La pelle del viso è extremamente sensibile e soprattutto in inverno risente tantissimo delle aggressioni degli agenti esterni. Ät om inte tillräckligt, festivalen för fina anno caratterizzate ger lite nyttig mat eftersom det sbilanciata verso dolci e grassi, och il consumo maggiore di alcol, possono renderla spenta eller far comparire occhiaie, punti neri eller acne in abbondanza. Nulla di irreparabile sia chiaro, anche perché perché si pausa dal rigore ogni tanto è più che salutare. Tuttavia, man tror att när det är dags att börja med dessa discipliner, täcks det bästa sättet att återställa huden till sin uråldriga prakt av en huddetox.
Cos'è lo skin detox
Detox-parolan används när man talar om azioni övergår till berusning och om det gäller en infinità di ambiti, dal lavoro, all'alcol, ai social network, fino al mundo del beauty.
Bokstavligen betyder disintossicare att eliminera hostan från kroppen och, i detta specifika fall, att influensan inte har någon skönhet och hälsa i huden. I fattori che possono minarla sono indubitamente más clima, inquinamento e alimentazione sbagliata sono en cima a la lista dei nemici di un'epidermide luminosa y informa.
Nel tempo infatti questi elementi possono avere effetti negativi sui meccanismi di difesa naturale della pelle e portare equilibrio nel suo känsliga ekosystem.
Fare uno skin detox è användbart perché rappresenta un’azione d’urto in grado di resettare que este sistema e a ripristinare lo stato naturale della skin.
Per compierla al meglio räcker det inte att applicera den fuktgivande krämen ensam, utan det är nödvändigt att använda synergistiska åtgärder och genomföra det med kostnad i tid för att eliminera hostan både inuti eller utanför.
Parti dall'alimentazione e dalle sane abitudini
Äger för detta för en huddetox till konstregeln, är det första steget i compiere det att mildra sin egen diet, omedelbart överge julhelgens stravizi till förmån för en diet baserad på din cibi sani äta frukt och grönsaker, protein och fullkorn.
En återfuktad hud är en hud som har störst sannolikhet att se frisk och lysande ut, och en annan punkt för huddetoxen är minst två liter vatten på dagen. Om du sår så mycket kan du hjälpa dig själv med te och tisane oppure mangiando minestroni eller zuppe, vilket ytterligare kommer att bidra till återfuktningen i samband med upprätthållandet av en hälsosam kost.
Stai invece alla larga dagli alcolici.
Anche le abitudini di vita sbagliate lasciano segni non proprio enthusiamanti sulla pelle. Om du tar huddetoxen på allvar, kommer jag att sova nära minst 8 timmar per natt och ge dig själv några minuter att slappna av eller så blir du den första att gå på sängen, ägna dig åt en piacevole-aktivitet som gynnar de lata person, ät en bel bagno buljong eller lite "säg yoga" .
Infint, även vilken minut av fysisk aktivitet som helst på morgonen eller morgonen kommer att bidra till en fullständig detox.
Jag fortsatte med en oklanderlig hudvårdsrutin
Självklart en huddetox som har en mycket effektiv icke-può avstå från en hudvårdsrutin, baserat på dess tre grundläggande steg: avskräckning, exfoliering och återfuktning.
Detersione è importante per mantere salute la pelle, quindi non dovresti mai dimenticarti di compiere such passaggio ogni giorno, mattina e sera, med hänsyn till de specifika valen av din pelle.
Det här steget är ännu viktigare under en huddetox. För att göra detta, observera noggrant din syn och om jag inte vet vad det är om produkten används, välj i tvivel en delikat sådan som ett micellärt vatten eller en tvättmedelslatte.
Il secondo passaggio è quello dell’esfoliazione, essenziale per eliminare celule morte, punti neri, sebo in eccesso, sporco ed eventuali battery depositatisi sulla superficie.
För att föra vidare denna del av huddetoxen finns det olika alternativ tillgängliga. Jag kanske väljer en kemisk skrubb, bara più ömtålig, eller för en mekanisk skrubb, men på grund av de granuler som krävs för att ta bort dess potrebbe-verkan, kommer den att vara mycket aggressiv för känslig hud.
Se miri a un pulizia ancora più deepa puoi invece experimentar i benefit del vapore, ottimo per aprire i pori, liberarla dalle tossine, eliminare il talg in excesso, rimuovere le cellule morte e stimula la creazione.
Puoi farlo avvalendoti di una sauna facciale da casa, reperibile no negozi di elettrodomestici o online. Det finns också ett billigt alternativ: häll lite vatten i vattnet där det finns mycket olja eteriska oljor och en skarp sväng vid hög temperatur, spraya elden och placera den med sikte på några centimeters avstånd från vattnet , i modo da beneficiar del vapore che sprigiona.
Det sista steget i huddetoxen är det av idratazione, som kan spridas på hudens yta en lera eller kolbaserad mascara, element speciellt indicerat för dem som lider av akne och orenheter, men i kontrasterande kvalitet och gynnar cellförnyelse.
För att behålla de återfuktande varannan dag av maschera ad altri där applicera en bra siero och en fuktgivande kräm anpassad till din hudtyp.
