Små dagliga strategier för att möta världens svåraste (och vackraste) jobb med lugn och ro
"Flytta" barnen från pliktkolumnen till glädjens. För lycka för hela familjen!
där barns lycka och mödrar går hand i hand. Ta reda på hur du kan göra dina barn lyckliga.
Ditt liv, mot lycka…
Barn är ett ständigt engagemang, ett jobb som inte känner till några pauser och helgdagar! Det kan därför vara mycket tröttsamt och en mamma sliten mellan arbete och att ta hand om barn och hemmet, kanske hon inte ens hittar en stund för sig själv. I detta scenario är behöver uppmärksamhet barn, särskilt unga, kan vara stressande. Men om du lär dig att hitta barnens naturligt lekfulla sida och dra nytta av det för att ha kul i din tur, kommer förhållandet och familjen att vara lugn, trots de tusentals dagliga åtagandena! Ansträngningen kommer att belönas men tusen små glädjer som gör din dag lycklig.
Lägg inte din åt sidan passioner att bara ägna sig åt barn. Faktum är att engagera dem i de aktiviteter du gillar mest! Det finns alltid ett sätt att hitta tricks som gör det möjligt för barn att göra vad vuxna gör, från trädgårdsarbete till kök. Men även en körning i parken, läsning eller kärlek till djur kan delas. Kanske kommer du inte att införa den specifika passionen i din lilla, men du kommer att ge honom en upplevelse, glädjen att dela något med dig som får honom att känna sig "bra". En utmärkt undervisning för framtiden och att leva livet … med passion!
Att vara en lekfull och uppmärksam mamma till barns behov betyder inte att inte ge regler. Ja, om du är fast och kapabel till säger nej" till barns nycklar och falska behov kommer du att bli älskad ännu mer och du kommer att känna en lyckligaste mamma. Ett "nej" som sägs vid rätt tidpunkt, med fasthet och framför allt konsekvens, är grunden för växande självsäkra framtida vuxna. Barn behöver vägledning, även om de uppenbarligen vill införa sin vilja! De vill ha bromsar, någon som kommer att innehålla sin hänsynslöshet. Men var försiktig så att du inte undertrycker deras personlighet.
"Pojkarna vill veta hur världen" fungerar "och familjen måste vara det första gymmet, det där de tränar för att inte ta för smärtsamma" ansikten "efteråt." är läran om Giuliana Ukmar, neuropsykiater, familj- och parterapeut, som dog i förtid, i sin upplysande "Om du älskar mig, säg nej. Regler och positiv kraft för att hjälpa barn växa upp", en handbok som hjälper föräldrar att förstå hur viktiga de är reglerna för barn .
Att vara mamma innebär stora uppoffringar, men skär ut lite utrymme för dig själv. Oavsett om det är en frisörbokning, en yogakurs, en aperitif med vänner, det viktiga är att inte ge upp. Försök att göra ett åtagande varje vecka och lämna barnen hos sin pappa. Du tar inte bort något från dem som faktiskt kommer att dra nytta av en mer avslappnad mamma och förfogade över dem.
Det finns kvinnor som är mer eller mindre benägna att skuldkänsla. Moderskapet accentuerar detta sinnestillstånd, det rotar särskilt hos de mödrar som bär denna ångest sedan sin linda. Numera bidrar allt till att mödrar känner sig skyldiga gentemot sina barn: för att de lämnar dem att arbeta, för att de skäller ut dem, för att de känner sig hjälplösa inför sina nycker. Istället uppskatta denna upplevelse för att övervinna skuld. DE barn de behöver dig, men om du ger dem det bästa av dina arbetsförpliktelser eller de ögonblick att bara ägna dig själv, kommer de inte att drabbas. Om det inte görs av själviskhet att överlåta dem åt någon kommer barnen att förstå och du kommer inte ha någon anledning att känna fel på dem.
Ser inte dig själv precis hur mamma men försök att skapa enförståelse för paret exklusiv. Skapa stunder med din partner där barnen inte kan störa. En mycket svår operation för nymödrar men som över tiden visar sig vara en vinnare för både ditt barns välbefinnande.
Lås dig inte i ditt skal, allt upptagen med att ta hand om barnen! Tvärtom fortsätter han att umgås med vänner, med eller utan barn. Du kommer att känna dig som en person till komplett och glad och dina barn kommer att "träna" positivt för sällskaplighet. Att ha människor vid din sida som älskar oss och som kan stödja oss i svåra tider är ett värde för hela din familj.
