È semper bene dire la verità al propio partner? Varken. Uppriktighet är verkligen ett viktigt värde och, i linea di massima, lönar det sig för alla och livliga. Tuttavia, esistono anche delle eccezioni. Jag utsöndrar i en kopia, kanske, jag kan bete mig ofördelaktigt. För den delen kan jag hjälpa dig att undvika rättstvister och värdelösa och kontraproduktiva misshandel.
Prima di aprirti come un fiume in piena con la tua dolce metà, quindi, rifletti bene. Förse det är inte alltid bekvämt att säga det: inte så mycket för din personliga tur, hur mycket är det för välsignelse för coppia.
Ossessione dire tutto al partner
La comunicazione, all'interno di una coppia, è fondamentale. Ma questo non significa essere ossessionati dal raccountar al partner ogni minimo dettaglio della propria vita.
Ricorda che essere honesti e trasparenti con il proprio compagno no necessariamente raccountargli todo di sé. Anche se non descrivi la tua giornata nei minimi particulari al tuo fidanzato/alla tua fidanzata no significa che tu gli/le stia nascondendo qualcosa.
Non dimenticare che existe il diritto alla privacy: se ciò che nonstai raccountando all' altro non impatta in alcun modo su di lui, liberati di ogni senso di colpa. Jag läste att du hade ditt liv, att du inte är tvungen att frusta och smeta in all din stämmasfumatur.
Se non hai voglia di parlare del litigio con il capo, del regalo revuto dalla tua migliore amica o della tua última performance en fore non fa nulla: quello non è un secreto. Anzi, en viss dos misterio fa bene alla coppia.
A cosa servono i secreti in una coppia
Qualche secreto fa bene alla coppia e fa sentire più liberi e leggeri. Certo, kom vedremo più avanti, bara certi tipi di segreti haveno delle ricadute positiv sulla relazione. In primis perché non dirsi tutto è segno di maturità: talvolta sentiamo il bisogno di confessare un secreto per levarci un peso. Ma così facendo lo si addossa all' altro. Jag kommer att ha vilken kostnad som helst, quindi, tjäna också en icke caricare il partner di pensieri e preoccupazioni. E poi perché un po’ di mistero è un toccasana in una coppia: dirsi tutto, non avere secreti, potrebbe rendere la relazione più ‘noiosa’.
Gli aspetti relazionali del secreto
La mania di dover sapere tutto dell' altro è un sorta di försök att utöva en controllo su di lui/lei. Dall' altra parte, però, nascondere troppi secreti, soprattutto su tematiche importanti, può caricare di anxie, sensi di colpa e preoccupazioni.Och detta påverkar förhållandet och skapar rättstvister och missförstånd. È bene quindi kommer noggrant att analysera vad jag är och hemlighet som är fallet med floder och quali, tvärtom, jag kan bara skada rapport.
Non diciamo tutto nemmeno a noi stessi
Pensare che una coppia debba dirsi tutto è un po’ da ingenui. Avere qualche secreto är inte bara norm alt, utan också hälsosamt. Och i ogni caso är det oundvikligt. Gör potutto abbiamo o non abbiamo dei secreti anche con noi stessi?
Sicuramente, negli anni, avrai rimosso dei pensieri o delle sensazioni que in qualche modo ti turbavano, disturbavano, impaurivano. Och ja, jag gör det anche oggi. No si tratta forse di segreti?
Non tutte le cose non detta sono negative a priori. Sono only verità nacoste che på något sätt kan påverka din partner och che, nella peggiore delle potesi, kan påverka hur kopian interagerar. En tradition skulle till exempel kunna analyseras ur olika synvinklar.
Le bugie bianche sono permesse
Ovviamente i segreti in una coppia non sono tutti uguali. Ci sono menzogne vere e proprie, mezze verità e bugie bianche. Fare un discordo generalizzato, quindi, è difficile e anche little corretto. I linea di massima finns det piccole utelämnanden och oskyldiga förvrängningar av fastigheten, de är eftergifter, falsità più grandi sarebbero da evitare.
Det beror, men, från situation till situation och från frottola till frottola. Om hemligheten är "pesantuccio" , kommer det att tjäna till att inte onödigt täcka den andra, för att skydda den eller att skydda kopian av en re altà att riskabel farla kommer in i en kris utan att det är värt det, nu är det inte en cattiva att hålla den potrebbe idé .
Allo stesso modo, se un piccolo secreto tydligen oskyldig può far male all’ altro o alla coppia sarebbe meglio revelarlo sebbene sulla carta sombri minuscolo e innocuo.
Essere uppriktig può essere molto liberatorio
Om jag är i kris och jag inte vet om jag är hemlig att jag har det "bra" eller "cattivo" försök analysera frågan ur en annan synvinkel. Vale davvero la pena sforzarti così tanto per non rivelare nulla? Vänd dig om, jag ska säga sanningen, det kommer att bli mycket mer befriande och definitivt mindre katastrof alt än vad jag trodde.
Prova a fare esta semplice esercizio: cerca di immaginare che cosa potrebbe accadere di brutto se tu fosi sincera. Immaginati lo scenario più fruktansvärda i absoluta. Potresti così inaspettamente scoprire che, dopotutto, la situazione non sarebbe così catastrofica.
Se non sei ancora convinta fai lo stesso esercizio al contrario. Immaginati che cosa potrebbe succedere di bello e di brutto se invece spifferassi ogni cosa. Questi piccoli esercizi ti aiutano att fatta rätt beslut.
Segreti in una coppia, troppi fanno hane
Se mantenere alcuni segreti potrebbe anche favorire il benesere della coppia, mantenerne troppi è sicuramente sbagliato. Attenzione, dunque, a non farti prendere la mano. Ecco che cosa rischi se escageri:
- potresti Jag kommer att förlora din partners förtroende;
- potresti har stora svårigheter att kommunicera på ett naturligt sätt. Per paura di tradirti, potresti finire con il non sentirti più libera di parlare;
- in preda alla paura di essere scoperta, potresti allontanarti dal tuo partner;
- Det är osannolikt att du kommer att sluta med en nervös, förvirrad, ledsen, arrabbiata.
Kom avslöja en sanning
Hai capito che certi segreti in una coppia no sono beneficii e vuoi vuotare il sacco? Bäst, min uppmärksamhet på hur jag gjorde det. Prima di tutto acertati che il tuo partner sia dell'umore e dello stato mentale giusto per ascoltare la tua confessione.Om det är arrabbiato, stanco eller deluso per qualcosa, rimanda il chiarimento.
Non farti, poi, tänd dall'impulso della uppriktighet i mezzo till snabbköpet eller till en middag med vänner. Inte heller situationen och platsen har någon betydelse. Meglio che opti för ett tyst, intimt och fridfullt svar.
A questo punto, racconta in modo directto, chiaro, gentile e compassionevole la verità. Om du är tillgänglig för att svara på frågor från de andra och nära icke-rymliga eller icke-skakiga personer: denna uppmärksamhet har ingen.
