Ändra bara för dig själv, inte om andra ber dig

Letar du efter en förändring eller frågar någon dig? Lär dig att reflektera över dina motiv och förändra själv inte för att andra ber dig.

Kjolen ska bäras lite längre … eller lite kortare … Läppstiftet? Den färgen är det inte. Du är för fräck, för lite feminin, du har ett extra kilo, två mindre! Du är alltid för mycket eller för lite. Från kroppen går vi vidare till livsval och sedan ja eller nej till barn, övertid och kontraktet. Det finns tusen val framför dig, tusen olika vägar. Under tiden finns det alltid de som ber dig om en förändra som för dig har hela ansiktet av a kompromiss.

Att insistera på att få dig att förändras är honom, personen du blev kär i, din mamma som du alltid har kämpat med, din barndomsvän såväl som din arbetsgivare. Och de gör "bara för ditt eget bästa", påpekar de med luften från någon som vet mycket. Mellan ett bländande och ett missnöje i botten är det de bara frågar om en liten justering.

Kanske förändra det är samma du frågar också: barn, kollegor, man eller pojkvän. I kärlek och i familjen, i skolan såväl som på jobbet, vart vi än kolliderar någon som ber oss ändra. Och vi gör detsamma: vana att känna oss dömda, vi bedömer. Men är det verkligen rättvist att be någon ändra? Och även om det var för hans eget bästa, till vilket pris?

Dags för förändring

Vad händer om du blir en fjäril
ingen tänker längre
till vad som har varit
när du kröp på marken
och du ville inte ha vingar
Alda Merini

Det tar draken tre till fem år att förvandlas från larv till puppa och gå ut. Livslängden för en vuxen man är ungefär … två månader! Honorna, född i juni, jämfört med män kan sträva efter att överleva fram till september-oktober: efter ungefär fem år har de fyra veckor på sig att utforska den stora världen.

De fenomen av metamorfos det är vanligt för många djurarter, från insekter till fisk, blötdjur, amfibier. Inuti ritas hemligheten med en transformation av formen, inskriven i DNA. Veckor eller år kan gå, och plötsligt händer det: inom några ögonblick bryts kuvertet och en ny varelse föddes ur fragmenten av det som har fallit sönder. Chrysalis gömde vad som behövdes tid för att komma fram.

Ja, för det som inte sägs är att omvandlingen behöver tid. Och att förändringen som kommer inifrån inte raderar det vi har varit, tvärtom integrerar det alltid det vi har levt. Detta är känslan av evolution och det viktigaste motståndskraft lektion av naturen: ingenting går förlorat.

En trasig gren, en stam som söker ljuset eller föds på fel plats blir den invecklade designen av ett träd som söker nya vägar till tillväxt. Time, den otroliga varianten som är nödvändig för denna resa: en ingrediens som vi är vana att titta på med otålighet och frustration, övertygade om att förändring är "nu eller aldrig".

Vikten av acceptans

Men för att förstå människors förändringar måste du naturligtvis älska dem
Pier Paolo Pasolini

Tänk på alla människor du känner och som bland dem har gjort en förändring i deras liv som vanligt. I vissa fall har du sett vänner vända hela sin existens upp och ner och sedan återvända till utgångspunkten, andra gånger har du bevittnat en tyst revolution som anlände på tårna men efter vilken ingenting var detsamma. Verkligheten är att verklig förändring är vad som händer inuti. Och det är den enda som fungerar.

De som ber dig att byta säger att de känner dig, men de vet inte vem du verkligen är. Det är ett vanligt misstag, vi gör det alla av misstag. Speciellt med dem vi älskar mest. Vi tror att vi vet vad som är bäst för den andra och därigenom inser vi inte att vi låser honom i en bur gjord av domar och icke-acceptans. Du utgår från denna medvetenhet: varje omvandling är endast möjlig med utgångspunkt från en äkta och lidande förmåga att acceptera. Eftersom allt vi avvisar multipliceras blir det ett spöke som kan påminna oss om våra begränsningar och våra värsta misstag.

Det finns ingen fjäril utan en larv, och det är inte en enkel väntetid: det är tröttsam förberedelse, engagemang, inkubation. Om du vill ha något annat nu beror det på att du har levt upp till nu tack din historia, inklusive de sidor som du i efterhand skulle ha velat ha tagit bort. Det finns ingen eftertanke: det är det arroganta påståendet om ett omöjligt perspektiv.

Rädsla är det första hindret

Jag tror att alla fantastiska innovationer bygger på mottaget avfall
Louis-Ferdinand Céline

Stephen King har samlat alla avvisningsbrev som han har fått i sitt sovrum, det finns så många. Hans första roman, "Carrie", publicerades 1974: den ursprungliga upplagan var 30 tusen exemplar, året efter såldes den över en miljon. Historien påminner om L. Frank Baums. Han älskade att läsa berättelser för sina barn och barnen i grannskapet, han hade ingen speciell tur på jobbet: det är hans fru som drivit honom att föreslå sina berättelser och fokusera på det som verkar vara en av hans naturlig talang. Den kommer att få minst 27 avslag från kontaktade förlag. Ändå, efter mer än ett sekel, känner vi idag alla "The Wonderful Wizard of Oz", som äntligen kommer att publiceras i maj 1900. Vad berättar dessa erfarenheter?

För att förändra vårt liv måste vi ändra externa oförutsedda utgångar … och förbli trogen mot oss själva. Ibland har det inte något annat resultat att lyssna på andras åsikter än att hålla sig inom kända spår. Vi måste var inte rädd, var en nypa medvetslös och envis samt säker på att skapa nya vägar.

Inför din inre domare

Du håller på att fatta ett beslut och du tvivlar … gör du det för dig själv eller för andra? Detta är lätt att se. När andra ber oss ändra oss kommer vi att se godkännande utseende och leenden. Men en oåterkallelig känsla kommer att röras inom oss, den av känner sig på fel plats. Det är bara hjärtans röst instinkt som kan leda dig till det som verkligen är värt för dig, en viskning som vi kämpar för att höra men som innehåller alla våra sanningar.

Om du stannar förändras själv var sedan redo att känna dig ensam, att möta allas ogillande utseende, omdöme och tvivel. Du kommer att upptäcka att det ofta är en optisk illusion: inom andras blick finns det inte alltid avslag; ibland är det bara våra personliga tvivel som återspeglas i den andra. De mest fruktansvärda domarna är alltid vi själva.

möta din inre domare vet redan vad han kommer att säga till dig: han kommer att skrika att du inte kan, du får inte, du kan inte, du kommer inte att göra tillräckligt. Titta på rädslan och hypotesen om misslyckande i ansiktet och vet att sant misslyckande är det vi släpper ifrån i rädsla för att inte göra tillräckligt. Skratta vid dina gränser. Gå in i nya dörrar. Rita på den som vill säga var du ska gå e hitta modet att göra misstag. Viktigast, gör det genom att komma ihåg att ha kul.

SE ÄVEN

Hur mycket (och vad) är det rätt att ändra för kärlek?

Intressanta artiklar...