Con il cambio di stagione arrivano le tanto temute allergi stagionali. För att möta barnet bör du känna till symptomen, varaktigheten och hur du botar det utan att gå till apoteket.
Quali sono i sintomi dell'allergia springaverile?
Starnuti, naso che cola och occhi rossi är bara några av de irriterande symptomen på vårallergier. Gli allergeni responsabile di esta condizione dei mesi della spring sono typiskt i pollini, rilasciati da diversi tipi di piante.Affrontare il problema non è enkel, ma si può ricorrere a alcuni rimedi (e raccomandazione) per ridurre il disturbo e stare meglio, a casa come en ufficio.
L'allergia di stagione om verifierad på grund av en onormal reaktion från immunsystemet. L'organismo dunque inizia a produrre degli anticorpi allo scopo di fendersi da alcune sostanze. Allergiska reaktioner kanske inte påverkar huden som har nässlemhinnor och occhi. När kroppen är i kontakt med ett ämne som är känt för att vara farligt, hittas det av antikroppar och allergif.webpramkallande orsakar en mycket stark immunreaktion med istamin rilascio, en kemisk mediator som är orsaken till det allergiska symptomet. Vårallergin visar sig quindi med flera symtom: naso chiuso och/eller che cola, pruritus nasale, starnuti, gonfiore och/eller pruritus agli occhi, lacrimazione. Nei casi più gravevi possono associarsi anche altri disturbi, äta astma, fatica a prendere sonno e otiti.
Allergia stagionale när den börjar
Il period più ricco di pollini, e quindi quello in cui si verificano la maggior parte delle reazioni allergiche, è situato tras la primavera e l’estado. I synnerhet i mesi di aprile, maggio e giugno sono i peggiori per i soggetti allergici.
Hur länge varar den säsongsbetonade allergiperioden
Kom abbiamo visto, de allergiska reaktionerna börjar tidigt på våren och kan pågå fint fram till hösten ostörd och nästan più grav. Le reazioni allergiche continuano finché non cessa l'esposizione all'allergenice che le scatena; När det gäller till exempel kycklingar kan de hålla i flera veckor. Talvolta i sintomi sono intermittenti: si verificano per qualche giorno, poi spariscono. I altre persone, invece, durano per più giorni, fino anche a paio di settimane.
Allergi springaverile cure naturali
Per chi non vuole ricorrere ai pharmaci, esistono cure naturali per alleviare i sintomi delle allergie springaverili.Jag lavaggi nasali frequenti aiutano, così come gli impacchi freddi sugli occhi nel caso in cui si gofino. Anche alcuni cibi, come vedremo più avanti, sono dei potenti antistaminici: il ribes, la frutta contenente vitamin C, lo zenzero, l'ortica e l'aceto di mele. Due cucchiaini di quest'ultimo possono essere diluiti in un bicchiere d'acqua da assumere per qualche giorno.
Cura la pulizia di casa
Il modo migliore för att kontrastera säsongsbetonade allergier, särskilt med vårens ankomst, è öka städningen i huset. Assicurati che tutti gli ambienti siano ben areati, effectuando un ricambio dell'aria in vari periodi della giornata, i synnerhet la sera tardi e il mattino presto. I denna malm av dì infatti i pollini hanno un concentrazione minore. Tvärtom, ha den finaste stjälen under dygnets centrala timmar.
Cambia thickesso le lenzuola e lava con frequenza tende tappeti e pavementi.Dopo aver fatto la doccia assicurati di asciugare le pareti per evitare che si formi la muffa. Ta bort avfuktaren vid behov. Per cuscini e materassi försök att peka din anti-kvalster fodere, undvika allt som materiali som tendono ad tirare la polvere. Av denna anledning är det alltid bättre att välja möbler i trä, läder, metall eller vinyl.
Undvik i allmänhet kontakt med mattor, gosedjur, tapezzerier och mattor, använd specifika filter för dammsugare.
Esci nel momento juusto
Se soffri di allergi stagionali dovresti evitar di uscire nelle ore più calde e in quelle centrali della giornata, ossia cuando la concentrazione di polline è masima. Evita di uscire nei momenti successivi a temporale, esta perché la pioggia rende più facile il rilascio degli allergeni da pollini. Av denna anledning är det långt från giardini och parchi, jag skulle bättre organisera alla turer i bergen eller till havs.
Proteggiti al meglio
Cerca di respirare semper con il naso, la bocca, contrario, tende a trattenere gli agentsi che si trovano nell’aria. Om du har installerat bilen i bästa skick, aktivera om möjligt anti-föroreningsfiltret. Föredrar du cykeln eller motorcykeln? Allora utilizza la mascherina e non dimenticare gli occhiali da sole. Prima di uscire, i allmänhet – controlla i calendari informativi: ti permetteranno di valutare i periodi in cui è maggiore la presenza del polline nell’aria.
Non dimenticare gli animali domestici
Il cane o il catto possono inavvertitamente portare en casa pollini e allergeni, in particolare con l’arrivo della spring, when tendono a uscire più spesso. Ricordati di tvätta din vän en quattro zampe minst en volt i veckan: på så sätt kan du eliminera alla irriterande ämnen rimasti i håret.
Kurdiet
Esistono alcuni alimenti che sono ottimi per contrastare la allergie stagionali e aiutarti affrontarle al meglio.Ad esampio lo zenzero ha proprietà antistaminiche e antifiammatorie ed è un toccasana, i synnerhet per chi soffre di problemi di rhinitis allergica. Denna infatti-mat är optimal för att bli av med irritationen som orsakas av chiuso-näsan, vilket gör det lätt och flytande att andas.
Accanto allo zenzero troviamo la vitamin C, i absolut la migliore kontroll av allergi. Permette infatti di rinforzare difese immunitaria och minska produktionen av istamin. Denna mat finns i frukten och i grönsakerna. Si può trovare negli agrumi, ät limoni, arance, mandarini e pompelmo, ma anche nei kiwi e nelle fragole.
Sono ricchi di vitamin C pure il melone, i lamponi, il mango, l'uva, i mirtilli, il ribes e l'ananas. Fra gli ortaggi troviamo spinaci, cime di rapa, cavoletti di Bruxelles, pepperoni, cavoli, broccoli och cavolfiore. Ottime rena grönsaker med foglia (lattuga och radicchio), zucca och pomodori.
