Menstruationsvärk och mycket smärtsam menstruation: vad ska man göra?
De smärtsam menstruation de är inte ett gudomligt straff att uthärda i tystnad. Klassikerna mensvärk underlivet och / eller det lumbalsakrala området är i allmänhet ganska uthärdligt och påverkar80% av alla kvinnor i fertil ålder under en eller två dagar i månaden: men problemet är inte så hanterbart för alla. För ungefär hälften av dessa kvinnor (mestadels i ung ålder), smärtorna är starkare och de mest intensiva obehag, så att de blir inaktiverande.
I dessa fall talar vi om dysmenorré, som bokstavligen betyder "smärtsamt flöde": det är ett verkligt syndrom som kan klassificeras bland förändringarna i menstruationscykeln, kännetecknat av kramper i nedre delen av buken i ryggen associerad med bukutslag, huvudvärk, illamående, tunga ben.
LÄS OCH: Cykelfördröjning, orsakerna
Dysmenorré: vad det är
Som förklaras av läkare Michele Franchina, docent i gynekologi och obstetrik vid universitetet i Bologna, föreläsningar i gynekologi och obstetrik, delar gynekologer dysmenorré i:
- primär: när det orsakas av faktorer som är inneboende för livmoderns fysiologi, i avsaknad av detekterbara förändringar i bäckenorganen;
- sekundär: när det beror på en bäckenpatologi.
I allmänhet avslöjar den kliniska historien att vid primär (eller idiopatisk) dysmenorré börjar sjukdomen igen vid tidpunkten för den första menstruationen eller högst 6-12 månader senare, medan i sekundären uppträder symtomen flera år efter menarche.
Vilka är symtomen
I primär dysmenorré (mycket vanligare än sekundärt dysmenorrésyndrom), smärtan är krampig, lokaliserad i pubic regionen med strålning till höfterna, i det lumbalsakrala området och till låren, samtidigt med menstruationsflödet.
Ibland istället smärta föregår menstruationen med 12-24 timmar, det kvarstår i en eller två dagar och hos endast 10-15% av kvinnorna med dysmenorré överstiger det tre dagars flöde.
Smärta förknippas ofta med illamående, kräkningar, huvudvärk, diarré, irritabilitet och sömnighet och i vissa fall att kollapsa.
Vad är orsakerna till menstruationsvärk?
De faktorer som utlöser menstruationsvärk är i huvudsak av kemisk-fysisk ordning, t.ex. beror på prostaglandiner, ämnen som produceras av kroppen som ökar livmoderns sammandragning för att utvisa menstruationsflödet. Det har observerats att hos kvinnor med dysmenorré, produktion och frisättning av prostaglandiner i endometrium (uterusmuskel) är bättre jämfört med de som inte ens märker ankomsten av menstruationen.
Anledningen till denna ökning det har ännu inte upptäckts: det antas vara relaterat till hormonsekretion, även om studier på ämnet inte har visat signifikanta förändringar i dosen av könshormoner hos kvinnor med dysmenorré.
Prostaglandins roll
Prostaglandiner orsakar a ökad livmoderns kontraktila aktivitet (på alla sätt en ofrivillig muskel, som inte kan kontrolleras av vår vilja) som är associerad med den vasokonstriktiva verkan som induceras av ett annat hormon, vasopressin.
Det har observerats att dysmenorré uppträder efter a otillräcklig blodtillförsel till livmodern, vilket gör nervändarna känsligare för de kemiska och fysiska stimuli som induceras av prostaglandiner och vosopressin. Resultatet är typisk smärta i form av kramper och biverkningarna av illamående och kräkningar.
Vad ska man göra vid mycket svår menstruationsvärk?
Om smärta är verkligen inaktiverande det är väldigt viktigt tolererar inte till varje pris: menstruationsvärk - särskilt när den är inaktiverande - får inte uthärda, men den måste kontakta din läkare för att hitta lämplig terapi.
Det perfekta förfarandet är att kontakta din läkare som ordinerar ett besök hos gynekologen.
