Perioden före klimakteriet, som kallas klimakteriet, har en varierande varaktighet. Ta reda på vad det är, hur det manifesterar sig, vilka är de mest återkommande symptomen och hur man lindrar obehaget
En kvinnas bördiga period börjar med puberteten och slutar med klimakteriet, eller med menstruationsavbrott, som vanligtvis inträffar mellan 48 och 55 år. Emellertid är försvinnandet av cykeln inte plötsligt, det föregås av en lång övergångsfas som kallas klimatisk, med en varierande varaktighet på 5-10 år, under vilken de flesta sjukdomar som anklagas av många kvinnor förekommer, såsom värmevallningar, den vaginal torrhet, L 'sömnlöshet och denirritabilitet. Det finns dock läkemedel, farmakologiska och naturliga, som kan lindra dessa irritationer och återställa lugn och välbefinnande i denna svåra men fysiologiska fas hos varje kvinna.
Även om det inte är en patologi, kännetecknas klimatformen ofta av en serie symtom och sjukdomar; faktiskt talar vi om klimakteriskt syndrom. De vanligaste? Visst den värmevallningar - återkommande, övergående symptom på rodnad, svettning och värmekänsla ofta åtföljt av hjärtklappning och en känsla av ångest - nattsvettningar, den yrsel, den humörsvängningar och den vaginal torrhet, på grund av det faktum att östrogener "ger näring", hydrerar uro-könsorganet under det reproduktiva livet och deras brist bestämmer en progressiv involutional process.
Det finns också andra manifestationer, mer eller mindre frekventa och markerade, som kan vara en följd av den progressiva utmattningen av hormonproduktionen, såsom huvudvärk, apati, nervositet, sömnlöshet, viktökning och en major risk för benskörhet.
Hormonersättningsterapi (HRT eller HRT) är ett av sätten att hantera störningar relaterade till premenopaus och klimakteriet, även om det fortfarande är ett mycket diskuterat val eftersom det ofta åtföljs av bieffekter och från en ökad risk, om än blygsam, av bröstcancer, gallblåsersjukdom, demens, djup ventrombos och stroke. Det bör nämnas att dessa risker fördubblas om du är rökare!
Det är en läkemedelsbehandling baserad på hormoner, enbart östrogen eller associerad med gestagener, som normalt produceras av den kvinnliga kroppen, särskilt av äggstockarna. Den konkreta indikationen och behovet av hormonell administrering bör i alla fall vara håller med gynekologen, utan att glömma övergången till fördelarna med denna terapi, eftersom symtom ofta återkommer när behandlingen avbryts.
HRT finns i form av piller, plåster, geler appliceras på huden eller som nässpray. I händelse av att symtomen endast består av vaginala störningar är det att föredra att välja produkter för lokalt bruk.
Hur som helst måste valet av piller, plåster, gel eller spray eller en kombination av flera produkter göras tillsammans med läkaren efter en noggrann utvärdering av den allmänna kliniska situationen och dina specifika preferenser eller behov.
Det finns många naturläkemedel mot klimakteriet och gör det möjligt för dig att hitta lättnad från de irriterande symtomen, som värmevallningar, nervositet, migrän och sömnlöshet, utan att nödvändigtvis behöva ta hormoner.
bland de vanligaste hittar vi röd klöver, används framför allt mot obehag i samband med värmevallningar, gel extraherad från aloe vera, mot torr hud och hår, i Röda frukter i allmänhet rik på antioxidanter, som låter dig bekämpa effekterna av cellulär åldrande genom att bevara muskeltonus och könsorganens, växt östrogen ingår i soja, i mejeriprodukt i allmänhet, som är rika på kalcium och därför hjälper till att motverka skador orsakade av benskörhet, och livsmedel rik på vitamin D., viktigt för att fixera kalcium i kroppen.
Å andra sidan kan vissa hjälpa mot humörsvängningar och sömnlöshet örtteer, särskilt med kamomill, citronmeliss, malva, passionblomma och hagtorn, och avslappningstekniker - yoga, autogen träning, meditation, som kan främja lugn och stridighetskänslor.
