Il pollo al limone är en enkel och välsmakande piatto, som är ägare till två otroliga ingredienser.
Il pollo al limone è uno de quei piatti simple, che fanno parte della nuestra dieta da siempre. Eppure, om vi är förtjusta i att tänka, är det en piatto som kommer från långt borta och att racchiudo nei suoi två huvudingredienser, så många egenutvecklade näringsämnen ibland för vår kropp och är kapabel att förena smak och leggerezza, utan mai risultare banale.
Le origini del pollo al limone
Il pollo al limone är ett stycke ursprungligen kinesiskt; det traditionella riset (en av più amate, tra l' altro) förutser inte frittura i rikligt med olja av semi.Beh, modalità di cottura parte, il connubio tra questi du alimenti har incredibili proprietà, in quanto si completano l'un l' altro. Il limone infatti si occupa di bruciare i grassi contenuti i köttet från kycklingen, vilket avsevärt minskar mängden grassi saturi animali. E’ necessario il succo di almeno tre limoni, affinché questi speciali agrumi, frutti della nostra terra, l’Italia, espletino le loro proprietà.
Metodi di cottura
Individuär de rätta kombinationerna av näringsämnen, ingredienser och matlagningsmetoder är inte särskilt lätta. Talvolta, è prime necesario sfatare vecchi miti, o andare contro gli stereotipi. Tuttavia, en volta trovata den rätta sekvensen, öppna i handen välgörarens hemlighet. Il pollo al limone è uno delle pietanze più notera sia in oriente che in occidente, modalità di beredningen antar olika sfaccettatur mano che ci si sposta lungo parallelli e meridiani; ed è proper dal modo di cucinarlo che ne derivano beneficio o danni.Det traditionella riset, som kycklingen med citron ger tillbaka sitt ursprung och sin popularitet, förutser att det är stekt i rikligt med olja av semi. En svantaggio del nostro palato, la frittura è una modalità di cottura quasi demonizzatameglio non aggiungere grassi ai grassi. Le proteine animali, meglio cucinarle la griglia eller al vapore. Ma il vero e proprio toccasana è il succo di limone, capace di sciogliere i lipidi contenuti nelle carni bianche. Vill du utrota eller förflytta dig till ett gevär för att kombinera? Jag vet att svaret är nej: spring i köket för att prova!!!
Jag har nytta av kycklingkött
" Föreningen ideella Nutrition Foundation of Italy har skapat det första konsensusdokumentet om kött- och fjäderfäbranschen som nyligen publicerats i den vetenskapliga tidskriften Food & Nutrition research. Suddetto documento non è altro che una syntes av alla och befintliga dokument i litteraturen som övervakar den genomsnittliga konsumtionen av vitt kött i alla och länder i världen.Trots raccomandazioni dei nutrizionisti ligger Italien väl i botten av de europeiska medierna, med bara en fjärdedel av totalen. Siete mai chieste perché il pollo fa bene, ma la carne rossa no?"
La risposta è contenuta nel profilo nutrizionale di este carni. Om de vita som de röda har en kvantitativ bedömning av det "ädla" proteinet, är det tydligt att vår organism inte är i syntesgrad och är kostbar att ta utifrån maten. Tuttavia pollo e tacchino, hanno una frazione di grasso notevolmente ridotta rispetto alle carni rosse. Huvudeffekten är en notevole riduzione del rischio di insorgenza di malattie cardiovascolari.
Esatmente eat a cassaforte, tutti i cibi e i loro condimenti, fungerar bara med en lämplig kombination! Jag ska bara hålla poche enkel reglering: jag kommer att eliminera huden, jag kommer inte att missbruka den med kryddor, gräs äter olja, åsna, margarin och sås (ex.majonnäs och senape), kommer jag att undvika att blåsa köttet och skaffa köttet jag har tillagat (först i denna kategori och beredningar av ogni-typ, ät gli hamburgare, smaka på tillagningshastigheten, men sju korrekt säker på innehållet i ciò che state per meter i pancia ?)
Le proprietà del limone
Sono innumerevoli le proprietà benefiche del limone. Den innehåller spårämnen i grad av sciogliere och crystallis av urinsyra, som bekämpar quindi-patologi som la gotta, men också reumatism och artrit. Grazie alle proprietà antibatteriche e antivirali dell'olio essenziale, il limone stronca sul nascere mal di gola, raffreddore e influensa, fin dai primi sintomi. Vid punktering av insekter eller andra hudirritationer är det lämpligt att tvätta det intresserade området med en citronsaft, effekten kommer att vara lugnande och desinficerande på samma gång. Om de goda skälen inte är tillräckligt starka, kom ihåg innehållet av C-vitamin!
