Diabetes kan orsaka fotproblem. Så här undviker du dem
Skäm bort dina fötter varje dag om du lider av diabetes. Eftersom det finns en komplikation av denna sjukdom som också kan påverka dem. Det är faktiskt det mest utbredda enligt vissa internationella undersökningar. I själva verket, diabetisk fot, detta är namnet på sjukdomen, officiellt lider av det nästan två av tio personer. Men det är toppen av isberget. Faktum är att många försummar de första tecknen och vänder sig till specialisten först när såren redan har börjat. Men det är synd, eftersom riktad förebyggande nu är möjligt. Här är reglerna att följa.
Ta ett fotbad med vatten vid 30-35 grader varje kväll. Men var försiktig med de produkter du använder, för om de är aggressiva kan de öka risken för skador över tid. Så fråga din läkare eller apotekspersonal. Och om du är osäker, använd babyrengöringsmedel.
Torka fötterna väl med en mjuk handduk. Och ta tillfället i akt att kontrollera hudens hälsa. Titta noga på utrymmet mellan tårna, under fotsulan och om du hittar ett tecken som inte fanns där tidigare, till exempel ett litet snitt, fråga läkaren.
Applicera alltid en fuktgivande lotion genom att göra små rullningsrörelser. Det är en riktig massage som också hjälper till att förbättra lokal cirkulation.
Undvik alltför aggressiva produkter som majsliljor och specifika fläckar om du har liktorn eller hård hud, för i dina fall är dina fötter så känsliga att det kan skapa ett litet sår. Gå snarare till ett podiatrikcenter men informera experten om ditt problem före varje behandling.
Använd alltid bomullsstrumpor utan inre sömmar. Och specifika cykler om det redan finns en benägenhet att bilda små sår. De senaste ankomsterna är blötläggda i glykoprotein, det är ett ämne som frigörs gradvis tack vare hudens värme och som återfuktar och läker huden. De håller i 72 timmar och du kan ladda dem.
