Curi manikyrar henne regelbundet, efter trenden för ögonblicket i fatto di unghie. När jag pratar om mode finns det ingen historia: allt är för sfoggiare outfit i trend och alltid abbinati. Per non parlare del make up: con pennelli, ombretti, fondotinta ed eyeliner ami sbizzarrirti. Ma fai stesso con il tuo risso? Che sia l'arma vincente nelle occasioni più speciali è ormai certo. Eppure spesso ci dimentichiamo della sua importanza.Behandlade jag det dagligen? Tvätta tänderna med regelbundenhet och omsorg, subito dopo i pasti, è essenziale ma non suficiente: alcuni abitudini possono danneggiare il tuo sorriso. Sa du vilket ljud? Ecco come curare i denti per sfoggiare un sorriso smagliante.
Vill du komma till denti? Ecco le abitudini che non fanno bene al tuo sorriso
Acqua e limone è la ricetta più enkel ed effekt per regolarizzare il tuo organismo. Ma sei sicura che non abbia controindicazioni? Ebbene sì, per i tuoi denti può rivelarsi a vero problema. L'acidità del limone, infatti, danneggia lo sm alto, fondamentale invece per proteggere i denti dal buljong e dal freddo. Da cuando sei bambina ti porti dietro il vizio delle unghie in bocca? Det är dags att förändras. Mangiarsi le unghie eller mettersele in bocca per nervosismo è un'abitudine assai dannosa per i denti. I piccoli strappi, se quotidiani e reiterati med en viss envishet, consumano i denti. Var också uppmärksam på bikarbonatet: det är sant att det har en vit funktion som eliminerar eventuella mörka fläckar, men undvik det inte.Il bicarbonato è abrasivo: se finora non sei riuscita a farne a menos e lo usi tutti i giorni, sappi che i tuoi denti si demineralizzano e possono rovinarsi.
E se pensi sia tutto, ti sbagli: uppmärksamma också ciò che mangi. Hur ska jag bota och tänder? Överdriv inte med rik mat och zucchini och inte ensam. Alcuni cibi, infatti, possono macchiare i denti. Se särskilt upp för de mörka, ät rödvinet, kaffet och spriten. Le caramelle gummose, restando attack ai denti per più tempo, non sono di certo un toccasana. Attenzione anche alle bevande gassate, che per la loro acidità rischiano di danneggiare lo sm alto. Undvik därför att tugga ghiaccio.
Che gli alcolici non siano un bene per la nostra salute è assodato, ma lo sapevi che possono avere effetti negativi anche per i denti? Le bevande alcoliche, infatti, ostacolano la salivazione, che è fondamentale per tenere puliti i denti.Det är inte ändligt att: bröd, pasta, riso och dolci har ett högt innehåll av midi och behöver en riklig tuggning av lungorna. Vid kontakt med saliv bildar de en gummiaktig substans och zucchini rik, som förblir fästa vid tänderna. Överskatta inte quindi med konsumtion av sött och föredraget fullkornsris, även när det är scegli bröd, pasta och riso. Papegojans sammansättning kommer att gynna din kropp om det är dina tänder.
Per l' alto contenuto di amidi, è meglio non abusare neppure delle patatine in busta. Inoltre, essendo molto croccanti, rischiano di fermarsi in mezzo ai denti, gynnar sviluppo di batteri: dopo averle mangiate quindi, non dimenticare il filo interdentale. Av denna anledning, använd den och skicquati munnen när du har mangiato den torra torkade frukten.
Sai davvero äta om jag tvättar tänderna?
Naturalmente, non dimenticarti di lavare bene i denti e usa dentifricio e spazzolino subito dopo i pasti.Lavare i denti al mattino appena svegli e la sera prima di dormirare fondamentale. L'ideale, inoltre, sarebbe scegliere uno spazzolino adatto alla tua dentatura. Helst kommer den att bytas i 2 månader, högst 3: använder den en dag och nästa dag kommer jag att gå länge om den förlorar sin effektivitet. Viktigt också scegliere tandkvalitet. Hur ska jag bota och tänder? Dessutom är det lyckligtvis inga speciella problem, det är okej att gå till tandläkaren regelbundet för ett uppföljningsbesök. Också viktigt är att rengöra tänderna: det är den rätta lösningen för att få ett vitt och ljust leende. För en väldoftande andetag och en stor hälsning för dina tänder, nämn inte munvatten som ska användas när du tvättar.
La spazzolatura a volte kommer så lite ytligt och med troppa fretta. Tvärtom, è la prima regola da sigare per esibire il tuo risso più bello. Ricordati di soffermarti su tutti gli Angoli e di passare bene lo spazzolino: è fundamentale para evitar parodontiti, infezioni gingivali e carie, kontrasterande också spridningen av batteri.E dopo aver ciacquato la bocca, non dimenticarti il filo interdentale, da usare una volta al giorno. Ma sai davvero äta om jag tvättar tänderna?
Inizia la pulizia dall'arcata superiore, spazzolando le superficii intere dei denti. Jag lämnade sista tanden på höger sida och fortsatte fint till motsatt sida. Den passerar över den yttre delen och över tuggytan. Dopodiché esegui gli stessi passaggi nell'arcata inferiore. Attenzione anche ai rörelser dello spazzolino, che deve partire dalla gingiva e raggiungere il dente. Inte bara: för dina tänders hälsa och munhygien är det viktigt att spazzolino är polerad och ren. Insomma, ricordati semper di lavare bene i denti dopo ogni pasto, soprattutto se hai mangiato cibi dolci e appiccicosi. Spazzola bene ogni superficie e armati di pazienza: non è un'abitudine da eseguire in fretta e furia.
