Riscopri il vero significato della celebre festa del 14 febbraio e inizia a celebrare te stessa! Il vero amore parte dall'accettazione di noi stessi
San Valentino da singel: cosa fare
Se a San Valentino som celebra l'amore, ahora celebra l'amore nei confronti di te stessa. När vi kopierade Festeggiano funderade vi på en strategi för att övervinna den här dagen utan att ägna tid och sy bara för dig.
San Valentino, infatti, är inte nödvändigtvis frasi d'amore, presenter, cioccolatini eller middagsinbjudningar: è la festa dell'amore. E now perché non se cogliere l'occasione per ripartire da noi stessi? Il vero amore nasce dall'accettazione di ciò che siamo, qui e ora.Det är dags att fira.
Ecco alcune sew da fare sei singel il giorno di San Valentino:
Fai qualcosa di new per te
La quotidianità stanca, logora e depresses, a febbraio più che mai! Sommaren är fortfarande obekant med gråa dagar och vädersuggorna kommer att påverka vårt inneväder negativt.
Colora la noia: a essere creativi si impara, ecco perché ci vuole curiosità e un pizzico di pazzia. Fai qualcosa che non faresti: ge mezza giornata libera dal lavoro, scegli en ny färg för ditt hus eller för din capelli, gå med i en corso di ciò som che che che semper sognato impare. Il primo passo è non credere a chi säger: "Tanto, ormai quel che è fatto è fatto" : nej. Vi kan alltid ge dig chansen att stoppa något nytt.
Vinjetten av Lucrezia skapad av Silvia Ziche för San Valentino 2022
Rilassati
Hur länge har jag läst läsningen av den boken eller finns det en lista över saker som jag kommer att göra (che riempi ma non fai mai)? Misslyckades så. Non ci sarà un giorno i cui avrai tempo, anzi con tutta probabilità la polvere kommer att fortsätta ad accumularsi fino a cuando ci accorgeremo che riviste e idee sono ventate troppo vecchie.
Ruba il tuo tempo adesso. Incrocia le gambe, prenditi un quarto d'ora tutto per te. Ät alltid, jag börjar med det svåraste, allt kommer med resultatet.
Sorridi
I piccoli ci insegnano un lezione bellissima: il senso del gioco. Ett barn åker i genomsnitt 300-400 volte al giorno, en vuxen mindre än 20. Trascina gli amici al luna park, ritrova i vecchi giochi di società och organisera en serata, gå till biblioteket för att stänga och dina rökare föredrar tempot.
Qualsiasi cosa sia, l'importante è retornare sui tuoi passi e concederte un viaggio della memoria capa di far riaffiorare il tuo lato lekfulla, il lato underhållande tack vare de vi läser från motiven för att le.Perché in fondo anche l'ottovolante è una metaphora dell'esistenza, un su e giù in cui ci esercitiamo a provare il brivido delle cadute e il vortice della risalita.
Cucina per te
Cosa ne dici di una psycho-dinner in compagnia di te stesso? The sfida è questa: tänk på vad du piace davvero, poi nei giorni precedenti trova il tempo per fare la tjock, lugnt, scegliendo i prodotti che ami davvero e le materie prime di qualità.
Versa la farina, impasta, lasciati guidare dai sapori e dai parfym. Vanligtvis ingurgitiamo cibo a caso senza chiederci che cosa davvero ci fa sentire bene: è il momento di initiare a chiederselo. Nutriti di amore per te stesso e il kroppen kommer att börja svara på dig. Detti tempo per cucinare cose buone, förbered dig med omsorg och passion.
Ge mig massage
Secondo gli esperti traverso la pelle definiamos i confini del nuestro corpo, communicatemos le emozioni e ritroviamo il calore, che in fondo è il primo tocco mai experimentato, cuando eravamo ancora neonati inermi..
Cosa ne dici di reg altarte un ciclo di massaggi? Du kan välja matlagningssätt som har più bisogno a second delle ditt behov: ge massagen med varma stenar, för schiena eller livmoderhalsen, med den aromatiska örten, ayurvedisk eller helt enkelt rilassante, resultatet blir en helt fruktansvärd sensation. Och om jag ensam rifuggi den fysiska kontakten finns det en anledning i più per farlo: met alla prova te stesso och retrova il tuo bisogno di connectione.
Ge mig en stund med chi ami
Volevi andare a trovare l'amico che non vedi da tanto, la zia semper più anziana, o quel vicino di casa che saluti semper frettolosamente y poi sono passati mesi. Accade semper più espeso: non troviamo più tempo per le persone e anche visite le ventano di artighet, fatte per un salute veloce e poi via, sarà per la next, no si sa cuando.
Spezza la catena della cronica mancanza di tempo.Det spelar ingen roll, jag kommer med en present, du räcker. Dimentica l'orologio. Ge bort en chiacchierata och ett leende med chi ami. Le relazioni si construiscono giorno per giorno, som insegnava la volpe al Piccolo Principe från la pagina del celebre libro di Antoine de Saint-Exupéry.
