Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, gelosia är inte alltid negativ.
Il duplice volto della gelosia
Även om denna känsla ges ensam, har den en negativ klang, känslorna som den väcker kan vara mycket användbara, informativa och pedagogiska. Allt beror på vad som är sentiment alt om influensa. Om gelosian väcker negativa känslor kan vi utforska den, capire perché accidente e poi lasciarla andare. Positiva känslor framkallas, det är förmodligen testamenterat till en sund vision av vår stessi, all beslutsamhet och all uppskattning av våra positiva egenskaper.
" När det är godartat ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nej Paesi Bassi, har avslöjat att potrebbe gelosia är mycket användbar för alla människor som är nära att förändra någon aspekt av livets papegoja. Gli scienziati har tolererat quattro diversi-tester och har fastställt att känslorna av gelosia motiverade och deltog i studion för att impregnera di più när de kände att den personliga miglioramento var raggiungibile.Detta är ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Den skadliga gelosin, återigen, är den som kan orsaka skratt."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Jag vet, till exempel, om vi blev gelose av en kollega, skulle den känslan kunna hjälpa kapiren att den här personen har gjort något som vi också önskat. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Prata med din kollega, fråga hur du har tänkt kring målet, bli inspirerad och kom på en idé om hur du kan få till den här sömnaden. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa inte briljant.
Kom möta dessa känslor
För att kunna utveckla denna känsla krävs en effektiv kommunikation och ett empatiskt perspektiv.Det första jag ska göra är att jag kommer att känna till motiven för de egenskaper jag känner på detta sätt: vad har orsakat dessa känslor av gelosia och när började jag? Detta är det enda sättet att möta husdjursgrejen. Dessutom, eftersom non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discusserne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti arguerne con lui. Jag misslyckades genom att förbereda dig på din reaktion och inleda samtalet med empati och förståelse. Det viktiga är att göra så att samtalet inte är anklagande. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto importante verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo syr honom till dismissura.
