Kegel övningar och bäcken gymnastik.
Vad är vaginalkulor eller geishakulor
Vaginalbollarna, eller Kinesiska bollar, består av en eller flera sfärer av olika material (de senaste generationens är belagda med praktisk silikon) som hålls samman av en resistent sladd, samma dragsko som sedan används för att ta bort dem, med en mekanism som liknar den för tamponger.
Vaginala bollar föds precis som medicinsk hjälp för att stärka bäckenbotten, till exempel efter förlossning, när Kegel-övningar rekommenderas för att återställa perineumtonen.
Förutom att vara ett hjälpmedel för att öva bäckenbotten toning övningar, kan vaginala bollar också användas som en riktig sexleksak: deras användning, faktiskt, låter dig nå och förstärka nöjet främjar orgasm, i par och ensam, tack vare också sfärernas vibrationer.
Hur man använder vaginalkulorna
Geisha bollar "arbetar" genom sammandragning av slidan. Efter att ha satt in dem måste de faktiskt hållas på plats och motverka deras nedstigning genom en fördelaktig sammandragning av vaginala väggars muskler.
Denna rörelse stärker musklerna perfekt, hjälper kvinnan att återhämta sig ton efter födseln och förbättra den sexuella sfären, tack vare bollarnas vibrationer, vilket förbättrar cirkulationen i dessa känsliga områden. Vaginalbollarna blir därför ett viktigt verktyg även för de kvinnor som har svårigheter att nå orgasm.
På marknaden kan du hitta olika typer av geisha-bollar. Och modellerna är nu också mycket populära utrustad med vibrationer och en liten fjärrkontroll att modulera och intensifiera rörelse. På så sätt hjälper vi till att upptäcka nya erogena zoner och nya sätt att förstärka njutningen.
Geisha bollar och Kegel övningar
Kegelövningar är sammandragningsrörelser i bäckenmusklerna som syftar exakt till att återfå eller upprätthålla bäckenbotten. Uppenbarligen kan de också utföras utan hjälpmedel, helt enkelt genom att dra ihop musklerna på höjden av perineum, i olika positioner (liggande eller benägen) och in olika tider på dagen.
Vaginala bollar hjälper den här typen av träning eftersom de kräver sammandragning för att stanna kvar inne i slidan. ÄR gynnar samma uppfattning om sammandragning av vaginala väggar.
Du kan bära dem och sedan utföra dina normala dagliga aktiviteter för bäckenbottenträning. Eller så kan du använda dem för att förstärka njutningen som en sexleksak tillsammans med din partner, men också ensam.
Typer och vilka som ska köpas
Luna Pärlor av LELO
Luna Beads från LELO är vaginalkulorna i toppklass: bland de mest kända och sålda är de en basmodell och säljs i två versioner. Det finns ett enda paket och ett dubbelpaket med två par bollar i olika storlekar och vikter. Luna Pärlor består av två ABS-plastsfärer, och en av de två är utrustad med remmen som tjänar till att återställa dem. Sfärerna hålls samman av en avtagbar medicinsk silikonstruktur, så att de kan tvättas bra, men också för att endast kunna använda en av de två sfärerna (den med remmen). Inuti sfärerna finns en metallsfär med dess svängningar som stimulerar vaginala muskler.
Köp det på AmazonGeisha bollar med fjärrkontroll
Om du vill göra de bästa Kegel-övningarna, dessa silikon vaginala bollar är för dig. Varje kit innehåller tre kegelbollar det är en massageboll med 10 träningslägen för bäckenbotten. Redan efter ca. 2 månaders användningi själva verket kommer du att märka större styrka i bäckenmusklerna och ännu större välbefinnande om du har drabbats av mild eller måttlig inkontinensproblem efter förlossningen: de är tillräckliga 15 minuters träning varje dag! Dessa vaginalkulor är diskreta, gjorda av säkert silikon, helt vattentäta och bekväma att använda.
Köp dem på AmazonVaginalbollarna med vibrationer och fjärrkontroll
Luvkis Vagina Balls, Kegel Balls FDA Silikon, 10 Vibrationslägen, Fjärrkontroll, Uppladdningsbar IPX7 Vattentät Blåskontroll och Bäckenbottenövningar för kvinnor
