Att leva lyckligt mellan lakan enligt vetenskapen
FÖRDELAR MED LJUS
Enligt norsk forskning är kvinnors favorittid på året vår! Kvinnlig lust skulle påverkas av mängden ljus och antalet soltimmar. Tvärtom, män tenderar att föredra höst. En sak är säker: när den varma årstiden dyker upp i horisonten känner du dig full av vitalitet och tack vare semestern ger en nypa solbränna en ny ljusstyrka till huden och … till stämningen! Fyll på ljus med långa promenader, cykling och löpning: håll din kropp aktiv och inne rörelse det hjälper till att återfå självförtroendet, få elasticitet, känna sig mer självsäker.
MOMENT FÖR NÖJA
Överge scheman e fasta system: eros måste retas genom att variera vanor och förinställda rutter. Ett enkelt ögonblick av närhet kan förvandlas till en intimitet där du kan återupptäcka hudkontakt: tillbaka till spela tillsammans med din partner kommer du långsamt att återupptäcka nöjet att känna känslor på ytan. Matlagning sida vid sida eller duscha tillsammans undergräva rutinen och sätt på nöje med sötma. För ett etablerat par har ett mervärde att stjäla några minuter för kärlek från dagens organisation: överträdelse kittlar ondska.
TILLBAKA STRESS
Vet du att stress är kärlekens fiende? Förutom att negativt påverka smörjning och önskan, att vara stressad kan göra det svårare att nå orgasm och borta från situationer äkta intimitet med partner. När stress håller oss i en last verkar det faktiskt mer tröttande att släppa taget, varför det är viktigt sluta och lösa problematiska situationer som har pågått under en tid. Analysera orsakerna till ångest och stress i ditt liv, be din partner om hjälp och förvandla huset till ett bo där du kan hitta tystnad, sinnesro, säkerhet.
RUTIN FÖR PASSION
För kvinnor kväll utgör en av favoritmomenten att låta dig gå till passion. Äntligen är arbetsdagen över och det finns tid att vara tillsammans utan ångest att behöva springa. Gör det att komma hem från jobbet till en rutin att skämma bort varandra med. Laga mat tillsammans, välja musik för kvällen, dela tid de är nyckeln till att hitta intimitet och förtroende för relationen. Älskar du att våga? Ställ in väckarklockan mitt på natten för uppleva magin tidiga dagar och somna i varandras armar.
