5 frågor för säsongsbyte ... psykologiskt!

Innehållsförteckning

Från garderoben till livet

TA HAND OM DIG

Du kan tillbringa hela livet med att slåss med kropp. Istället för att fortsätta att skylla på existensen utan att ändra någonting, börja svara på den här frågan ärligt: vad skulle du vilja? Garderoben för varje kvinna är ett litet universum som kan berätta olika epoker i vårt liv: att damma bort de gamla bilderna och utseendet vi fick är att dyka in i vad du har varit … och att du förmodligen inte längre är det. Det är dags att lägga ner vapen och acceptera vem vi är och ha modet att gå till riktning som vi vill ha.

TRÄNA DIN SINNAR

En klänning vi älskar hjälper dig att känna dig vackrare och få självförtroende: det är sant, det är bara en klänning, men ändå lyckas det stimulera en dold sida, som kittlar nöjet att leva kroppen i frihet, med ett leende och utan för många domar. Ta dig fem minuter till eftertanke: när känner du dig i form? Analysera sammanhang och olika situationer som gör att du känner dig full av energi och vilja att leva, från de saker du bär till de aktiviteter som aktiverar din entusiasm. Vi tar ofta rätt beslut genom att genomföra modalitet fel. Istället för att göra ett val av känsla av måste försök att fokusera på nöje: sett på det här sättet, till och med en diet eller idrott avslöjar skönheten i att uppfatta en snygg och stark kropp, även till priset av vissa offer. Ta bort allt från garderoben och livet som påminner dig om en känsla av plikt och försök fylla dina dagar med en ny attityd. Även de tuffaste dagarna kommer att få en nypa lätthet Mer.

LÄR DIG att känna

Tryck på tyger med fingertopparna, observera olika bearbetning och upptäck vilka tyger som passar din smak och kittla. Färger kan förvandla ett ansikte genom att förbättra funktionerna: vilka nyanser tänder dig? Planera en eftermiddag med dina vänner och försök spela ett enkelt spel. Var och en måste berätta för de andra tre egenskaperna positiv som gör det speciellt; en liten övning som är bra för självkänslan och som hjälper dig att genom ömsesidig hjälp belysa skillnaderna som gör var och en till en annan person, med sin egen skönhet och vital laddning endast. När vi lär oss vägledas av förnimmelser och medvetenhet förändras också vårt sätt handla för att du köper mindre, men du kan ge mer värde.

DIN STIL

De se det är inte bara en fråga om kläder utan om personlighet. Reflektera övernärma sig som vi har mot världen och människor tillåter oss att belysa beteenden och metoder som vi inte alltid inser att vi har: vad är din stil? Analysera din garderob, eliminera skoningslöst det som inte längre är en del av dig eller ditt liv och … börja designa en ny profil av dig. Kläder pratar om oss och berättar vad vi älskar, men varje dag kan vi bestämma vad vi ska släppa in i vår existens och att välja vad gör oss lyckligare, leende, bekymmerslösa.

Intressanta artiklar...