Probiotika är ett av de mest använda läkemedlen som inte är läkemedel. Men är du säker på att du köper rätt och anställer dem vid bästa tidpunkten? Och återigen, gör de verkligen så bra? Vår expert svarar på dessa och andra frågor
100 biljoner bakterieceller, mer än 1500 arter, 3 miljoner bakteriener för närvarande identifierade.
Det här är några av de otroliga siffrorna som understryker bakteriens universums storhet som bor i mag-tarmkanalen.
Från munnen, från tungan, från tandköttet, passerar igenom matstrupen, magen, tunn- och tjocktarmen, upp till ändtarmen och analkanalen är de bakteriearter som växlar längs denna krökta väg obestridda huvudpersoner i matsmältningskanalen.
Uppsättningen av dessa bakterier kallas tarmmikrobiotaoch dess sammansättning, mycket specifik och lätt modifierbar, bidrar aktivt till att den fungerar korrekt inte bara i mag-tarmsystemet, men enligt de senaste studierna, även av immunsystemet, hjärt-kärlsystemet, urinvägarna och centrala nervsystemet.
De tarmdysbiosi själva verket, det vill säga de negativa variationerna i sammansättningen av tarmmikrobioten, är gemensamt ansvariga för uppkomsten av många sjukdomar, inte bara gastrointestinala.
Av denna anledning är det viktigt bevara integriteten hos denna uppsättning bakterieceller, nu betraktas som en riktig virtuellt organ.
Diet, livsstil, och lämplig användning av probiotika är prebiotika är de viktigaste faktorerna för att bevara den korrekta hälsan hos tarmmikrobioten.
I nästa stycken kommer vi att fokusera på lämplig användning av probiotika.
3X ENTEROLACTIS PLUS 20 CAPSULES - Tillägg för levande mjölkferment - 60 CPS
