Återuppta aktivt sexuellt liv efter förlossningen: när? kommer det att bli som förut? kommer jag att känna smärta? Här är några tvivel som vår expert svarade.
Det finns många tvivel hos par, och särskilt kvinnor, om återupptagandet avsexuell aktivitet efter förlossningen.
Tiden det tar att känna sig i en optimalt skick som att kunna återuppta samlag väldigt subjektivt: du måste överväga flera faktorer och det finns ingen enda regel som gäller för alla. Mycket beror på vilken typ av födelse som möttes och på hur traumatisk upplevelsen var, både fysiskt och psykiskt. Vissa kvinnor har inga stora svårigheter, andra efter stressen vid förlossning, ansträngningar och operationer tenderar att skjuta upp ögonblicket för sex med partnern och förlänga återhämtningen.
Doktorn Emmanuella Ameruoso, Klinisk psykolog, specialist på psykoterapi och sexologi, förklarar några av dem viktiga saker att veta om samlag efter förlossningen.
Samlag 15 dagar efter förlossningen
Att reaktivera på sexuell nivå kan ta lite tid att bearbeta upplevelsen: graviditetsupplevelsen före och födseln efter måste internaliseras eftersom de kan lämna sår som är svåra att läka, så mycket att kvinnan och hennes partner kan ta lite tid att känna sig redo att återaktivera på sexuell nivå.
Den känslomässiga intensiteten på grund av en smärtsam födelse eller en akut kejsarsnitt vid återhämtning efter förlossningen och på sexuell lust som vanligtvis det blomstrar i ett psykologiskt tillstånd av välbefinnande, avkoppling och önskan att återupprätta intimitet hos paret, en intimitet som ofta offras genom ankomsten av en ny familjemedlem och behovet av att hantera nya balanser.
I själva verket absorberar den nyfödda mycket tid och energi, upptar mentalt och fysiskt utrymme och förändrar parets vanor, redan testade under graviditeten, där de ibland till och med ger upp att ha sexuella relationer.
Jag rekommenderar gynekologen
De flesta gynekologer rekommenderar återuppta samlag efter den första gynekologiska undersökningen, cirka 30/40 dagar efter leverans.
Faktum är att kvinnan utsätts för blodförlust under dessa dagar, plundringar som tenderar att minska mer och mer under den här tiden tills de försvinner. Vissa par kan bry sig om att ha sex när det finns blodförlust, till exempel även under menstruationsperioden, medan det för andra inte finns detta problem. Det är därför bestämt subjektivt.
En annan komponent är relaterad till könsorganens muskulatur inklusive vagina och livmoder, som behöver justera sig själva och återfå sin ton efter "trauma" av förlossningen.
Barnmorskor föreslår Kegel övningar som syftar till att återaktivera bäckenbottenmusklerna efter graviditet.
Därför, baserat på personligt tillstånd och psykofysiskt välbefinnande, 15 dagar efter leverans en kvinna kan vara redo att återuppta samlag, om det inte finns några specifika medicinska kontraindikationer. Rådet är att alltid prata med din betrodda gynekolog, kanske den som följde hela graviditeten.
Smärtsamt samlag efter förlossningen
Det uppskattas att det tar ungefär 18 månader för könsorganens muskler att återgå till sitt ursprungliga tillstånd, men inte för att samlag återupptas.
Trots den starka önskan, ofta svårigheten att ha samlag är fysiologisk.
Vid naturlig födelse med sårbildning och stygn, episiotomi eller kejsarsnitt skulle det vara att föredra att vänta till såren har läkt, annars kan samlag vara smärtsamt och obehagligt.
Samlag efter förlossningen: risken för graviditet
Om menstruationscykeln ännu inte har uppstått finns det större chans att bli gravid. Detta beror på att eftersom det ännu inte finns menstruation är det exakta ögonblicket för ägglossning inte känt.
Om du känner behov av att återupprätta fysisk kontakt med din partner måste du överväga risken för en ny graviditet: om du inte vill ha ett nytt barn måste du använda preventivmedel.
Petting efter förlossningen
När de fysiska förhållandena inte tillåter det, men det finns en stark önskan, kan det vara till hjälp för paret att gradvis komma närmare, genom utbyte av kelar, av utflöden genomklappa, för att inte tvinga återhämtningstider och komma i kontakt med sin sexualitet.
