Den bästsäljande manualen som redan publicerats i 19 länder anländer till Italien: PARENT, den danska metoden för att uppfostra glada barn
Låt oss börja med ett faktum: Danmark dominerar rankningen av lyckligaste länderna i världen. I själva verket är det skandinaviska landet enligt Förenta nationernas världshappinessrapport i år på första plats och i allmänhet alltid högst upp på rankningen. Socialt system, regering eller bruttonationalprodukt verkar inte vara tillräckligt för att förklara så mycket lycka. Vad beror det på då?
Författarna till "FÖRÄLDRAR, det danska sättet att uppfostra glada barn"har formulerat en så enkel teori som den är revolutionerande: den kommer inte att vara den mammor den danska "ansvarig" för många glada barn? Att växa upp och bli morgondagens vuxna kommer att sprida denna lycka i sin tur? Iben Sandahl, Dansk psykolog, e Jessica Alexander, Amerikansk journalist (men gift med en dansk) tvivlar inte och har tagit fram en riktig guide praxis till förmån för föräldrar av hela världen.
Enligt de två författarna är hemligheten med barns lycka (och familjen lugn i allmänhet) kan sammanfattas i en akronym: P.A.R.E.N.T. (förälder). De sex viktigaste punkterna är: Spela (spel), Äkthet (äkthet), Omramning (renovering), Empati (empati), Inga Ultimatums (inget ultimatum) e Toghetherness (intimitet). Låt oss se kort, punkt för punkt, vad det är och hur man tillämpar det också i vårt dagliga liv.
De gyllene reglerna för att uppfostra glada barn:
1 - Spela
För Italienska mammor strukturera deras barns dag mellan skola, sport och kurser av alla slag har blivit normen. I Danmark å andra sidan läggs stor vikt vid fri lek, som lär barn att hantera känslor och stress. Leker utomhus (även på vintern!), skapa sätt och tider att spela, interagera med kamrater och bröder utan inblandning av en vuxen är de alla viktiga aktiviteter för barns tillväxt. Låt oss komma ihåg detta nästa gång vi är frestade att fylla våra barns agenda sämre än en affärschef!
Läs också: Genom att spela känner du världen
2 - Äkthet
"Där uppriktighet det skapar större självmedvetenhet. ”Börja med detta antagande och försök alltid att säga det sanningen till din son. Beröm honom inte för mycket: för många komplimanger underminerarsjälvkänsla och de låter falska. När man står inför en teckning bör man inte omedelbart säga att det är ett "mästerverk": barnet luras till att vara ett "geni". Författarna rekommenderar att man fokuserar på barnets verkliga förmågor: att ställa frågor om vilken typ av färger som används, ämnet eller de känslor som känns av barnet i förverkligandet av ritningen hjälper de små att koncentrera sig på den utförda uppgiften. Förutom att undervisa iödmjukhet.
3 - Omramning (omstrukturering)
Ändra din syn: det vill säga att möta en obehaglig situation genom att fokusera på positiv sida av saker. En enkel attityd men som helt kan förändra vår attityd till livet. Denna förmåga är grunden för elasticitet: förvärva nödvändiga resurser för att övervinna en traumatisk händelse, förändra svårigheter och ändra synvinkel.
Läs också: Utveckla motståndskraft hos barn med hjälp av sagor
4 - Empati (empati)
L 'empati utvecklas från de allra första månaderna av livet: den nyfödda ansluter sig faktiskt till känslor och moderns stämningar och "tränar" för att göra det senare med andra människor. Naturligtvis måste vi också vara de som stimulerar våra barn till utveckla empati, försöker förstå hans känslor. Om den lilla är ledsen, låt oss inte förringa honom utan försöka fråga honom varför han känner så och vilka känslor han känner. Empati, förmågan att sätta dig själv i andras skor, är ett stort steg mot lycka kollektiv.
Läs också: Hur du hjälper ditt barn att utveckla empati
5 - Inga ultimatum (inga ultimatum)
Det vill säga: mer auktoritet och mindre auktoritärism, precis som danska föräldrar gör. Straff, spanking eller ultimatum skapar en ond cirkel av rädsla och ömsesidigt missförstånd. Författarna förklarar att "Kommando genom att införa rädsla innebär ett problem, eftersom respekt inte främjas: ja främjar rädsla". Reglerna måste införas med auktoritet, lugn och tillgivenhet. Utan skrik och hot. Visst i början kommer det inte att vara lätt, särskilt om auktoritetsmekanismen redan har utlösts. Men författarna kommer också ihåg att" lugn genererar lugn. ": försök inte lugna ditt barn genom att skrika mer än honom!
Läs också: Utbild utan att skrika
6 - Toghetherness (intimitet)
Det är vad jag Danskar de kallar "hygge": passering av tid tillsammans till vänner och släktingar och skapa enmysig atmosfär i huset. För dem är det en riktig livsstil som involverar föräldrar och barn men också en nära socialt nätverk och bekant. Att spela tillsammans, laga mat och njuta av ömsesidig intimitet och sällskap i allmänhet stärker var och en.
Hur kan vi ta med en del av denna "hygge" in i vårt hem? Författarna rekommenderar att man skapar en varm atmosfär hemma (genom att tända ljus eller göra små handgjorda dekorationer), men också för att sluta klaga, organisera gruppaktiviteter och uppmuntra barn att leka (utan elektroniska enheter!).
Det danska sättet att uppfostra glada barn och vara lyckliga föräldrar, av Jessica Alexander och Iben Sandhal (Newton Compton)
