Sträckmärkesförebyggande, mild rengöring … För egenvård under graviditeten, fokusera på naturens sötma
Fokusera på det väsentliga
De skönhetsväska av en framtida mamma det bör fyllas med krämer och specifika produkter för graviditet? Inte nödvändigtvis: vad som behövs är få produkter men "ren", perfekt för att förbättra skönhet och motverka eventuellafläckar.
Under graviditeten är huden förutom att vara vackrare också mer känslig och lyhörd. Av denna anledning är det bra att bara välja kosmetika oavsett om de är periodspecifika eller, ännu bättre, fokuserar på enkelhet. Måste ha produkter: söt mandelolja ren, sheasmör (eller olja), olja av nypon, Marseille tvål, milt återfuktande schampo, utgöra allergivänliga.
En verkligt naturlig tvål
där känslig hud dikterar valet av tvättmedel att de verkligen respekterar hydrolipid film av huden och att de inte innehåller parfymer eller andra potentiellt irriterande ämnen. Ett bra val, som också kommer att vara perfekt för bebis, och den Marseille tvål ren.
Det är ett rengöringsmedel som kan eliminera orenheter för att hålla den frisk och ren. Dessutom har Marseille tvål inte speciella parfymer om inte hans, som smakar "gott".
Denna produkt är lämplig för båda kropp båda, flera gånger om dagen, för händerna. Det finns kvinnor som använder det, framgångsrikt, även på ansikte för morgonrengöring. För andra är känslan dock för mycket "torr": i dessa fall kan specialerbjudanden användas rengöringsmöss, mjuk och utan parfymer eller parabener.
Ett prinsessebad … med en babybult
Frestelsen för en stilig avkopplande bad den är så stark att även när det känns väldigt trött, du hittar alltid tid för fyll badkaret. I graviditet, bubbelbadet slappna av dina muskler kontrakt och lindrar ryggvärk (särskilt när magen börjar växa synligt).
Men för att badrummet ska vara extra känslig, är det viktigt att använda rätt produkter och fokusera på något "smart drag". Till exempel istället för parfymerat bubbelbad "klassisk" kan användas vegetabiliska oljor att spädas i badkaret tillsammans med några droppar eterisk lavendelolja eller ros.
Och en gång nedsänkt, detsamma vegetabilisk olja (söt mandel, sheaolja men även EVO-olja) kan användas till massage försiktigt mage, bröst och ben.
Mandelolja och sheasmör
De bristningar Jag är lite skräck för varje kvinna i graviditet. Det är på riktigt "tårar" på huden på grund av förändringar i kroppen och huden som sträcker sig. För att förhindra bristningar är det därför nödvändigt att ökaöverhudens elasticitet massera den med en specifik produkt flera gånger om dagen, på områden i riskzonen (mage, höfter, rygg, annat och även armar) e från början av graviditeten.
I naturen finns de oljor och smör mycket effektivt för att motverka bildandet av bristningar ökaelasticitet av huden: lsöt mandelolja, sheasmör och olja av nypon. Den senare produkten, om den är ren, är Väldigt dyr. För detta bör nyponolja användas i droppar direkt på de områden som redan visar tecken på "nedsänkning" sombuk.
Det är faktiskt en mycket dyrbar olja eftersom det är otroligt effektivt för behandling av hudbristningar och ärr av huden i knoppen (samt att dämpa dem när de redan har dykt upp). Bättre att vara försiktig med gudar istället paraffinbaserade oljiga produkter (petroleumderivat) som täpper till porerna utan att ge huden verklig elasticitet. Mycket viktigt: vegetabiliska oljor måste köpas 100% ren och används konsekvent flera gånger om dagen.
"Näsan" förändras också
Det händer ofta att, i graviditetplötsligt tolereras vissa essenser inte längre och bland dessa parfym av alltid, den mest älskade. Oroa dig inte, det här är absolut fysiologiska reaktioner och är avsedda att försvinna spontant.
Att fortsätta parfymera dig själv utan att riskera yrsel eller illamående, det är bra att sikta på mycket känsliga dofter och formuleringar alkoholfri. Det finns till exempel naturliga parfymer väldigt "söt" på näsan och formuleringar också lämpliga för överkänslig hud: de 100% naturliga dofterna av ros, kamelia, lind … Dessutom spelar många av dessa naturliga essenser också en trevlig avslappnande effekt enligt principerna föraromterapi.
Fuktgivande lipgloss och vattenbaserat nagellack
Har du smink under graviditeten? Visst, så länge du använder dem känslig kosmetika, bättre om bio (fri från silikoner och parfymer), med respekt för hud och ögon. Du kan till exempel ersätta fundamentet med en BB kräm så naturligt som möjligt (få ingredienser på etiketten), läppstift med fuktgivande läppglans och traditionellt nagellack med en "vattenhaltig" bas.
För att eliminera smink kan du istället fokusera på specialerbjudanden blandning av rena rengöringsoljor säljs i örtmedicin eller apotek eller, igen, på micellära vatten. Som en tonic är den perfekt'rosvatten, medan du återfuktar huden är det bättre att tillgripa lugnande aktiva ingredienser och skyddande. Några exempel? Kamomill, ringblomma, ros, aloe.