Vad du inte får göra: tar okontrollerat smärtstillande medel. Ofta i vanliga smärtstillande medel räcker inte för att lindra smärta, som bara kan lugnas med högre doser ordineras endast av läkaren. Att ta två eller tre tabletter godtyckligt för att multiplicera mängden smärtstillande medel kan faktiskt visa sig vara ett ohälsosamt val eftersom det skadar magväggarna.
Men bland de mest effektiva aktiva ingredienserna mot menstruationsvärk finns det ibuprofen, ketoprofen och naproxen, som löser de smärtsamma symtomen i 75-80% av fallen. De fungerar för hämma syntesen av prostaglandiner, ämnen som vi har sett spela en stor roll i början av menstruationsvärk.
För alla tvivel om användningen av läkemedel är det mycket viktigt att alltid fråga läkaren.
Varför är p-piller användbart
I vissa fall beslutar läkaren att behandla dysmenorré genom att förskriva p-piller.
Faktum är att om smärtstillande behandling inte räcker i den dos som ordinerats av läkaren, hormonella preventivmedel används, som är effektiva eftersom de genom att hämma ägglossningen kraftigt minskar produktionen av prostaglandiner, ämnen som produceras i överflöd under ägglossningscykler. Deras effektivitet utvärderas cirka 90% av fallen.
I vissa fall ordinerar läkaren ett p-piller som endast är gestagen det bör tas från 5: e till 25: e dagen i cykeln i doser på 10-20 mg, men spotting kan ha biverkningar.
Sekundära orsaker till smärtsam menstruation
En annan anledning till att det är mycket viktigt att konsultera en läkare är att bland sekundära orsaker till mycket smärtsam menstruation, det kan finnas verkliga patologier. Gynekologer kommer ihåg i frekvensordning:
- endometrios;
- intrauterina anordningar;
- bäckeninflammationer och infektioner av olika slag;
- adenomyos (en form av endometrios);
- myom och livmoderpolyper;
- livmoderadhesioner
- medfödda missbildningar i livmodern;
- cervikal stenos;
- cystor på äggstockarna;
- bäckenbelastningssyndrom.
Om menstruationen plötsligt blir smärtsam, mer och mer, när han i flera år aldrig har lidit mycket under menstruationsflödet är det bra att kontakta din betrodda gynekolog, som kan undersöka orsakerna till den pågående förändringen och ordinera lämplig behandling.
I dessa fall godtycklig användning av receptfria smärtstillande medel medan det lindrar omedelbara symtom kan det på sikt vara skadligt eftersom det kan maskera en pågående patologi, vilket är bra att ta hand om.
L 'läkares utredning det börjar vanligtvis med ultraljud i bäckenet och fortsätter så småningom med andra diagnostiska tester.
Naturläkemedel mot menstruationsvärk
Naturläkemedel kan vara en följd av en symptomatisk terapi som föreskrivs av läkaren, men knappast ensam lindra överdriven smärta av ett menstruationsflöde som tvingar dig till sängs.
Bland de mest effektiva hjälpmedlen vi minns järn, vitamin B6 och magnesium, tas i form av kosttillskott minst 15 dagar före menstruationens ankomst. Det finns specifika förberedelser för kvinnors hälsa på marknaden.
Dessutom ett hälsosamt liv berikat med hjälp för att lindra smärtsamma symtom måttlig utomhussporter, avslappningsövningar, vila, lugnande kamomillinfusioner och den traditionella varmvattenflaskan, alla hygieniska beteendemetoder vilket är bra att komma ihåg är bara stödjande.
Slutligen avfärdar läkare myten att intensiv menstruationsvärk det beror på känslomässiga faktorer: Visst kan den intensiva och inaktiverande smärtan som uppstår varje månad, punktlig som en schweizisk klocka och inte minskar förrän efter två dagar, sätta på psykologisk balans någon! Men det är en konsekvens och inte orsaken.
SE ÄVEN
Menstruation och återanvändbara produkter: därmed blir cykeln hållbar
