Testosteron, det centrala hormonet för manlig sexualitet, utövar ett viktigt inflytande på mäns psykofysiska välbefinnande. Här är vad vår expert förklarade för oss
Aptiten kommer med att äta, även under lakan. Testosteron, faktisktavgörande hormon i sexualitet manlig, han måste utbildas.
A frekvent och tillfredsställande sexliv det ökar produktionen av detta hormon och detta ökar i sin tur sexuell aptit och skapar en god cirkel som positivt påverkar människors övergripande hälsa.
I själva verket är sexuell aktivitet en fysiskt krävande aktivitet som får socker att brinna bättre, förbättrar ämnesomsättningen, minskar insulinresistens och inflammation. Plus de hormoner som frigörs med orgasm minska stress och hjälpa dig att få en vilsam natts sömn.
Inte bara kvantitet dock. En forskning, som utfördes på 4000 män av institutionen för klinisk patofysiologi vid universitetet i Florens, visade att mängden testosteron också påverkas av kvaliteten på sexuella relationer: män som har ett stabilt förhållande utanför äktenskapet tenderar att ackumulera stress och att leva dåligt huvudförhållandet, därför de får ingen fördel från ökad testosteronproduktion.
Relationen mellan sexliv och manlig hälsa var föremål för en forskning utförd av institutionen för medicinsk fysiopatologi vid La Sapienza-universitetet i Rom på ett urval av 45 medelålders män som lider av hypogonadism (minskad produktion av könshormoner), en sjukdom som ofta är förknippad med uppkomsten av metaboliskt eller insulinresistenssyndrom.
"Genom att administrera testosteron till provet - förklarade professor Andrea Lenzi, president för Simas och chef för ordförande för endokrinologi vid La Sapienza-universitetet i Rom - Vi upptäckte att insulinets förmåga att få socker i celler det ökar med i genomsnitt 25 procent. vidare förbättrar sammansättningen av mager kroppsmassa på bekostnad av den feta. Sammanfattningsvis har testosteron ytterligare gynnsamma effekter på den manliga organismens hälsa än de som redan är kända ».
Odla dock ett tillfredsställande sexliv det är också viktigt för psyken av människan.
En studie på 2 303 män visade till exempel att 19,9 procent upplever trötthet gentemot sig själva från sin partner och 13,1 procent rapporterar en minskad libido av partnern. Att känna sig försummad får mannen att engagera sig i riskabla beteenden somökad konsumtion av alkohol och tobak. För att inte tala om sökandet efter äventyr utanför hemmet.
För att skydda manlig sexuell hälsa är det därför viktigt att utbilda pojkar om de viktigaste andrologiska störningar utvecklingsålder och rollen som förebyggande, för att lära sig hur man identifierar patologier i det manliga reproduktionssystemet tidigt.
Likaså skulle det vara viktigt att andrologiskt besök blev en vana för män, liksom gynekologiska kontroller för kvinnor: "före pubertets utveckling - fortsätter Lenzi - det är viktigt att utföra en kontroll som säkerställer korrekt tillväxt av barnet. Efter att ha nått den bördiga åldern skulle det vara lämpligt en check vartannat år medan, som för kvinnor i klimakteriet, med andropausens ankomst skulle det vara bättre att kontrollera dig själv en gång om året ».
