Gestire un persona permalosa no è mai simple, diventa anora più difficile poi se si parla de un colega. Sul luogo di lavoro infatti possono nascere tensioni e fraintendimenti. Chi non ha mai dovuto fare i conti con una persona ribelatasi molto permalosa, in grado di enderla per dei fatti banalissimi?
Non è così raro averci a che fare, soprattutto sul luogo di lavoro and se consideriamo che, secondo alcune richerche, il 20% delle persone tendono ad essere ipersensibili oppure permalose. Niente paura però, denna tendens (se vogliamo chiamarla) om du kan kontrastera för att undvika att gå okontrollerat för att se dina egna känslostormar, problem och liti svåra att lösa.
När jag slog på dig per tutto
Chi är en permanent person? Med detta, avsluta om du anger vilken som tenderar att indispetirsi av pretesti che risultano futili. Psykologi har länge studerat detta fenomen, vilket leder till olika slutsatser. Kusinen är det som orsakade hennes sono molteplici. Hos vissa nästan infatti är en person permalosa eftersom han har låg självkänsla. Ciò betyder att è spinta a ricercare semper l’approvazione e l’accettazione degli altri, cuando non la trova questo generera rabbia e delusione.
Da ciò si innesca un meccanismo pervers. Personen med en rädd självkänsla kommer att reagera på ett allvarligt och irriterande sätt och detta kommer inte att vara fallet med andra, vilket genererar nya kritiker. I andra fall kan nästan en permal person dölja en självkänsla som är fin troppo hög. I soggetti “pieni di sé” e convinti di conoscere tutte le verità del mundo infatti vivono chi li contradictio come un gravissimo affronto.
Tingpris
Det kommer att läggas till för ytterligare en stämpel. Så många sanno di essere permalose, purtroppo però non sanno kommer bloccare questo "meccanismo di fesa" . Essere a person less permalosa non è affatto simple, ma è possibile, lavorando sul proprio Io y imparando, un paso alla volta, a ignitere la vita con legrezza maggiore.
Detto questo sorge spontaneousa una commanda: come rapportarsi con qualcuno che è permaloso? Sul luogo di lavoro è fundamentale non minare alcuni equilibri e creare un buon rapporto con i colleghi. Diventa però difficile se, ogni volta che fai kommer att notará nådigt till kollegan che har sbagliato qualcosa, ti ritrovi ad frontare litigi furibondi e sfuriate. Lyckligtvis finns det några regler och knep som är perfekta för att behandla det bästa med de permalous människorna.
Ascolta con attention
La cousin reglerar att möta en konversation Jag vet hur man blir överraskad, men jag är glad när det finns någon som är permalous.Che è suscettibile infatti non supporta che l' altro non ascolti e non presti uppmärksamhet en ciò che tärningar. Om din kollega är okunnig när han är arrabbien för något eller något, låtsas han inte känna det, eftersom han är upptagen med att tänka på någon annan, inte tala om för någon annan att han kommer att mata hans känsla av frustration. Prova invece a sentire cosa ha dire ed espressi en modo pacato la tua opinione.
Non ti arrabbiare
Se ascoltare è importante, jag kommer att hålla mig lugn vad è ancora di più. I synnerhet när du befinner dig i en situation som uppvisar en mycket hög känslomässig karaktär, är det lätt att gå, och uttalar magari frasi scomode eller accalorandosi più del dovuto. Försök att kontrollera dina känslor med kraften i ditt andetag. Andas in och andas ut långsamt, räkna till tio, chiudi gli occhi e concentrati sull'aria che entra ed esce dai pomoni, cercando di non innervosirti.
Prova a non giudicare
Ognuno di noi ha la propia vita.Non puoi sapere cosa accada in quella del tuo collega, soprattutto vedi lo sólo al lavoro, semper arrabbiato o dissento. Jag ska försöka förstå hans sinnestillstånd och sak om han döljer permalosos mask rätt: jag kan bli förvånad.
Hitta en bil
Var den dåliga personen som jag verb alt uppmärksammar, kanske för att jag har gjort ett misstag, nära allaati som jag kan upprätthålla. Prova a covolgere - semper calma – altri colleghi, per fargli capire che non è successo nulla di grave e che le tue intenzioni erano absolut buone.
Non sorridere
Forse l'atteggiamento di quella collega che si innervosisce plötsligt appena dici qualcosa ti sow buffo (o così fuori luogo da riderne), ma evada di sorridere. Jag ger det till honom, soprattutto di fronte till någon som är arrabbiato, han kommer att så att han hånar det. Potrebbe duque passare il concetto che estai activando en giro l’ altro. A volte l'umorismo può essere salvifico e migliorare un situazione, abbasando la tensión, en alcuni nästan però è molto meglio farne e meno per non peggiorare tutto.
