Fra i sistemi più antichi di medicina naturale, l'Ayurveda arriva dall'India e comprenso un numero di treatmenti dai massaggi ai rituali di rilassamento sino ai rimedi di purificazione.
Cos’è
" Partiamo dalle basi: la parola ayurveda nasce dall&39;unione di due parole, ossia ayu, che significa vita, veda che vuol dire conoscenza. Il suo significato duque è "connoscenza della vita". Inuti det vi troviamo medicinsk vetenskap, filosofi och konst, med användbara insegnamenti för att hålla universum i balans och hur.Syftet med Ayurveda-mottagaren är att främja en hälsosam livsstil med perfekt harmoni mellan kropp och själ."
Filosofi
Second l'Ayurveda, l’uomo è composto da un insieme di matter e di antimateria. Även om det psykofysiska välbefinnandet härrör från en perfekt interaktion mellan kropp och sinne, kommer på grund av detta en obalans att orsaka disharmoni. Denna filosofi har tre olika vitala energier, kallade dosha, som skiljer sig beroende på funktion och kroppslig säte.
Il benessere duque è controllato da tre dosha, ovvero Vata, Kapa e Pitta. Vata styr rörelsen och element som luft och rymd dominerar, medan Kapa domineras av vatten och land, vilket skapar en balans och sammanhållning i kroppen. Pitta styr ibland ämnesomsättningen, med en övervägande del av vatten och eld. Om Dosha är i balans kommer det psykofysiska tillståndet att vara optim alt, vid squilibri kommer det att orsaka störningar två gånger.
I trattamenti ayurvedici
Ur denna synvinkel är livsstilen, kosten och ett liv i naturen avgörande för att hålla Dosha i balans, vilket garanterar jämn hälsa. Jag ayurvediska behandlingar har ingen riktig omfattning, servono infatti för att återställa balansen mellan kropp och själ.
För att återvända till mitten
Sarvanga Abhyanga är en gammal ayurvedisk behandling som kommer gjord med ayurvedisk olja. Dess omfattning kommer att stärka immunförsvaret, lindra ledvärk, eliminera stress och ångest, vilket hjälper dig att kontrollera centrum. Inoltre favorisce il sonno, consentendoti di fare il pieno di energi.
För att kontrastera stressen
Si chiama Abyangam, l'antico massageggio del benessere ayurvedico. Omfattningen av denna behandling är att avbryta stressen och återstabilisera den förlorade harmonin. Förnimmelserna jag känner är intensiva och piacevoli, till den grad att de involverar hela kroppen. Om jag raggiunge sy en ny känslomässig och andlig balans för att övervinna suget och stirra äntligen bättre.Il trattamento comprende tocchi dolci e manovre, ma anche gesti più decisi che covolgono l'apparato articulare e quello muscolare. I slutet kommer du att känna dig i kontakt med universum igen och generera igen.
Per sakta vintern
Rallentare l'invecchiamento è possibile tack vare Rasayana, en ringande behandling med fyra händer för att återställa den psykofysiska balansen. Om du gör en traditionell Indiano lettino, il Droni, gjord i legno massello. Gli operatori di benessere ayurvedico verano sul corpo un olio buljong, spalmandolo con movimenti e manovre avvolgenti e lunghe.
För att ta bort vattenriten
L'Abhyanga è un trattamento antichissimo caratterizzato da pressioni e manovre vigorose realizzate su tutto il corpo con un olio buljong. Permette di superare gli squilibri psichici e fisici, ed è adatto i synnerhet per chi soffre di ritenzione idrica. Samtycke infatti di riattivare la circolazione ed è l'ideale soprattutto d'estate, contro gonfiori e irriterande.
Per aprire il terzo occhio
Lo Shirodhara è un chissimo trattamento indiano caratterizzato da una colata calda di olio mediato che vene aplicato sulla fronte. L'obiettivo è quello di aprire e stimolare il cosiddetto terzo occhio. Förnimmelserna jag känner är intensiva och extraordinära, med en omedelbar välvilja, även tack vare användningen av den tibetanska klockan som åtföljer sedutans rörelse.
För att balansera kropp och själ
För att stödja en behandling i grad av återbalansering av kropp och själ kommer det att vara nödvändigt, innanzitutto, bör rådas av en ayurvedisk operatör. Osservano respiro, colorito e constituzione saprà comprendre qu è il dosha che deve essere riequilibrato. För att fördela stressen och eliminera kroppens hosta är det idealiska Abhyanga, en massage som rörs om med en sesamolja, näringsämne och görs tack vare en lång och långsam infusionsprocess.
För en fantastisk hud
Vill jag sekret för en pele luminosa e splendid? L'Avagahana, ett ayurvediskt bad baserat på olja och panna som kan ge intensiv avslappning och silkeslen hud. Lägg mig i påsen om jag kan dricka en kopp te med doftande te alle erbe. Massagen kombineras med Garshana, en totalmassage som utförs med hjälp av råsvamphandskar, perfekt för att stimulera funktionen av bind- och lymfvävnaden, samt ämnesomsättningen.
För att stimulera avslappning
Il Pindasweda är en behandling gjord med aromatiska örter i linnepåsar. Quest'ultimi comeno riscaldati e massaggiati sul corpo per favorire l'assorbimento dei vari principi attivi. Örten ska användas med più som är melissa och lavendel, med en hög potere rillassante, men även rosmarin och mynta, som används för att dränera, basilika och salvia för att stimulera den mentala hälsan.
