Hur man hjälper de små mellan glädje och rädsla
Utbilda till känslor utgör en resurs för barn och vuxna, eftersom det hjälper varje person att komma in Kontakt med din egen inre värld. Tack vare meditation ochlyssna på sig själv vi blir modigare, vi hittar en ny kraft, vi överlämnar oss till det oupphörliga livets flöde.
UTTRYCKLIGA KÄNNOR
Ett av smeknamnen vi ofta använder för att hänvisa till Pensionärer är "gamla män": termer som dessa förnedrar personens tillstånd och minskar hans värdighet, kom ihåg Rabih Chattatdocent vid Institutionen för psykologi vid universitetet i Bologna, specialiserad på gerontologisk psykologi. I traditionella kulturer är äldre vårdnadshavare av kunskapen i samhället, de har i sina händer den medvetenhet som kommer frånerfarenhet, för varje år är mer på axlarna en väg som leder i centrum för sig själva, så långt att den rör den mystiska gränsen mellan liv och död. Att se en äldre person som tappar sin styrka eller går vilse i minnets vägar berör djupa känslor. ÄR smärtsam att accepteras, först och främst för barnen, men också för barnbarnen, för vilka dock en ny process av tillväxt, på en emotionell, psykologisk och andlig nivå.
TA DIG SJÄLV AV HANDEN
Konfrontera sårbarhet det innebär att röra djupet i förfädernas känslor och göra erfarenhet av det mänskliga tillståndet. Att stå vid en person även i samband med sjukdomen är att lära sig hur man gör det att växa upp och att veta hur man hanterar livet genom dess många perspektiv. Vi lever i ett samhälle som förnekar åldrande och allt som verkar kopplat till situationer med funktionshinder, lidande, svårigheter. Försöket att vara ung för evigt och i form till det sista visar sig ofta vara förgäves, men ändå spenderar vi stor energi och resurser i kampen mot tid, glömma att existensen också består av förhållandet med dess slut, av glada stunder såväl som av hinder. ”Att vara vår ålder innebär att leva sin egen tecken, som i alla fall är tecken på liv ”påminner den franska antropologen Marc Augé i sin bok Il tempo senza age. Se till att dina barn kan tala hur de känner för sina farföräldrars sjukdom: de är inte där roller att bära, inga lögner att berätta. Dela din känslor och att skapa en dialog baserad på transparens och sanning kan hjälpa dig också.
GÖR MINNET LEVANDE
Bland Manuela Donghis sidor upptäcker vi tankarna hos en tonåring framför Maria, åttio år gammal, Alzheimers: «Jag tänker ofta på hur han var när han var ung. Jag tittar på henne, Jag observerar hans skrynkliga ansikte, hans skrynkliga händer och jag tror att dessa händer en gång var som mina. Ibland tar jag dem och jag smeker dem, jag pressar dem. Jag stänger ögonen och tänker: det här är de händer av en kvinna som var ett barn, en flicka, en fru, en mamma. Det är händerna som smekade och rörde på sin man som bytte blöjor söner som har bestämt sig för att gå långt. Det är händerna som nu håller fast vid stolen som hon sitter på sjukhuset på, de händer som nu finns i mina, en bro som förbinder förflutna, nutid och framtid ". De senaste studierna på hjärnan visar att minnets centrala roll emotionell. Känslomässiga upplevelser är livslektioner som vi lär oss på huden, varför, även vid degenerativa sjukdomar, sambandet med kom ihåg det är aldrig av misstag, även om det ofta är svårt för oss att relatera det vi vet om en äldre person till sin egen barndom.
MOTET ATT VARA NÄR
Poeten och filosofen Amadou Hampâté Bâ skrev: «En gammal man som dör är en bibliotek som brinner ». Vi bör komma ihåg dessa ord och återge dem erfarenhet av livet dag efter dag. Undvik att utesluta barn från en morförälders liv som stöter på sjukdomen. När vi hanterar situationer som vi ofta känner oss svåra vi flyttar bort barn att försöka skydda dem från vad vi anser vara för stort för dem, men denna avlägsenhet blir en olöst smärta, särskilt om det inte finns någon kommunikation hemma. De små vet hur man kan leva känslor med visdom och aöppning som ofta flyr vuxna: vi förnekar inte dem också möjligheten att uppleva denna existensfas. Att vara nära en sjuk person är inte bara förmågan att säkerställa att individens grundläggande behov tillgodoses, tvätta honom eller henne eller laga mat för honom. Andra Beverly Rupa Rodríguez, en tantrisk forskarexpert för att hantera känslor, kan vi förändra vår attityd till saker med utgångspunkt från ordförrådet vi använder för att uttrycka oss. Låt oss börja ersätta ordet "guide" med termen "ackompanjemang"Att följa med någon betyder att veta hur man står vid deras sida med det som finns där, tar sin hand och odlar resurser, liksom att acceptera svårigheten. där närhet det är en explosion av energi som kan belysa och värmas även utan ord utan att behöva säga eller göra något användbart. Var och dela närvarohelt enkelt.
