Reiki: vad det är
Ordet reiki på japanska består den av karaktärerna rei, som kan översättas som "anda" och ki, "livskraft". Det är en andlig praxis som är känd över hela världen, men som har sina rötter i Japan I slutet av 1800-talet.
Reikis historia
Befälhavaren Mikao Usui, född i a by bland skogarna som nu motsvarar den japanska staden Miyama Cho, i Kitakuwada, kom han från en buddhistfamilj och studerade i ett kloster.
Han tränade Kiko, en variant av Qi Gong, och hade möjlighet att resa för att upptäcka andra kulturer. I april 1922, i Tokyo, systematiserade Usui sina teorier och öppnade en Centrum i Harajuku, Usui Reiki Ryoho Gakkai, som grundade den första mötesgruppen om Reiki-disciplinen, tänkt som en metod som kan stärka medvetenhet och deninre utforskning.
Vid basen av reiki hittar vi Ki, a gemensamt koncept till många kulturer. Från Chi, på kinesiska, till hinduiska Prana, Pneuma eller anden, är det den Livskraft: L 'kraft som genomsyrar den naturliga världen och människorna.
Efter jordbävningen i Kanto i september 1923 behandlade Mikao Usui och hans team många människor med reiki som ett sätt att övervinna traumat och återhämta balans på psykofysisk nivå. Efter hans död 1926 förde Hayashi och Hawayo Takata Reiki till Förenta staterna, fokuserar mer på aspekter relaterade till fysikalitet.
Fördelar: vad är reiki för
En reiki-session kan ha många fördelaktiga funktioner på kropp och själ. Låt oss se de viktigaste:
- kan agera på svårighet i avslappningsprocessen
- stimulerar förbindelse djupt med sina känslor.
- främjar muskelavslappning
- kan hjälpa till att bekämpa jag sömnlöshetsproblem, förbättra balansen mellan funktionerna i sömn-väckcykeln.
- När vi arbetar med stressreducering händer det vanligtvis att kronisk smärta och psykosomatiska sjukdomar minskning: nivåerna av kraft och koncentration, befinner vi oss i ett tillstånd av öppenhet som leder till omprövning av våra block.
- Som studier visar hjälper ett tillstånd av djup avkoppling stärka immunförsvaretstimulerande cellregeneration, lymfsystemet och endokrina system.
Hur fungerar reiki?
Under en reiki-session händer fungerar som en värmeledare. Den som får behandlingen, vanligtvis inbjuden att sitta eller lägga sig på golvet efter behov, öppnar upp för en empatisk kontakt som kan skapa en klimat av förtroende och djup lugn.
De vetenskapliga åsikterna om reiki är för närvarande motstridiga: det finns verkligen flera punkter kontaktpunkter med discipliner som bioenergetik, men vad som kan få oss att tänka är det enkla, mycket forntida koncept som kroppsvärme, som naturligt produceras av var och en av oss, kan påverka utsläppet och frisättning av känslor, eftersom det låter dig ingå ett förhållande med flödet av våra känslor på en djup nivå.
