De säger att "kärlek är inte vacker om det inte är ett gräl", men det är också sant att vissa diskussioner är helt sterila och bör undvikas av dessa skäl. det är hur
Ofta leder de ständiga grälarna med partnern oss att ifrågasätta vårt paraffinitet. Men hur hälsosamt det egentligen är att slåss i en äktenskap eller i ett förhållande?
Även om det är sant att grälet - ses som en ögonblick av konfrontation där du försöker komma fram till en lösning som tar hänsyn till båda partners behov - det är inte detta "svarta odjur" som många människor fruktar, det är lika heligt att vissa diskussioner är helt sterila, inte bidrar med något till förhållandet och gå av dessa skäl undvika.
Om du i ditt hjärta är medveten om att du kämpar av meningslösa skäl eller bara för "Ställa till en scen", lägg ner dina fientligheter ett ögonblick, andas djupt och bläddra i galleriet med tips som hjälper dig att undvika ännu en värdelös gräl.
Lämna utrymme för andras åsikter
Om du argumenterar på grund av olika åsikter, förklara din ståndpunkt lugnt och lugnt och ange varför dina skäl konkret. Men framför allt, be din partner om hans åsikt, utan att nödvändigtvis förvänta dig att det återspeglar din egen hundra procent: bara genom att låta honom förstå att du respekterar honom kommer du att kunna hitta det maximala samarbetet.
Det här är inte bara ord
Argument orsakas och drivs ofta av icke-verbal kommunikation trots att de inte vill erkänna det. Att åka hem utan att säga adjö, fisa i telefonen medan partnern pratar, utan att tänka utan att bläddra igenom tidningen och låtsas lyssna, är attityder som förmedlar total ointresse och samtidigt minskar den andra som känner sig berövad sin betydelse inuti ditt liv.
Var inte hämndlysten
Om - när du står inför en fråga - din partner har svarat dig dåligt, undvik att återvända med samma mynt: genom att göra det kommer du bara att glida in i en tunnel av förolämpningar och åtal som det är mycket svårt att komma ut från, och du kommer att slösa bort din tid i en steril diskussion som tar dig längre och längre bort från att nå en överenskommelse. Samma resonemang gäller också för klagomål, konspirationer och i allmänhet för att ta upp saker som hände tidigare som inte skulle hjälpa dig att hantera den nuvarande situationen.
"Killer fraserna"
Det finns flera fraser som - som det enda resultatet - bara är att ytterligare stimulera diskussionen och förringa partnern. Från "Jag sa till dig" till "Du är värre än mitt ex", passerar genom "Du får aldrig en rätt", "Det är bara ditt fel" och når "Vi är för olika", försök att undvika lanseringen en av dessa "handgranater" om du verkligen försöker undvika striden. I vissa fall är de tyvärr uttryck som bara dikteras av tillfällig ilska, men när de väl är uttalade kan de inte längre avbrytas. Och de riskerar att lämna djupa spår.
Acceptera felet
Undvik att blindt hålla fast vid det faktum att du har rätt på förhand och oavsett allt, begränsa dig till att skälla ut din partner och rikta honom bara till det som passar dig bäst. I själva verket är det faktiskt mycket bättre att ta ett par djupa andetag, ta några minuters paus och ägna dig åt en snabb och seriös självanalys, under vilken du kan ifrågasätta dig själv och fråga dig själv "Men tänk om den här gången jag var verkligen fel? ". Svaren på denna fråga kan (behagligt) överraska dig och undvika ännu en värdelös gräl.
Nej till sarkasm
I ögonblick när det finns en krisluft, ge inte efter för frestelsen att ironisera på ett (för) skarpt sätt, att falla i tvingad sarkasm eller - värre - till cynism, för du kan vara väldigt obehaglig och bara skulle göra din partner ytterligare nervös. Tvärtom, visa dig villig till dialog och framför allt att lyssna på andras skäl och behov, betona din vilja att hitta en överenskommelse och nå en kompromiss som inte straffar någon och uppfyller båda.
