I spaen kommer rummen där du kan andas havsluften även om du är i staden. De är perfekta för att läka bronkit, ha glödande hud och lugna ångest
Hitta saltgrottorna på nätet: klicka på aerosal.it så hittar du en lista över många centra i hela Italien. Genomsnittlig kostnad: 20 euro per session.
Haloterapi och andra syrebaserade behandlingar
«Saltet, med dess naturliga desinfektionsmedel, rensar luften från mikroorganismer och allergener. Det räcker halvtimme i grottan, två gånger i veckan, för att säkerställa skydd antibakteriell är antiinflammatorisk"Förklarar experten.
”De mikroskopiska partiklarna når djup andningsvägarna och rena dem med en mucolytisk verkan också ". Av denna anledninghaloterapi (det vetenskapliga namnet saltbaserade behandlingar) rekommenderas för dem som lider av bronkit och astma, men också rinit, bihåleinflammation och otit.
"Grottorna De behöver inte betraktas som ett alternativ till behandling med läkemedel, men a naturlig hjälp, vilket påskyndar förbättringar ”påpekar Bonsignori.
Enligt vissa studier skulle de också vara effektiva på flera hudsjukdomar, såsom atopisk dermatit, eksem, psoriasis, svampinfektioner, akne: salt har faktiskt enexfolierande åtgärder på överhuden och främjar läkning av lesioner.
Också celluliter förbättras: det verkar som om salterna en gång inhaleras hjälper till att motverka vätskeretention. Slutligen, enligt andra undersökningar, skulle mikroklimatet i detta rum, rikt på negativa joner, hjälpa lugna ångest, för att lyfta stämningen och till och med en förstärka koncentrationsförmågan.
Vill du försöka? Du kan ta oss barn också. I vissa grottor finns det faktiskt utrymmen för dem, med ad hoc-spel och tidsfördriv. Saltbaserade behandlingar är kontraindicerad endast för dem med akuta sjukdomar, hjärtproblem eller högt blodtryck.
