Efter 50 års ålder är människor mer benägna att urinvägsinfektioner. Med dessa fyra strategier håller du dem borta
En av två kvinnor i klimakteriet lider av cystit. Det utlöses av minskningen av östrogen, vilket också kan orsaka förändringar i de intima områdena. I själva verket kan det orsaka en gallring av vaginala väggar som blir mindre elastiska. Denna situation leder över tid till mindre motståndskraft mot aggression av virus och bakterier och därmed till större infektioner.
Blåsan och urinröret kan också ha samma problem med avseende på urinvägarna, eftersom de, som i fallet med slidan, förlorar elasticitet på grund av en förändring i slemhinnan och blir tunnare. Och allt detta banar återigen vägen för en högre förekomst av halsbränna och cystit.
Om du känner igen dig själv i dessa symtom slösa inte bort tid, då, men prata med din gynekolog. I själva verket finns det i dag lösningar som vänder klockan tillbaka även nu när du är klimakteriet. Medan du väntar på mötedagen ska du dock genomföra dessa regler.
Den naturliga tvätten
Drick minst en och en halv liter naturligt mineralvatten under dagen: vattnet "tvättar" urinvägarna och eliminerar de flesta bakterier som är ansvariga för cystit.
Juice av uppvaknande
Börja dagen med ett glas tranbärsjuice. Innehåller mirtillin, ett ämne med antibakteriell verkan. Och ta alltid två tabletter tranbär en gång om dagen.
Den antibrännande växten
Ta ett glas vatten med 30 droppar malvaextrakt två gånger om dagen. Det har en antiinflammatorisk och saktande verkan, vilket hjälper till att hålla bort den brännande känslan.
Grön intim hygien
Använd en produkt som är så neutral som möjligt för intim hygien.
Och på kvällen, tillsätt en infusion vid rumstemperatur beredd med en liter kokande vatten och två soppskedar timjan och två rosmarin.
