Enligt WHO: s uppgifter är det en folkhälsosituation som fortfarande underskattas. Därav vikten av att förebygga och bekämpa desinformation. Vi pratar om det med specialister för att säga "Stoppa frakturer"
Osteoporos är ett tillstånd som kännetecknas av en minskning av benmassan som är associerad med en förändring av mikroarkitekturen i benvävnaden, med en därav följande ökning av benets bräcklighet Han föddes i risk för fraktur. Idag är det viktigt folkhälsoproblem, främst kopplat till den progressiva åldrandet av befolkningen.
Uppgifterna
I Italien cirka 5 miljoner människor lider av osteoporos, drygt 80% är kvinnor, med en prevalens på 30% i befolkningen av båda könen över 50 (källa Aifa, italienska läkemedelsmyndigheten).
Trots detta lider bara 1 av 5 personer av benskörhet tas om hand på lämpligt sätt och cirka 80% av patienterna med lårbens- eller ryggradsfraktur orsakade av benbräcklighet får varken en korrekt diagnos eller adekvat farmakologisk behandling.
"I verkligheten är de flesta italienska kvinnor, mellan 50 och 79 år, inte medvetna om att de riskerar osteoporos" förklararDr Giuseppina Resmini, Chef för Center for the Study of Osteoporosis and Metabolic Bone Diseases, ASST Bergamo Ovest och styrelseledamot i "Stop alle Fratture" *. Av detta skäl har nätverket en del av ansvaret för att sprida korrekt information om våra ben.
Idag riskerar vi att underskatta möjligheten att ha dem spröda ben «Och att drabbas av allvarliga frakturer med konsekvenser för rörlighet och allmän hälsa: detta kan försena besöket med en specialist på metaboliska bensjukdomar i ett av de specialiserade centren för behandling av teoporos i hela Italien ".
Vem påverkas av benskörhet
- Postmenopausala kvinnor, även tidigt (cirka 30%).
- Män i alla åldrar (i 50% av fallen är det osteoporos sekundärt till en annan sjukdom eller intag av vissa läkemedel).
- Äldre försökspersoner av båda könen.
- Spädbarn / ungdomar: detta är en sällsynt manifestation, även om det finns medfödda eller förvärvade patologiska tillstånd som predisponerar för skelettbräcklighet som är avsedd att förvärras med tillväxt, såsom osteogenosis imperfecta).
"Det bör nämnas att osteoporos är inte en fysiologisk följd av åldrande - fortsätter Dr. Resmini - på detta sätt underskattas andra riskfaktorer, såsom förtrogenhet eller tidigare bräcklighet. Även där tidig klimakteriet (före 45 års ålder) är en faktor som ska beaktas ».
Symtom
Osteoporos är i allmänhet en tyst sjukdom, i den meningen att det ger inga speciella symtom.
Några tecken som kan tyda på en minskad bentäthet är: en böjd hållning, en minskning av kroppsstorleken (på grund av krossning av en eller flera ryggkotor) och slutligen typiska ömtåliga frakturer, det vill säga efter olyckor och minimala fall. Dessa frakturer involverar vanligtvis: hängande ryggkotor, lårbenet tårar, handled och humerus. I vissa fall kan osteoporotiska frakturer uppstå även för ett minimum av ansträngning, som till exempel att lyfta shoppingväskan eller till och med spontant utan några trauma.
"Ofta är den första larmklockan för osteoporos en ryggradsfraktur, som är förvirrad med vanlig ryggsmärta, medan det i själva verket inte är något annat än början på den så kallade "fraktureringskaskaden". Faktum är att 20% av patienterna rapporterar en andra ryggradsfraktur inom de första 12 månaderna fördubblas också risken för fraktur på lårbenet "förklarardr. Alfredo Nardi ortoped och styrelseledamot "Stop to Fractures".
Olika smärtor över hela kroppen är inte en indikation på osteoporos, som man felaktigt tror.
