Att resa ensam: skälen till att göra det

Att resa ensam kan vara en extraordinär och rik upplevelse, men om du fortfarande tvivlar på det, läs här

Varför ta en resa ensam

Att resa gör dig lycklig, men att resa ensam kan vara en ännu mer överraskande upptäckt. I sällskap med dig själv kommer du att upptäcka dina rytmer genom att återfå din tid. Du kommer att uppskatta ensamheten och lyssna på din känslor återfå styrka och självförtroende, fylla i självkänsla. Du kommer att möta och övervinna rädsla, du kommer att träffa nya möten och det blir enerfarenhet som du kommer att bära i ditt hjärta under en livstid.

Men vad är det första steget för att komma igång?

Först och främst, övervinna din mentala motstånd och ta kontakt med ett nytt perspektiv. Ibland ses ensamresor med misstänksamhet, särskilt om det är en kvinna som gör det, men det här är en bestämd bakåtblick, det måste erkännas: att dyka in i detta äventyr kommer du att upptäcka att det tvärtom finns många ensamma resenärer, av båda könen, för att resa världen, även mycket unga.

Här är då 7 skäl att gå ensam och kom tillbaka med ett leende:

• Följ dina behov och dina instinkter
• Lever ögonblicket
• Återupptäck din inre rytm
• Samlas
• Att lära av det okända
• Njut av tystnaden
• Gör känslomässiga möten

1. Följ dina instinkter och dina behov

Att resa ensam innebär en djupt lyssna på sig själv: det finns du och bara du, du kan gå vart du vill och göra det vid de tillfällen du föredrar. Det viktiga är att inte efterlikna eller att stressa dig själv i tanken att behöva bevisa något för någon. Stäng ögonen och föreställ dig själv: var är du? Om du aldrig har tagit en resa ensam kan du också börja med en weekendresa på en plats som lockar dig, helst på en okänd plats eftersom det kommer att aktivera enerfarenhet helt annorlunda från en känslomässig synvinkel.

Att resa betyder inte nödvändigtvis backpacking. Välj den modalitet som inspirerar dig och hur du känner din: bondgård, tåg, plan, fot, cykel … det finns inga regler! Var inte rädd för att testa dig själv, men följ det som viskarinstinkt.

2. Lev ögonblicket i din egen takt

En av de bästa gåvorna att resa ensam är att lära sig hur man gör lever ögonblicket i din egen takt. Riktningen är helt din: du kan bestämma dig för att gå av ett tåg och besöka en stad som väcker din nyfikenhet, slösa en hel morgon och sitta på ett torg och observera folkets framgångar, springa i rasande fart i underbara landskap andas skönhet som omger dig.

I vardagen har vi sällan möjlighet att njuta företag av oss själva, utan att behöva kommunicera våra behov eller känslor till andra. Långsamt kommer resan att fånga dig medvetenhet om dina tankar och de enorma utrymmena i din själ. Ta med dig en anteckningsbok, den blir din resedagbok av de mest hemliga känslorna.

3. Återvinna tid

I den dagliga rutinen springer du frenetiskt, så mycket att det verkligen är svårt att uppfatta och följa dina egna rytmer. Ta tillbaka din tid och upptäck den inre rytmen som är en autentisk del av dig: när du reser ensam är det lätt att göra det, för ingen är på dig; det finns inga tidsfrister, och du behöver inte heller komma överens om alla.

Ha några dagar tillgängliga exklusivt För dem själva det är en gåva. Du kommer att upptäcka att du i det här reseläget är långt ifrån ensam! Tvärtom, när du reser ensam finns det många möjligheter att träffa andra resenärer och dela ögonblick tillsammans. Jämfört med avgångar i par eller grupper bestämmer du emellertid då och då dina behov och din önskan att vara med, eller stanna kvar i dig själv. Du styr roder av din tid.

4. Att övervinna hinder och återfå självkänsla

Ja, under resan kan det finnas svåra tider, faser av modlöshet, stunder av ensamhet. Om de första upplevelserna av att resa ensam kan spelas mer på komfort och relativ bekvämlighet, kan det med tiden att uppleva ett allt mindre organiserat tillstånd vara en riktig terapi. Eftersom resor sporrar dig vidare överkomma hinder, det gör oss starkare och ger en fantastisk lektion i livet: det lär oss att lyssna på vårt inre röst.

Instinkt har styrt vår förmåga att urskilja mellan fara och överlevnad i årtusenden. Den inre rösten kan ibland bli svag som en viskning när vi är rädda och avläser oss för att lyssna på den, men kom ihåg att den alltid finns där inuti dig. Det är det som styr våra viktiga val, även i det dagliga livet, eftersom det representerar din autentiska sanning, något vi aldrig bör ignorera.

5. Har större mental flexibilitet

Ju mer du reser ensam, desto större blir detelasticitet lärt sig på vägen, i fysisk och mental mening. Reser du går fel väg, du kämpar, du går vilse och befinner dig sedan starkare och full av energi i underbara hörn av världen. Värdet av ansträngning och svårigheter ökar och gör reseupplevelsen mer värdefull. Steg för steg ökar motståndet mot trötthet, men också vårt mental flexibilitet, tillsammans med förmågan att hitta nya lösningar, att vara öppen för nyheter, att veta hur man kan förstå det oväntade magi: alla egenskaper som kan visa sig användbara även i vardagen.

6. Uppskatta tystnadens dimension

Det är väldigt få ögonblick då vi är tysta under dagen: genom behov eller behov av kontakt kan sökandet efter andra bli krampaktig och sedan slutar vi lägga mer och mer timmar på att chatta, ge instruktioner, förklara eller använda telefonen som en sätt att dela. oavbrutet vad vi gör.

Att resa ensam är att återhämta sig dimension av tystnad. Tillåt dig själv lyxen att stänga av din mobiltelefon, åtminstone några timmar på dagen. Stäng av tendensen till meningslöst prat. Lyssna på dina tankar. Stanna framför skönheten som omger dig. Lyssna dina känslor stiger upp från djupet. Din resedagbok hjälper dig att lösa upp dina tankar och möta den vackraste resan, den där inuti dig.

7. Gör känslomässiga möten

Enligt viss vetenskaplig forskning lever de som upplever tacksamhet en högre livskvalitet och har mer positiva relationer med de andra. Att resa ensam ger många möjligheter att vara tacksam. I motsats till vad många tror är hjärtas människor de finns och de är många. Naturligtvis är det bra att förfina din instinkt, välja platser och resemetoder noggrant för att undvika farliga situationer, men det kommer att finnas många möten och situationer som kommer att ge dig en le i hjärtat. För att resa öppnar vårt mentala horisonter, låter dig upptäcka nya resurser från energi och styrka, gör det möjligt att förnya och återupptäcka djupt förtroende, i oss själva och i andra. Ha en trevlig resa!