Fler och fler människor brinner för stickning. Det är inte bara en hobby utan en aktivitet som ger stora fördelar för kropp och själ!
Under senare år har stickning har en stor boom. Efter årtionden där det verkade nästan försvunnit är det tillbaka med stor styrka och allt oftare råkar det träffa människor som stickar. i parken, på stranden, med spårvagn.
Stickning är inte bara en vacker hobby. Det är också en hälsosam aktivitet som ger några viktiga aktiviteter fördelar för hälsa, och är särskilt lämplig för dem med en stressande livsstil.
Vilka är fördelarna med stickning?
- först och främst låter det dig fokusera på en enda aktivitet, med enkla repetitioner. Denna upprepning gör att du kan att slappna av och tänk inte på bekymmerna i vardagen. Av denna anledning stickning är också känd som "Mental yoga": rekommenderas för att minska stress
- att göra kinitting flera element måste hållas under kontroll: beräkna garnets längd, räkna stygn och sväng. Denna grundläggande matteövning stimulerar logiken. Ett riktigt mentalt gym det håller hjärnan igång
- sticka det tar mycket tålamod, stark uthållighet och ganska mycket självdisciplin. Dagligt arbete hjälper till att utveckla dessa viktiga personliga egenskaper
- den kreativitet stimuleras, detta är ofta mycket positivt, särskilt för dem som utför mindre kreativa eller repetitiva yrken, vilket förbättrar livskvaliteten som helhet
- att göra stickning det kan också stimulerasjälvkänsla: Att se det konkreta resultatet av ens manuella arbete är alltid en källa till stor tillfredsställelse.
Fördelarna med stickning är inte bara psykologiska. Enligt webbplatsen Vi är stickare (weareknitters.it) visar några nyligen genomförda studier att stickning hjälper till att minska blodtrycket, stärka immunförsvaret och förbättra motoriska problem. Det är faktiskt mycket användbart för patienter med artros.
Det är ingen slump att i skolor Steinerian är Montessori stickning kommer uppmuntrad. I själva verket, som Rudolf Steiner sa: ”om någon använder fingrarna på ett klumpigt sätt har han också idéer och tankar som inte är särskilt smidiga; tvärtom, den som rör fingrarna exakt vet hur man tränger igenom sakerna ”.
