Är du gravid? Lär dig att skilja Braxton-sammandragningar från arbetskontraktioner och öva några små rättsmedel för att lindra dem
De sammandragningar av Braxton Hicks de är lätt igenkännliga men trots detta orsakar de ofta oro och oro hos blivande mödrar. Framför allt om du är det första barnet. Det är i grunden ett av de många sätt på vilka kroppen (och i detta specifika fall livmodern) förbereder sig för leverans.
I detta avseende blir det därför tillrådligt och avgörande för den blivande mamman att delta i preparto kurser. Det är just i dessa ögonblick som viktiga föreställningar kan läras både i de olika stadierna av graviditeten och vid förlossning och förlossning (inklusive typer av sammandragningar).
Vad är
De sammandragningar av Braxton Hicks de är därför sammandragningar av förberedelserna för arbetskraft, som inträffar redan under andra kvartalet. Denna typ av förväntan kan orsaka ångest hos den blivande mamman, särskilt om kvinnan aldrig har haft att göra med sammandragningar.
Braxton-sammandragningar förekommer främst under vissa omständigheter: till exempel efter att ha gjort fysisk aktivitet (eller i alla fall efter fysiska ansträngningar) men också när det istället är barnet som rör sig i livmodern (det är därför de uppträder med början från graviditetens andra trimester). Som regel försvinner dessa typer av sammandragningar spontant.
Hur de manifesterar sig
Vad är "symtom"av Braxton Hicks sammandragningar och vad som skiljer dem från sammandragningar från arbetet verklig? Först och främst när Braxton-sammandragningen inträffar magen hårdnar. Att känna magen som "blir hård" plötsligt är den beskrivning som ofta rapporteras av framtida mödrar, känslan är faktiskt den av en spänd mage (som om den "drog" in i huden eller om en tung vikt placerades på den).
där skillnad med arbetskontraktioner är det dock mycket märkbart. I själva verket, Braxton Hicks sammandragningar de är inte frekventa de har inte heller en rytm. Dessa två egenskaper är istället rätten till tillvägagångssätt och förestående förlossning.
Och, och det är ingen obetydlig skillnad, Braxtons sammandragningar orsakar inte verklig smärta - vad den blivande mamman känner är snarare en irritation eller fysiskt obehag.
Vad ska man göra
Braxton Hicks-sammandragningar är ett helt fysiologiskt fenomen, därför som regel de löser sig spontant: magen "mjuknar" och känslan av starkt obehag minskar.
Det finns dock några knep som kan hjälpa den blivande mamman att känna sig lite bättre omedelbart och också att späda ut eventuella ångest. Mellan dessa botemedel, jag badrum eller den heta duschar (som slappnar av musklerna och främjar en känsla av avkoppling) men också ett överskott av hydrering (Att dricka mycket vatten hjälper till att minska förekomsten av denna typ av sammandragningar och underlättar dem när de uppstår).
