depression kontroll cui har stigit från många år.
Depression, jag pratar inte för mycket
Ma la storia di Cara är bara en av de många tofsar som utgör det komplicerade pusslet om mental hälsa, som kommer att äga rum den 10 oktober om det firar Giornata mondiale. "I Italien, om du pratar, finns det lite och det här argumentet är fel" beordras av Alberto Zanobio, chef för en omfattande psykiatrisk struktur i Milano. «Si emphatizzano troppo le questioni legate alle patologie e si trascurano invece quelle che riguardano il benessere psicologico. Che è en viktig fråga, che tocca tutti noi. Perché parlare di salute mentale betyder inte bara discussere di malattia, ma capire come possiamo stare bene. Vuol dire per esempio parlare di benessere psicológico al lavoro, a scuola, in famiglia». Un benessere che meriterebbe maggiore uppmärksamhet, che avrebbe bisogno di parole nuove per essere raccontato e di un po' di coraggio da parte nostra per riuscire a dire: «Non sto molto bene».
Lo stigma sociale sulla depresión
Così si potrebbe också attenuare lo stigma sociale che existe ancora su questo topic. «Second me oggi è ancora più forte» ingriper Zanobio. «I vårt società il diverso fa paura, passa il budskap att bisogna stirrar uppmärksam på "matti" och stigmat così fortsätter att växa. Utan en förändring av sociokulturell uppmärksamhet gentemot dem som lider av psykiska störningar, fruktar jag om det kommer att återgå till de institutionella åtgärder som allontanino denna person från samhället ». Persone fragili che vengono messe da parte perché non ritenute degne di uppmärksamhet, di cura, di cure, di un lavoro. Insomma, della dignità. «Om du läser in en distribution av Psykiatri, kommer du att se mest en eller två pazienti che portano gli occhiali. Credo che non sia perché gli altri non ne hanno bisogno ma, purtroppo, perché nessuno ritiene opportuno occuparsene» racconta Zanobio.
Psykiatrin är inte bara ett apotek
Questa mancanza di uppmärksamhet scava solitudini enorm och innesca a circolo vizioso, difficile da spezzare: più lo stigmat ökar, più le persone fragili vengono trascurate; e più si sentono trascurate, più si nascondono. «Men ett sätt att förändra denna situation är att vara racchiuso in sei parole: support, toleranza, incoraggiamento, generosità, moderation, ascolto» säger experten. Ett sätt som tydligen är enkelt men effektivt. Soprattutto om den sista parolan tas i beaktande, tvingar den fram den viktigaste più: ascolto. «Purtroppo gör en poäng att tänka på psykiatri om vi inte äter farmakologisk terapi. Psykiatrin är, ja, apotek, men det är också en relation: jag ska bygga en rapport, jag ska ha en dialog. Jag säger det av personlig erfarenhet: Jag kommer att ägna mig åt en person för ett ögonblick, ge honom en åktur, acceptera hans racconto så mycket», säger Alberto Zanobio och ler när han hälsar på en av sina pacienti som äntligen kommer dimesso.
Ångest ökar, orsakar Covid och fretta di avere all subito
Certo, i numeri della depressione sono alarmanti. «Även om jag varnar mig för malattia vera e propria, att om det chiama depressione maggiore, in re altà non sta dilagando» specificerar Zanobio. Väx upp, negli adulti ma even nei ragazzi, sono invece i sentimenti depressivi, gli stati di ansia, quelle emozioni "tra alti e bassi" che many di noi hano magari già proveto e che, pur non essendo una malattia e non rientrando quindi Conteggio complessivo dei quasi 3 milioni di casi, non ci fanno stare bene. En ökning som också skulle kunna motivera en ökning med 2,4 % av förskrivningarna av antidepressiva läkemedel, eftersom det är det sista Rapport OsMed (Osservatorio nationale sull'impiego dei medicinali). "Förutom Covid är orsaken till denna ökning snabbheten i världen där vi levde: det var en dröm, om den plötsligt skulle bli verklighet. Se così non è, vado in crisi» spiega Zanobio.
La salute mentale dei più giovani è compromessa
A provare disagio oggi sono spesso i più giovani, che in qualche modo sono più sensibili, come se avesero la pelle più sottile, più nuda, e sono quelli che fanno fatica ad accettare i fallimenti come sovanoessere, a non säg essere "Mitt rika ankare kommer, 1983, min universitetsprofessor ci spiegò cos'è l'anxia: "Avete in mente come si esta en una final de Coppa Davis cuando la avversario sta per battere?" . Ecco quella è l’ansia. Och i papegojan ipersensibilità emotiva i ragazzi sombrano non voler provare sensationazioni che non siano la paz e la normalità» säger psykiatern. Ma quelle sensazioni, semper che non siano patologiche, servono. Ci tengo no pronti, reattivi, vivi. Como viva deve essersi sentita una ragazza rumena con disturbi psychiatrici che, dopo essere state ricoverata a Milano, è riuscita a fare un videochiamata alla sua famiglia. "I det ögonblicket förändrar jag världen för alla. Efter telefonen läste jag den bra, han har bestämt sig för att bota sig själv och återvända till sitt land.För cirka sju veckor sedan följdes jag med på flygplatsen och åkte. Appena arrivata mi har beordrat ett foto med sin dotter. Ecco cosa intendo per connessione e ascolto, che aiutano la salute mentale di tutti: di questa ragazza, della sua famiglia e ache un po’ la mine», avslutar Zanobio, commuovendosi. En berättelse som ci fa capire che dietro alla salute mentale di tutti noi c’è molto di più: emozioni, legami, relazioni che fanno bene al cuore oltre che alla mind.
La Luna piena delle fragole (De Agostini) är den tredje romansen av Paolo Stella. Born dagli incontri dell'autore con i giovani della Generazione Z,esplora le varie forme di un disagio semper più diffuso tra i ragazzi: la solitudine.
