A4-modellen är definierad stabil och den anpassar sig perfekt till de som inte helst stöttar foten medan du kör, i flera hållning defekter. A5-skon är terränglöpning, A6 är riktig jogging lämplig för både nybörjare och de som reser på ojämn terräng.
Slutligen är A7-modellen spetsig löparsko, med klämmor. Denna modell är endast lämplig att springa på banan och i loppet eftersom det inte har några stötdämpare.
Rätt storlek
Den första funktionen att tänka på när du köper löparskor är storleken. Du kanske blir förvånad, men det vanligaste misstaget vid köp är att välja sko på fel storlek. Kanske för att de är övertygade om att ta med ett nummer istället varje märke har olika passform.
Och sedan, med ålder och till och med viktförändringar, foten förändras i form. Om du köper online, prova "live" -modellen först och på båda fötterna. Du kommer att upptäcka ditt perfekta nummer, inklusive halva storlekar.
Väl dämpad
Löparskor måste vara perfekt amorterad, oavsett varumärke de är. Faktum är att även de billigaste märkena har skor som kan dämpa stöten mot marken. Faktum är att det finns olika grader av stötdämpare på marknaden beroende på typ av terräng: smuts, asfalt, inomhus på löpbandet …
Om du springer med en sko som inte dämpar stöten mot marken riskerar du att rapportera allvarliga konsekvenserlederna. Och detta gäller också framför allt de med "svaga" anklar och knän. Loppet är faktiskt gjord av kontinuerliga vibrationer och humle som rör vid de mest ömtåliga lederna.
Läs också:När gör det ont att springa?
Att läsa
Den tredje funktionen att ta hänsyn till när man köper löparskor är deras lätthet. De nyare modellerna av löparskor är väldigt lätta. Och anledningen är just prestanda och komfort under loppet.
Om skorna är lätta är dragkraften större, körningen är bättre åkturen är mjukare och bekvämt. I den meningen är det bättre att spendera lite mer för ett utförande tillbehör och kunna träna i toppförhållanden.
Rekommenderade modeller
Dessa löparskor modeller är amorterade, lätt och speciellt utformad för löpning. Glöm inte att kombinera träningsstrumpor, gjorda av perfekt andningsbara och bekväma material som en andra hud. Faktum är att varje detalj gör skillnad.
1. Till att börja med
Mizuno WAVE RIDER 22, damskor, flerfärgade (Fiery Coral / Silver / Peacock Blue), 40,5 EU
