Si provi dolore o no raggiungi facilidamente l'orgasmo potresti trovare revolutionary la prospectiva dell'ostetrica Violeta Benini, l'autrice di esta testimonial (raccolta da Nina Gigante) que su Instagram è conosciuta pi e divauitvatrice daù 200 tusen följare. Anses vara en referenspunkt inom området för bäcken riabilitazione, i den nya boken Voglio venire. Benvenuti orgasmi felici, addio dolore e difficoltà (Fabbri Editori), approfondisce esercizis och consigli för att hålla bäckenbotten frisk och ge till lettori di entrambi i sesi the sua cassetta degli atrezzi för imparere att känna en del av più il egen kropp.
Parla Divulvatrice
IMPARA A CONOSCERE IL TUO CORPO, A CAPIRE LIKE RISVEGLIARE LA LIBIDO E LIKE MAINTAINERE UN PERINEO "HAPPY" : se vuoi avere orgasmi più appaganti è da qui che devi partire. Genom klinisk praktik och min Instagram-profil, där jag sysslar med konsapevous sexualitet, bäckenrehabilitering och genital hälsa, låter jag som ett akutkonto: så väldigt svårt för mig att leva sexualitetspapegojan lugnt och lyckligt, vissa har aldrig levt Avuto nemmeno un orgasmo, altre hanno difficoltà a raggiungerli in coppia.
Il gender gap dell'orgasmo
Infatti c'è anche il GENDER GAP dell'orgasmo. Nelle coppie etero il 95% degli uomini dice di raggiungere il piacere durante il rapporto control il 65% delle partner. Jag upprätthåller den och får den från tidningen Archives of Sexual Behavior.
Tutte le donne possono raggiungere l'orgasmo
È un fenomeno che spesso viene presentato como un datum di fatto a cui rassegnarsi, mentre non è così: tutte le donne (e a tutte le età!) possono avere una sessualità piena e apagante. Jag säger inte att det är lätt: om jag inte förstår svårigheten, är det för att jag ser det i min första person och jag vill närma lösningar för mig denna allra första gången, med brist på libido, svåra orgasmer hos polisen, vulvodyni. Ma troppo espeso que este solucioni vengono cerca nel posto sbagliato. Om det fortfarande är lite, till exempel, betydelsen av bäckenbotten för det kvinnliga barnet. Om du Googlar "svårt med orgasmer" kommer du att se att efter de första 10 resultaten kommer endast ett att vara relaterat till alla dysfunktioner i denna muskelfascia. Min erfarenhet och gli studi scientifici (pochi!) tyder på motsatsen: più il perineo è elastico e sinza tensión, più kommer att vara lätt att raggiungere il piacere.
La ginnastica del piacere: cuscino e sexleksaker
Hur får jag en "glad" perineum? Modifiering av cattive abitudini quotidiane med en "ginnastica per il piacere come spiego dettagliamente in Voglio venire e con due oggetti per cui mi ringrazierete.
Procurati un cuscino per fare l'esercizio scarico del perineo e un succhiaclitoride, uno dei sextoys che più consiglio alle mie pazienti che haveno difficoltà a raggiungere gli orgasmi. Slå på dimestichezza med ditt könsorgan och din klitoris, stoppa din perineum från att lossna och bli obekväm och din libido växer långt: du kan se skillnaden i piacerens raggiungimento.
Orgasm: Det är inte bara en fråga om penetration
E poi ricordati: det finns inte bara penetration! Nu ska jag överge den fallocentriska sexualiteten och tillägna mig hela vår kropp på nytt.Capezzoli, pelle, zona della vagina: i punti di piacere sono tanti quanti i tipi di orgasmi che possiamo avere. Rivendichiamo il nostro diritto a gioiosa sensualità e piena e prendiamocene responsabilità. Dedichiamo a noi stesse la stessa cure che vorremmo ricevere dal nuestro partner. Endast così potremo godere meglio e di più.
