Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobbies da provare
Kom och skapa en hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene semper più rare e precioso, por questo va ottimizzato (och non sprecato). Kom goderne al meglio è presto detto: bara hitta en hobby, hitta en attraktion som är helt obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie, etc. – che sia i grad av proiettarci i en mycket intim och privat dimension, fatta bara di gioie och soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatempo y quali siano i beneficii.Suonare un instrumento musicale, per esampio, du tillåter dig själv att sviluppare kreativitet, koordination, koncentration och självdisciplin, annat än att essere en fristad där du vågar rösta alla emozioni. C'è chi ha l'hobby ballo eller sång, chi älskar leggere, chi älskar dipingere och chi fare sport. L'hobby selto följer några av sina egna böjelser men jag ska berätta för dig att börja experimentera med något nytt?
Jag hade nytta av att ha en hobby
Dedicarsi a un hobby bidrar med fördelar för hälsan: många medicinska och psykologiska resurser har inte infatti visat att jag har en hobby:
- migliora var känslosam,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- erbjuder tillfällen för nöje, fritid och avkoppling,
- offre l'opportunità di fare un pausa mentale, pur rimanendo and attività.
Inoltre, jag kommer att odla en medveten hobby av foundations i ny sfide och släppa negativ stress, lindra sinnet från smärta, oro och spänningar.
Den enda (skenbara) svårigheten består av trovare l'hobby giusto. Det enda sättet är att experimentera, att prova nya saker, att hålla mitt sinne öppet för allt möjligt. Detta är det bästa tillfället att börja sökandet! A consigliarvi tio (nuovi) hobbies e a suggestirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Tårtdesign
Tra gli hobby più golosi e appetitosi, tårtdesignen è diventato a vera e own mania. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all’opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione förvandlad till en original söt tårta. Jag tårtdesigner, inspirerande all'arte, alla natura, al design, allo sport e alle fiabe prepareano torte favolose, cupcakes, minicake, cookies dalle forme e decorazioni più varie e curious.
Nordic Walking
La caminata nordica - stavgång på engelska - è l'hobby perfect per chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, promenaden med käppar erbjuder agli amanti della natura möjligheten att trascorrere ore di libertad all'aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Il concetto generale del stavgång è stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Om du övar på att använda pinnar bör du studera och respektera alla normala promenader, användningen av pinnar avgör involveringen av alla och muskelgrupper, med varje torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali och spinali.
Klippmålning
Gli inglesi la chiamano «klippmålningskonst», i Spanien står det «målade stenar», i Frankrike «galets peintes». I förhistorien var det anmärkningsvärt som hällmålning, men målningen av sassi är en hobby som fängslar många människor, en ny och gammal konstform till stessotiden. Den märkliga och roliga aspekten av dipingere och sassi är möjligheten att skapa oggetti som är en dip av skulptur, och som också kan användas mycket för att dekorera huset. Den tredimensionella strukturen av stödet, il sasso, tillåter infatti di dipingere att "varje runda" och ger davvero unik konstnärlig upplevelse. Saker att äta: i sassi, naturligt, akrylfärger (inte sono tossici, kan spädas ut med vatten och asciugano i fretta), dei buoni pennelli e tanta voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirografi på trä
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero o del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pyrography su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (det räcker med att ha lite pazienza e manualità). Det ger form åt stamkonst, en tid som användes för att dekorera musikinstrument, köksredskap och andra oggetti för dagligt bruk, av vilka jag kan skapa en del med modern pyrografi, som fungerar som enkel matt och är lätt att återta i handeln till ett lågt pris .
Fare una pyrografia su legno è enkel: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di dimensione dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto är inte bara en konst som kommer tramandata dalle nonne, det är också ett väldigt lassante passtempo, en väg som om jag vet att den tjänar en god dos av lugn att stoppa och förfina tekniken.L'uncinetto, infatti, är en hobby som inte slutar bara tvätta och prova! Ma la soddisfazione di potere creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l’uncinetto: ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare endast med hjälp av uncinetto och filato!
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l’attività giusta. Ma cos'è scrapbooking? Il terminus scrapbooking är född ur sammansmältningen av den engelska parole «scrap», som betyder pezzetto eller ritaglio, och «bok», bok. Denna hobby består av att organisera och kombinera nya och gamla fotografier i originalläge: om du inte kan sätta sidorna i ett album på det, infoga fraser, pärlor, knappar, Swarovski, tesseller, secchiblommor och saker via.Det finns ingen gräns för fantasin om en scrapbooker. Andra detta album, om du kan använda andra stöd som quaderni, cornici, scatole och insieme alle foto, poi, si possono incollare också altri ricordi, som biglietti di diverse genere, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione suggestisce!
Kreativ cykel
Oltre för att klara sig bra i miljön och ha samvete är det kreativa kretsloppet, i dess olika former, en hobby som stimulerar fantasin. Va bene, infatti, la raccolta differenziata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere som oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero användbart e stimulant. Det räcker att hitta rätt idé och sättet att integrera den för att genomföra den. Om jag inte kan skapa oggetti-mode kommer det att vara klädt som handväskor och smycken, complementi d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano och molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca är en väldigt cool hobby, soprattutto in tempi di crisi: tillåt att gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.E' l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di historia e per i vintage addicted. Il collezionismo «bric à brac» har sitt ursprung långt borta och om sviluppò tra i nobili benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Oggi, in tutte le città, nei borghi e nei paesini di impazzano provinsen i mercatini di antiquariato e le rassegne dedicate. Hobbyn att samla har också varit en del av äventyret: spesso, infatti, gli oggetti più rare och preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cian. Och nu, lycka till alla och samlingar!
Fotografi
Inte särskilt innovativ som hobby, men riskerar ad passionarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare gör en piccolo corso (även online) och poi capire fin dove puoi spingerti.In più oggi como oggi le tue foto non devono rimanere en un cassetto: aprire un profilo Instagram tematico è facilissimo, ed è una boon modo para showar tutti i tuoi lavori. Hobbyn att fotografera kan komma med en bra anledning att riskera din stad och behålla den med nya occhi.
Nagelkonst
Insieme a moda, makeup e trattamenti benesere, femmeuniversumet om det nyligen drabbats av en ny passion: nagelkonst eller nageldekoration. Och sett att ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimanere un vizio (eller vezzo) irrenunciabile per mote donne, diventasse a hobby? Alla mestieres attrezzi är lätt att reproducera i handeln och en myriad av online-tutorials vi insegnerà steg för steg l'arte fai-da-te di dekorera din nagel (och dina vänners) med magnetiska sm alti, spricka eller glitter superskimrande .
