Panfobi: che cos'è kom om du övervinner det här problemet

Sai davvero cosa betyder avere paura di tutto e non riuscire a vivere norm alt? Ecco cos'è panfobia e come si può guarire da esta disagio

Ognuno di noi ha delle paure precis, men det finns också panfobi som i en viss mening är fobiernas moder. Även om denna första definition och namnet, det finns en god nyhet: det är ett problem som kräver mycket bra behandling för att övervinna det.

Thing sono phobia

Prima di affrontare (a livello teorico) la panfobia, cerchiamo di capire meglio cos'è una fobia. Detta slutar om du avser, i en viss mening, när en kvinna (som kan vara legat till ditt stjärntecken) ökar en nivå av intensitet så att det kommer att orsaka stark ångest och störa det normala livet.Kom detto sopra, ogni persona ha delle paure che agli occhi degli altri potrebbero sombrare insignificanti.

A fare la diferenza tra paura e fobia è l’impatto nella persona che ha questo timore. Un conto, infatti, è avere paura dei ragni e delegare ad altri la rimozione degli aracnidi che a volte si affacciano en casa. En annan historia är till exempel klaustrofobisk. I det här fallet hindrar paura degli spazi chiusi och angusti användningen av hissen, dei mezzi pubblici och tante andra situationer quotidiane.

Cos'è la "paura di tutto"

All'inizio ci siamo prese un "licenza poetica" e abbiamo chiamato la panfobia madre di tutte le fobie. Abbiamo scelto quest'espressione perché, vanligen definieras panfobi som "paura di tutto" .

Etymologi

Il termine panfobia härstammar från antikens grekiska, för precisionen i föreningen av «πᾶν («pan», cioè neutrumformen av aggettivo «πᾶς», cioè «tutto») med «φόβος» («phobos» »), vilket betyder «paura».Per questo, i psicologia si parla di panfobia kommer di "paura di tutto" eller di "paura non specifica" . Chiamata kommer också polyfobi, omnifobi, pantofobi: ogni terminus indikerar stessa-saken, cioè «den vaga och ihållande smärtan som är förknippad med en manlig okänd, quindi per qualsiasi-sak».

Alltid från slutet av panfobi härrör från begreppet panik, vilket infatti är en känsla av smärta eller skräck för de mest kollektiva och improviserade, inte taget från gevären, som föds framför en verklig eller förmodad parakit som oemotståndligt bär på sina atti avventati eller inconsulti.

Definizione

Il termine panofobia è state coniato da Théodule-Armand Ribot i sin opera La Psychologie Des Sentiments, 1911. Psykologen definierade panfobi som «ett tillstånd där patienten har paura di tutto o niente, dove l' längtan , jag ska spara en enda oggetto, fluktuerande som i en dröm, tjugo fissa för ett enda ögonblick alla volta, som går från den ena oggetto till den andra, som cirkusen inte kan avgöra».

klinisk diagnos

Nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (eller DSM-5, cioè la cosiddetta “Bibbia della psichiatria”) det finns ingen specifik fobi som fornisca och kriterier för ett rigoröst mönster alla. Sammantaget är symtomet som definierar generaliserat ångestsyndrom "överdriven ångest och upptagenhet med ett visst antal händelser eller aktiviteter" . Detta symtom kommer från att ha drabbats i fred som lider av depression och rapporterar neurotiche fobiche särskilt allvarlig, där och timori fobici finns.

Thing betyder esserne affetti

Chi soffre di panfobia potrebbe avere andra fobies specifiche nella sua storia, che poi si sono summate causando appunto la paura di tutto. Men människor som lider av panfobi har inte haft något att göra med traumatiska händelser, genetiska eredità och till och med personliga eller altruistiska upplevelser (till exempel proiettano su di sé i timori di genitori particolarmente ansiosi e iperprotettivi e/o a loro volta phobici).

Sintomi

Il malessere provocato dalla panfobia ha divers intensità. I allmänhet är det mycket svårt att spiegare agli altri den känslan av timore costante che experimentano le persone che ne sofrono. Chi ha paura di tutto, potrebbe arrivare ad avere sintomi fisici quali tremores, iperidrosi, vertigini, palpitazioni, respiro affannato, vomito, dolori e tensión. Ändå kommer jag att komma för att undvika situationer, människor och kontakter på grund av hennes irrationella tryck.

Ät om du kan komma över det

I allmänhet, chi soffre di panfobia fatica a rememberar il momento en cui si è manifestada por la prima volta Più espeso, invece, avviene il ricordo di cuando la paura ha iniciato a tramutarsi en una fonte di malesere. När denna smärta är invalidiserande i hennes dagliga liv, är hon väl betjänad av en terapeut. En psykolog med beprövad erfarenhet och som om jag kan skapa en förtroenderelation med, kommer att kunna stödja den person som lider av detta problem.

Panfobi förutser olika behandlingar, kontrollera med terapeuten:

  • Consapevolezza. Jag kommer att träna mindfulness, som instruerar mig att leva nuet, jag kan hjälpa mig själv att acceptera de graderade aspekterna som en del av vår egen erfarenhet och att avsäga mig direkt kontroll.
  • Kognitiv beteendeterapi. Informera terapeuten om han analyserar de irrationella och förvrängda föreställningar som leder till att personen sviluppar det störda upphörandet att betrakta honom som en parakit.
  • Systematisk okänslighet. Diretta a ridurre le risposte ansiose durante l'esposizione alle situazioni e oggetti temuti para eliminare le reazioni di fuga.
  • Farmaci. Terapeuten kan i samförstånd med läkaren avgöra om det är fallet att använda lugnande medel för att säkerställa att psykologisk terapi gör att jag kan övervinna problemet.

Intressanta artiklar...