Diagnos
Att ställa en diagnos av osteoporos är ganska enkelt: den bästa metoden, icke-invasiv eller farlig, är baserad på bentäthet, en undersökning som heter MOC (akronym för datoriserad benmineralometri), som gör att du kan studera bentäthet. När detta är under värdet 2,5 står vi inför benskörhet. Denna undersökning bör utföras vid klimakteriet, eftersom minskningen av östrogen försvagar benvävnaden.
Det skulle vara bättre att bli kontrollerad även om du är en del av målen med riskfaktorer, inklusive män, ges osteoporos är inte bara en kvinnlig sjukdom. Vi hänvisar till fall av: familjehistoria av osteoporos, överdriven rökning, celiaki, användning av läkemedel som minskar bentätheten (till exempel antikonvulsiva medel, antikoagulantia, glukokortikoider) och predisponerande sjukdomar (inklusive: typ 1-diabetes, malabsorption, celiaki).
För mer information, fråga din läkare. Och om du har mer än65 år gammal ålder föreslås att MOC upprepas vartannat år.
Förebyggande
Börja ung, sedan syftar till att stärka benen och att göra dem täta med benmassa. De förebyggande åtgärderna är:
- Se till att a tillräckligt kalciumintag genom intag av mjölk och mejeriprodukter.
”De senaste åren har en börjat desinformationskampanj om mjölk syftar till att övertyga människor om hur denna mat är farlig eller värdelös. I själva verket, om inte i närvaro av laktosintolerans, är mjölk en rekommenderad mat som garanterar nödvändigt kalciumintag och hjälper till att hålla benen friska - förklarar läkare Silvia Migliaccio, specialist på endokrinologi och metaboliska sjukdomar vid Foro Italico-universitetet i Rom och styrelseledamot "Stoppa frakturerna" - Kalcium finns inte heller i mjölkens fettdel utan finns löst i vatten. Det är därför också möjligt att ta kalcium från lättmjölk eller helt skummat, vilket avsevärt minskar fettintaget och risken för att öka kolesterolet ".
- Säkerställa en prestation av tillräckliga nivåer av vitamin D, kom ihåg att exponering för sommarsolen ensam inte räcker.
"D-vitamin - förklarar Silvia Migliaccio - är det enda vitamin som kan syntetiseras oberoende av kroppen genom exponering för solen och, endast minimalt, med mat. Idag uppskattas att minst 70% av befolkningen är D-vitaminbrist, med en prevalens hos kvinnor. Bara hypovitaminos D är associerad med kalciummalabsorption och därför till en progressiv uttömning av detta mineral från vårt skelett. Av denna anledning, särskilt hos dem som har osteoporos och har brist på D-vitamin han får aldrig avbryta integrationen, inte ens på sommaren ».
- Spela en regelbunden fysisk aktivitet: långvarig fysisk inaktivitet leder till en ökning av benresorption, eftersom celler som minskar benmassan spelar in i benen.
Vård
Osteoporos behandlas med specifika läkemedel som syftar till att sakta ner förlusten av bentäthet och stimulera ny bentäthet. Det är upp till läkaren administrering av läkemedelsbehandling, lämpligt från fall till fall. Du kan kontakta specialister inom ortopedi, internmedicin och metaboliska bensjukdomar eller gå till ett av de specialiserade centren för behandling av teoporos i hela Italien.
* Kampanjen "Stop Alle Fratture" är ett utbildningsinitiativ, genomfört med Eli Lilly Italias icke-konditionerande stöd, som riktar sig till befolkningen över 50 år för att informera om de möjliga konsekvenserna av skelettbräcklighet. Initiativet innebär inblandning av prestigefyllda vetenskapliga samhällen somSIOMMMS (Italian Society of Osteoporosis, Mineral Metabolism and Skeletal Diseases), theSIOT (Italian Society of Orthopedics and Traumatology), theHERR(Italian Society of Reumatology), theORTOMED (Italian Society of Orthopedics and Medicine) ochGISOOS (Italiensk studiegrupp för ortopedi av svår osteoporos) ochGISMO(Italiensk studiegrupp för benmetabolismsjukdomar).
