Guardarci allo specchio ed accetarci è una delle cose statistiskt più difficili da fare. Jag ger dig ett ord om personen att om vorrebbero är annorlunda än hur de låter, säg vem som inte har fatto di tutto per stravolgersi, säg folk som håller andra människor och vorrebbe bara assomigliarle lite.
In tutto questo c'è qualcosa di profundamente sbagliato, che però non si può capire rimanendo fermi. Ecco quindi cinque passi per accetarci come siamo e, alla fine, amarci in modo pieno.
Non piangerci addosso
Le lacrime del coccodrillo lasciamole agli alligatori, perché alla fine rovinano la pelle e corrono solo il rischio di farci impantanare. Kom, d' altronde, efterträd proprio a quegli animali.
Per splendere e godere della propria luce è nödvändigt tirsi un attimo su. Smettere di piangere, di lamentarci. Jag kommer att börja ge det konkret för att förändra situationen.
Troppo spesso ci sentiamo bersagli delle adventure della vita e guardamo le sew dalla prospettiva sbagliata. Anche più spesso cadiamo nel tranello, che noi (alle volte gli esseri più subdoli con noi stessi) ci tendiamo, di adottare atteggiamenti di rassegnazione mista ad autocommiserazione.
Ecco, the lezione da impare oggi e da scrivere sui muri, per non correre il rischio che venga spazzata dalla chaoticità del momento, è una. Och sarebbe quella che ci insegna qualcosa sulla felicità: non è vero che è gratis.
Costa fatica, impegno, lavoro quotidiano, lakrim. Ma non quelle del coccodrillo. Piuttosto quelle di chi sa che il camino per accetarci è lungo, la strada difficile, il percorso tosto. E quindi bisogna rimboccarsi le maniche.
No tormentarci
Dopo aver smesso di piangere, non bisogna però accanirsi troppo. Chi per un motivo chi per un altro sa bene che la lingua batte dove il dente duole.
Per accetarci come siamo dobbiamo tuttavia resettare gli schema mentali e i modus operandi che, por un vita, lo hanno reso umulig.
Tutti abbiamo i nostri difetti, quelle cose che proprio non supportiamo di noi stessi, e che pagheremmo (e tantissimi lo fanno anche) per cambiare. Och detta är uppenbart.
Ma c'è chi di questi difetti fa una vera e propria malattia. Meno ovvia quindi è la risposta alla demanda: quanto è användbart odiarsi, tormentarsi, rifiutarsi?
Essere indulgenti con difetti e rimpianti, abbracciarci. Sono davvero, bara och bara detta, jag syr att fläkten kommer att ha alleati di noi stessi, att jag samtycker till att veta vår del migliore.
E che zittiscono quella irriterande och kostsamma vocina nella huvud, alltid redo att riva och kritisera. Perché altrimenti il rischio è quello di trovarsi in mano just un cumulo di macerie.
Guardarci intorno
Una volta abandonate tendenze disstruttive e controproducenti, per acceptarci como siamo possiamo initiare a guardarci intorno. E, come i migliori progettisti, vänd på platsen för miljön som omger dig.
Osservare gli altri potrebbe essere un ottimo modo para initiare a ignitere esampio. Al mundo esistono due tipi di persona: quelle che non si accettano e quelle che lo fanno.
Var uppmärksam på bästa praxis för de sista sakerna eftersom de första misstagen kommer oöverträffade, det är en utmärkt metod för att fånga avståndet från vår stessi och hela den här tiden älskar jag lite più. Spesso gli altri si rivelano infatti lo specchio più sincero entro cui guardarci e, riconoscerci.
Focalizzarci sui nostri punti forza
Tanto scontato da dire, how much difficile da fare. Per accetarci kommer siamo e amarci in modo pieno dobbiamo concentrci su ciò che ci fa emergere, splendere, brillare di una luce tutta nostra. Det är bara vi.
I punti di forza che ognuno ha sono, di frequente, caratteristiche così personali, soggettive e particulari, da essere suscettibili di ventare tanto dei fattori criticali di successo quanto i peggiori nemici che possiamo avere.
Cogliere l'opportunità di essere unici e di coltivare questa unicità significa esatmente avere l'intelligenza di capire che non possiamo essere tutti equali. E fare di questa differenza un bandiera da sventolare con orgoglio.
Capire dove sbagliamo
Se cinque passi sombrano cento, a reason c'è semper. Il percorso per accetarci come siamo e amarci in modo pieno è infatti lungo e doloroso, säkert pieno di cadute.
Sgambetti che noi stessi, e anche gli altri, ci tendiamo in maniera più eller mindre consapevole. Och qui infatti kommer den viktigaste kurvan, som dekreterar överraskning och seger, eller den eviga vändningen att bita i armbågen.
Molti provano davvero ad acettarsi, iniziano percorsi terapeutici, si impegnano a surpassare i propri limiti. Ma tutti sbagliamo. E la diferenza la fa chi impara davvero dai propri errori.
Bräng det inte bara i luften. Jag måste koncentrera mig, mitt sinne går inte och jag ska börja jobba sodo för att korrigera skottet.
Non si tratta di essere perfecto o di piacere a tutti. Piuttosto di qualcosa che a che fare con quello che siamo en potenza e quello che potremmo essere i betong. Il frutto dei nostri errorsi o quello degli insegnamenti che abbiamo appreso.
