Från ungas osäkerhet till äldres ensamhet: varje ålder åtföljs av rastlöshet. Dessa berättelser berättar hur man kan övervinna osäkerhet. Och var man ska börja om
Vad är de rädda för kvinnor? Enligt en nyligen genomförd undersökning av Lastmi-portalen nute.com är vi de fegaste människorna i Europa. Och med all respekt för stereotypen av den latinska macho hos dessa män och kvinnor är lika: 8 av 10 erkänner att lider av fobi som påverkar deras liv. "Rädsla är en primär och nödvändig känsla för överlevnad, eftersom den driver oss att reagera på en fara, verklig eller känslomässig", förklarar psykolog Gloria Rossi.
”Vi upplever alla som barn och det hjälper oss att växa. När vi väl är vuxna behåller vi en barnslig del, vårt inre barn, som förblir vaken, redo att vidta åtgärder om det känner av hot. Under åren ändras dock de faktorer som utlöser larmet: vid 40 årDet är lätt att hitta dig själv med små barn, äldre föräldrar och karriärer, så det är överbelastningen som skrämmer dig efter 60, med vuxna och sjukdomar som lurar, fruktas tomhet och ensamhet. Och sedan förändras också det sociala trycket: om media skriker data om ungdomsarbetslöshet är det normalt att en 30-åring oroa sig för osäkerhet, medan, med tanke på havet av anti-aging reklam, är det logiskt att man över 50 fokusera på spegeln "förklarar experten.
«Den rätta reaktionen är att ta vårt inre barn i handen och hjälpa honom att utvärdera sin rädsla med tydlighet. Så de tömmer ofta på egen hand. Som när vi brukade gråta i mörkret när vi var små: mamma tände på ljuset och monstren försvann! ». Och hur de gjorde det huvudpersonerna i dessa 4 berättelser.
