Gynnsamma effekter och kontraindikationer: de gamla recepten av en ört som traditionellt används för hälsa
L 'hypericum, Hypericum perforatum, är känd som johannesört eller scacciadiavoli. I århundraden har denna medicinalväxt varit känd för sina egenskaper och används för olika användningar tack vare de många terapeutiska dygder. Som den antika traditionen ville, skördades hypericum varje år för St. John, den 24 juni, några dagar efter sommarsolståndet. Här är saker du ska veta.
Hur man känner igen hypericum
Utbredd i hela Europa, förutom västra Asien och Nordafrika, är johannesört en spontan växt: den når vanligtvis en höjd mellan 20 och 80 cm. Löv, små och ordnade i par mittemot längs stammen, även i perioder bort från blomningen mot ljuset verkar de gropa; De ljusare prickarna rymmer faktiskt de oljiga fickorna som ger växten sitt namn: "perforatum", som tillhör släktet Hypericum. Blommorna, samlade i corymbs, är av gul, levande och ljus. De fem guldfärgade kronbladen är lätta att känna igen eftersom de verkar bestå av en krona med sprudlande pistiller.
Var växer den? Skörd av johannesört
De platser där det är lättare att hitta johannesört är det soliga och torra landskapet, åkrar och vid kanten av röjningar, på de soliga gatorna och längs kanterna av stigarna, i bergen och på slätterna.
För skörden är det bra att ha en sax och välja okontaminerade grönområden borta från trafiken. Som den forntida sedvänjor som överlämnats, bör hypericum traditionellt skördas 24 juni kl. Juni tillägnad St John. De blomningstid, som maximalt motsvarar koncentration av aktiva ingredienser, faktiskt, det äger rum mellan 20 och 24 juni, sammanfaller med sommarsolstånd, därav länken till populär tradition. Beroende på klimat och geografiskt läge kan johannesörtsblommor vanligtvis skördas från maj till juli.
I mognadsperiod de ovala kapslarna öppnas och släpper ut de bruna frön. Blommorna, som måste klippas innan de vissnas och som skulle vara optimala att samla när den aktiva ingrediensen är maximalt, kan hängas i små klasar förvaras i skuggan, perfekt för örtteer, eller används färskt för beredning av en oleolit.
Vad används johannesört till? Fördelar
Traditionellt är johannesört känt för läkande, antiinflammatorisk och antiseptisk kraftdärav användningen i form av olja. Fytokomplexet samlar värdefulla aktiva substanser som finns i växten: flavonoider som rutin och quercetin, samt hypericin och pseudohyperericin, hyperforin, som ansvarar för den karakteristiska röda färgen.
Hypericum verkar på nivåer av serotonin, dopamin och noradrenalin, påverkar utsöndringen av melatonin, varför det utövar en viktig åtgärd på nervsystemet, vilket bidrar till humör och sömnreglering. Tack vare sin antiinflammatoriska kraft kan det indikeras vid gastrit och magsår.
Arrangerade på blombladet är körtlar som innehåller hypericin, den aktiva ingrediensen, rik på antivirala, antibiotiska, antiseptiska, antifungala egenskaper. Johannesört har en lugnande effekt och på grund av dess egenskaper anses den vara en naturligt antidepressivt medel, kunna hjälpa till att hantera tider av ensamhet, ångest, sorg och separation.
Lugnar huden, bryr sig och reparerar överhuden. Tack vare smärtlindrande kraft kan ge lindring vid smärta på grund av ischias, gikt, kontrakturer i leder och muskler: du kan behandla den lidande delen massera huden med johannesörtsolja, som tillför några droppar eterisk lavendelolja, antiinflammatorisk, läker och kan motverka smärta.
Hypericum olja: hur man gör det
Perioden med maximal blomning sammanfaller vanligtvis med de sista dagarna i juni: en gång den 24 juni skördades kamomill och johannesört för att torka eller användas för beredning av salvor och olja.
Använd en sax för att skära blommorna som du fyller en glasburk med. Oljan erhålls genom maceration av blommorna i en vegetabilisk olja: du kan välja vilken sort du föredrar, kom ihåg att extra jungfruolja också kan användas, men på huden är den tung jämfört med andra, till exempel mandelolja, elastisk och också användbar som sminkborttagare, kärna eller vetegrodd, värdefull mot bristningar.
Traditionellt lämnas johannesörtsblommor kvar i olja för att erhålla oljan i ungefär en månad, helst i soligt läge. Beroende på klimat kan denna period förlängas till fyrtio dagar.
Uppmärksamhetfår blommorna inte pressas. Dessutom bör burkens lock lämnas lite skruvad. För en kopp blommor är det möjligt att överväga cirka 250 ml vegetabilisk olja. Blandningen lämnades vanligtvis på fönsterbrädan eller en plats i huset utsätts för solen, helst i öster för att ta på sig den fördelaktiga kraften i solljus från de tidiga timmarna på dagen till middagstid.
Gradvis tar oljan en intensiv röd färg. Slutligen, en gång i månaden, filtrera med en trasa och häll i en burk eller flaska, helst mörk i färg, för att förvaras. borta från direkta ljuskällor.
Hur används johannesört?
Du kan köpa johannesört i form av kapslar, tabletter, modertinktur eller för beredning av örtteer. Tack vare'lugnande och antidepressiv effekt, används det ofta för att motverka de typiska störningarna av säsongsförändringar under faserna hormonell förändring som klimakteriet. Det fungerar genom att balansera stämningen och har en toning kraft på nervsystemet.
Dess egenskaper gör johannesört till ett dyrbart naturläkemedel för hudens hälsa. Den kan användas i form av salvor och vegetabilisk olja. Det har antibakteriella, svampdödande, desinfektionsmedel och funktionella läkande egenskaper för återepitelisering av huden. Det kan stödja läkning av epidermis, användbart vid brännskador, koppar, sår och sår, samt ger lättnad i after-sun-fasen.
Kontraindikationer
Studier har visat att intaget av hypericum stör effekten av hormonella preventivmedel, såsom p-piller, vaginal ring och plåster. Vidare, minskar effekterna av vissa mediciner används som ett antikoagulantia och stör vissa serotonerga läkemedel.
Växtbaserade produkter måste tas efter samråd med läkaren, när problemet väl har bedömts noggrant och hälsotillstånden beaktats. Hypericum extrakt är från undvik under graviditet och på barn upp till 12 års ålder.
Uppmärksamhet, hypericum har enfotosensibiliserande åtgärder, särskilt på överkänsliga ämnen, med lätt hud och ögon, så när det är bra att undvika att använda oljan under dagen eller före exponering för solljus. Den perfekta användningen av johannesörtbaserad olja är över natten istället för under dagen. Du kan massera huden med johannesörtsolja precis innan du somnar, den kommer att ha en närande och anti-rynkande effekt, kan hjälpa till att läka och stimulera cellregenerering.
