Våra döttrar vill vara perfekta till varje pris. En liten brist och de blir haywire. Hur kan vi hjälpa dem?
Bättre, mer beslutsam, mer lovande än manliga kamrater. Men för tonåringar är det inte ganska. En finn, några extra kilo, en medelmåttig klass räcker för att skicka dem i kris. "Naturligtvis är de inte nöjda, de kommer aldrig att bli det: de modeller de strävar efter är omöjliga att uppnå, otillräcklig vad de blir, det vill säga kvinnor, förklarar psykolog och psykoterapeut Loredana Cirillo från Minotauro-institutet i Milano. "Om medan de första tecknen på kvinnlighet dyker upp, ber mode mig att vara så smal som ett barn, kommer jag att uppleva min kropp som ett misslyckande".
Men inte bara: «Den upprörda sökningen efter paritet av könen har lett ungdomar att lägga bort sina fysiska och emotionella egenskaper för att bli starka och prestera som män »tillägger Maria Vittoria Giusti, psykolog och psykoterapeut. Vad ska jag göra då? Hur fixar jag skottet? Med våra experter har vi studerat tre vägar ut.
Vad kan mamma göra. Börja med att fråga dig själv vad du vill ha för din dotter, vilka mål du driver henne till. Är jag verkligen vad som krävs för dig? Nej? Var inte rädd för att justera skottet. Visa henne från första hand att misslyckanden, besvikelser, frustrationer är en del av livet. Om hon får ett lågt betyg, gör inte dina läxor med henne; Om du klagar på akne, celluliter eller näsan, ta inte henne omedelbart till en specialist för att lösa problemet. På detta sätt skickar du henne meddelandet att hennes "defekt" är en oacceptabel brist. Lär henne att leva med brister, berätta för henne att de är en del av henne, men de är inte henne. Låt henne känna sig älskad och viktig även i anspråk på blygsamma resultat.
Vad kan hon göra. Hon måste börja tänka att det kan finnas många bra och vackra tjejer, medan det hon känner inuti är något unikt och ojämförligt. Naturligtvis är det svårt för en tonåring som ännu inte har en välformad personlighet att komma i linje med sig själv, och inte vad andra förväntar sig. Det kräver träning. Till exempel kan han använda frasen "Vad känner jag mig nu?" som en påminnelse som klickar var tredje timme i sin oskiljbara smartphone. Om han lär sig att lyssna på sig själv börjar han gradvis finna tillfredsställelse i det.
Vad kan en vän göra. Stöd från en kamrat eller syster är viktigt. Med en person som är nära åldern är det lättare att förlita sig på varandra än till mamman, från vilken man ofta fruktar antingen en hån eller en psykologisk utpressning som: "Med allt jag har gjort för dig, kan du inte göra bättre ? ". Att öppna är viktigt, att ge röst till din känsla av otillräcklighet hjälper till att omarbeta det och övervinna det. Och ordet för en tjej är ett privilegierat uttrycksmedel. Mycket mer än för en man i samma ålder, som tenderar att uttrycka sig mer med handling. Men var försiktig så att du inte delegerar din roll till din vän. En vuxen figur som du, din dotter behöver. Att känna sig skyddad och stödd.
ATT LÄSA
FÖR DAGARNA
Vi ger tjejerna en kopia av självbiografin av Rita Levi Montalcini, Som beröm för ofullkomligheten (Baldini & Castoldi). De kommer att upptäcka att även en nobelpristagarkvinna visste hur man accepterar, verkligen uppskattar, hennes svagheter och brister.
FÖR FÖRÄLDRAR
Erfarna tonåringar (Erickson) från utvecklingspsykoterapeuten Matteo Lancini det är bra att läsa för dem med tonåriga barn. Förklara vad deras referenspunkter är idag. Och hur man går in i deras värld utan att invadera den.
