Om din hud var full av UV-strålar, vind och salt på sommaren, här är de behandlingar du behöver boka för den en gång tillbaka i staden
Den mest lämpliga kosmetiken efter havet
Målet med kosmetisk vård efter sommaren: 1) minska det förtjockade stratum corneum; 2) återställahydrering förlorad från blandningen av sol, vind och hav.
«Så vi börjar från rengöring som inte får vara för aggressiva eller för känsliga: i det första fallet skulle det finnas en risk att ta bort hydrolipid film utarma huden; om korrekt hygien inte genomförs kan dock talget ackumuleras och ytterligare belasta epidermis, såväl som "binda" till föroreningarna som kommer från utsidan »- föreslår hudläkaren Antonino Di Pietro.
«Efter rengöring, användning av kosmetika baserat på urea, salicylsyra eller andra fruktsyror som exfolierar huden och därmed tunnar ut stratum corneum och stimulerar dermis (den del av huden som ligger under epidermis) för att öka produktionen av kollagen, fibern som stöder den ».
På grund av sin regenererande kraft bör dessa produkter appliceras på natten, eftersom de kan vara ljuskänsliga. Under dagen rekommenderar vi att du använder fuktgivare berikade med UV-solskyddsmedel.
"De fuktighetskräm lämpligare efter sommaren är de som stimulerar den naturliga produktionen av hyaluronsyra från hudens sida: grönt ljus därför till formler som är rika på fosfolipider, glukosamin, deltalakton, koenzym Q10, fospidin ".
Dermatologiska behandlingar att göra efter sommaren
Sedan på hudläkaren eller på ett bra institut kan du tillgripa mer intensiva lösningar, som jag peeling, kemiska behandlingar som påskyndar och ökar, till och med avsevärt, den naturliga processen för hudförnyelse och eliminering av ytliga keratiniserade celler, som nu saknar liv.
Genom att eliminera det mest stressade epidermalskiktet rikt på döda celler, aktiverar avskalningen således en förnyelse av huden, vilket gör den inte bara mycket ljusare och yngre utan också mer mottaglig för efterföljande kosmetiska behandlingar.
De mest lämpliga är baserade på fruktsyror: de kan vara i borstningsläge eller i form av masker. Maskerna, som ska hållas på plats i 30 till 40 minuter, är mer praktiska för dem som inte har mycket tid eller vill ha en mindre invasiv behandling, eftersom de till skillnad från borstning förmedlar ämnena inuti epidermis utan att orsaka rodnad.
Mörka fläckar, fräknar och melasma synligt
Om sommaren har lämnat synliga märken på ansiktshuden kan du använda krämer baserade på lätta syror som återställer hudens enhetlighet. De mest lämpliga ämnena är: kojinsyra, glykolsyra, mandelsyra och arbutin. Eftersom de tunnar stratum corneum är det bra att följa med dess användning med krämer med solskyddsfaktor, även i staden.
Om det inte räcker med kosmetika a lätta påoch fläckar, vi föreslår yttrande från hudläkaren som kan utföra depigmentering behandlingar såsom kemiska skal, pulserande ljus eller laser. Faktum är att specialisten kommer att ordinera den mest lämpliga lösningen baserat på fläckens djup och dess "senioritet". Det finns faktiskt olika koncentrationer av syror som indikeras för att förnya epidermis och därför minskar ofullkomligheten. Behandlingar med lampor som bokstavligen brinner i melanocyter (ansvarar för produktionen av melanin som i fallet med fläckar är inhomogena) är vanligtvis indikerade för skinn som har missfärgning striktare.
Rätt mat för yngre hud
Introducera regelbundet mat som är rik på din kost antioxidanter (ämnen som kan motverka spridningen av fria radikaler) är den första skönhetsregeln: framför allt E-vitamin (finns i vegetabiliska oljor och vetegroddar) men också C-vitaminlykopen (en naturlig antioxidant som t.ex. finns i tomater, tomatpasta och vattenmelon) och resveratrol (finns i druvbär).
Dessa ämnen eliminerar avfallet som produceras i normal cellulär metabolism, som, om de inte kasseras väl, ackumuleras i cellerna och väger dem.
Också viktigt är intaget av lax, tonfisk, blå fisk (makrill, sardiner, ansjovis), rik på syror Omega 3, användbart för att motverka åldrande och bär vars innehåll av bioflavonoider (medel som håller blodkärlen elastiska) kan hjälpa till att förhindra rosacea.
Reparera huden genom kosttillskott
Slutligen, om näring och kosmetika inte räcker för att återställa hudens hydrolipidiska tillstånd, föreslås en kurs med anti-aging-tillskott. Som kommer att ha en antioxidant och reparationsfunktion.
De mest effektiva antioxidantämnena är: liponsyra, emboli, L-karnosin, taurin, koenzym Q10. För att reparera hud som har skadats av blandningen av sol och salt är det bra att komplettera dieterna med ämnen som stöder dermis, såsom hyaluronsyra och fettsyror fleromättade (omega 3, omega 6).
Vatten från insidan för mer hydratiserad hud
2 liter är rätt mängd vatten att dricka varje dag för att underhålla ung hud och för att bättre svara på de anti-aging behandlingar som är dedikerade till det under året och särskilt eftersommar. Enligt en studie genomförd av European Hydration Institute om livsstilsvanor kvinnor mellan 38 och 64 åri, de som dricker mindre än en och en halv liter vatten om dagen svarar inte på dermatologiska behandlingar och har mer skrynklig och uttorkad hud.
Å andra sidan är att dricka för mycket värdelöst: vem dricker 3 liter vatten en dag har inga större fördelar på slemhinnan än de som dricker "bara" 2.
