Om du vill ha ett snyggt hus men du inte kan, är det dags att granska den nu berömda Konmari-metoden, den som utvecklats av Marie Kondo i sin bok och som vi har sett tillämpas i hennes Netflix-serie.
Hur man städar med Marie Kondo-metoden
Lösenord:förvirrande!Ja, för konsten att upprätthålla ordning i hemmet (och i sig själv) har aldrig varit så trendig, också tack vare framgången med Netflix-serienLåt oss städa upp med Marie Kondo.
Eftersom att hålla huset snyggt gör livet och sinnet lättare, hjälper till att "avgifta" och göra plats för nya tankar. Bättre organisera ditt hem det hjälper dig att bättre fokusera dina mål, spara resurser och energi. Men hur gör man det? Låt oss gå igenom hur metoden som utvecklats av Marie Kondo fungerar, och som har blivit så känd har visat sig vara riktigt effektiv.
Konmari-metoden: vikten av att kasta bort
I boken Den magiska kraften i att städa upp Marie Kondo förklarar hur det är möjligt att ha ett snyggare hem och göra det lättare att städa tack vare ett arbete med känslor.
Det första steget att ta? Våga kasta. Vi fortsätter att upprepa att vi inte längre har plats i garderoben, men vi går ofta inte med på att dela med saker från det förflutna. Om det finns några kläder som du behåller men aldrig bär, separera dem från gruppen. Det kan vara det perfekta plagget för en vän: eftermiddagsbyte hjälper till att förnya garderoben och frigöra oss från det som representerar ett livskapitel som nu har passerat. Återgå till det väsentliga och ha färre saker innebär att kunna njuta av mer utrymme och fri rörlighet. Låt oss se de andra stegen i Marie Kondos städningsmetod.
Töm skåpet
Den tvångsmässiga ackumuleringen av föremål och kläder kväver vårt dagliga liv och skapar en ond cirkel av ett värdelöst behov som vi försöker svara med tillbehör som redan är föråldrade när vi köper dem. Enligt den japanska författaren Marie Kondo tömning av garderoben kan bli enzen-aktivitet när vi vet hur vi kan förstå dess djupa innebörd. I östens traditionella kultur ger andar liv till föremål: det är bättre att eliminera det som kommunicerar svåra känslor och välja att omge sig med saker som kan inspirera glädje. Se sig om. Gåvor som minns historier från det förflutna eller kopplas till negativa minnen fortsätter att visa sig i hyllorna, men de förorenar stämningen på ett osynligt sätt. Kasta iväg dem, nådelöst. Eller förbered åtminstone en låda att glömma i ett hörn av källaren.
Detoxeffekten av att städa upp
Författaren förklarar att förnyelsen av hemsituationen ofta följer a förbättring av fysiskt tillstånd: kroppen blir smalare och smalare, magen är mer tonad. Genom att skapa mer tomhet inuti huset, skapar vi också utrymme inuti oss själva och öppnar vägen för förändring att komma fram. Det kan ta ungefär sex månader att lätta och avgifta ditt hem: avbryt inte innan saneringen är klar. Råd? Glöm att dela rum och fortsätt efter kategori.
Hur man bestämmer vad man ska kasta bort
Vilket ideal strävar du efter? Fråga dig själv hur du föreställer dig livet kommer att hjälpa dig att titta på objekt mer kritiskt. Känn vad som är i linje med dig och separera istället de saker som nu inte längre representerar dig. Välj den föremål som lyckas upphetsa dig. Mata din inspiration, det ger dig modet att gå in i framtiden istället för att förbli förankrad över. Använd tid tillägnad städa upp som timmar av en speciell dag. Det är inte ett dagligt engagemang, utan ett symboliskt ögonblick som är användbart för att leva ett ögonblick förändra, från rymden runt oss till vårt inre värld.
Böcker och papper: varför eliminera dem så mycket som möjligt
Old school anteckningar och high school böcker? Enligt Konmari-metoden de behövs inte: rådet är att skapa en urval efter kategori för att bara spara några minnen. När allt kommer omkring vet du mycket väl, gamla anteckningar sparas bara för minnets skull. Problemet är just det: lämna från vad (och från vem!) vi har älskat är det inte alltid lätt. Tvinga inte dig själv, följ dina känslor och undvik framför allt att döma dig själv. Bara du vet hur lång tid det tar att göra en förändring. Börja med din väska: töm den varje kväll. Endast plats positiva föremål på skrivbordet eller arbetsstationen. Den sanna städar det rensar utrymmet och sinnet som ger utrymme för inspiration, en väg till lycka.
