Tid, ibland verkar det aldrig gå, andra gånger går det otroligt snabbt … speciellt när du är på semester eller gör något du älskar, håller du inte med? Det verkar som det var Thomas Edison att uttrycka en fras som har varit historisk - sömn är ett kriminellt slöseri med tid, ett arv från våra förhistoriska dagar - men neurovetenskap skulle inte hålla med denna tanke.
Om det finns en sak som hjärnstudier omvärderar, så är det ledighetskoncept, i forntida Rom en riktig livsfilosofi. Ja, för om du frågar för mycket av dig själv gör ont, och nu är vi säkra på, det vi fortfarande lär oss att förstå är värdet av tid "befriad" eller vila. Det är pauserna och tiden som levdes i den forntida betydelsen av otium den autentiska kreativitetsaccelerator.
"Den lyckligaste delen av en mans liv är den som han tillbringar vaken i sängen på morgonen"
Samuel Johnson
Bo till jobbet eller arbeta för att leva?
"Ett samhälle grundat på arbete drömmer bara om vila"
Leo Longanesi
Vi lever en programmatiskt baserad existens på arbete. Det är konstitutionen som säger det - Italien är en demokratisk republik, grundad på arbete - artikel 1. Du har fått höra detta många gånger sedan dina skoldagar, men har du någonsin slutat och tänkt på det?
Vi lever inte i ett samhälle som bygger på kreativitet eller innovation, på lika rättigheter (fortfarande långt borta) eller på familjen, av något slag. Den första formeln, som presenterades den 28 november 1946 av ställföreträdaren Mario Cevolotto, rapporterade inte denna specifikation, det var juristen Aldo Moro som bad om att den skulle inkluderas.
”Glödlampor brinner ut när, efter uppvärmning och kylning otaliga gånger, deras filament blir spröda och så småningom går sönder. Människan är utmattad när deras förmåga att hitta mening i livet efter att ha arbetat och betalat räkningarna blir ömtåligt och slutligen går sönder "
Lou Marinoff
Arbete är, eller åtminstone borde vara, en rättighet. En rättighet är möjligheten att överleva och leva i värdighet, försörja sig själv och de vi älskar; ha tillräckligt med mat. Det är en rätt även en god livskvalitet, behandlas vid behov, dröm och kunna föreställa dig din framtid. Men mänskliga rättigheter är en relativt ny uppfinning som går tillbaka till förklaringen som undertecknades i Paris den 10 december 1948.
I den mening som uttalas av Thomas Edison sker konflikten mellan två världar och det är ingen slump att uppfinningen av glödlampan, som Edison går in i historien, kommer att förändra världens vanor som den var känd fram till slutet av arton. århundrade. Tack vare glödlampan har vi blivit sömnlösa entusiaster.
Har du alltid bråttom?
Under de senaste trettio åren har vi glömt solljuset för synkronisera på klockan, nu i en smartphone-version. Det är några sekunder som gör att vi kan ta rätt tunnelbana eller fördömer oss att missa nästa tåg och sluta komma hem när det bara är tid att sova …
Vi tittar på stjärnorna en gång om året för natten till San Lorenzo och trots allt i staden, mellan ljusföroreningar och större delen av byggnaden mittemot, låter det svårt att spendera kvällen och titta på månen. I gengäld vi lever också på natten. Om du bor på rätt plats kan du beställa en pizza klockan elva på kvällen och handla vid midnatt också.
”New Yorkbor går snabbare, pratar snabbare, tänker snabbare. Du behöver inte födas här för att vara New Yorker, men efter sex månader kommer du att gå och prata och tänka snabbare. Och från det ögonblicket kan du också betrakta dig som en New Yorker "
Edward Koch
När vi börjar höjaförväntansnivå att vi har mot oss själva är risken … att det blir ett läkemedel. Vi befinner oss löpande, outtröttliga och letar efter nya toppar som i en berg-och dalbana.
Hur många saker kräver du av dig själv varje dag? Behov, mål, belöning. Det fungerar som ett system av tillfredsställelse med boomerang-effekt, för om du slutar känner du dig tom.
Fysiska symtom kan läggas till psykisk nöd. Jag håller på att börja de välförtjänt helgdagarna och mitt immunförsvar kollapsar och feber uppträder också; vi har tystnat behöver vila, kreativitet, lycka och nu, helt plötsligt, har batterierna tagit slut.
Hur mår du i dag?
”Ledighet gör inte någonting. Ledighet är att vara fri att göra vad som helst "
Floyd Dell
Den ursprungliga betydelsen av ordet "ledighet" är "Jag mår bra", från det latinska verbet "aveo". Skulle du någonsin ha trott det? I forntida Rom var otium en riktig livsfilosofi, inget att göra med ordet som århundraden senare, som Treccani berättar för oss, definierar ledighet som "ledig, ofullständig, förgäves". Långt ifrån!
Bland de grekiska och latinska filosoferna otium det var det dyrbara tid för sig själv: tid att tänka, att odla trädgårdsskötsel och grönsaksgårdens mark, att odla ord och växter; tid för kärlek och resor.
Tid som medicin för kropp och själ. Endast slavar levde utan att ha någon, denatt vara fri är att kunna disponera över sin tid.
"Att kunna vara ledig är lika bra som att vara kraftfull"
På Tung-Po
Oavsett vad du gör känner du plötsligt den intensiva känslan av må brahelt enkelt. Glada stunder är vanligtvis gjorda av detta, ett välbefinnande som kommer inifrån och strålar runt. Ibland är det inte ens det bästa av sammanhang, men ändå händer det. Bara ett ögonblick ler du, du är närvarande här och nu. Känn ditt hjärta slå och lever ögonblicket.
Det är ett tillstånd som i meditation närmar sig det tillstånd som kallas "centrering". Vad betyder det att centrera dig? En pil träffar målet och träffar mitt. När du slappnar av och slutar kämpa för att hitta, träffar du din kärna.
I det ögonblicket slutar du söka, oroa dig, springa och du släpper dig själv, du känner dofterna i luften och dina tankars röst; uppfatta vad de hemligaste önskningarna säger, slösa tid. Här är den hemliga lektionen av ledighet, slösa tid att hitta den.
“Söt att inte göra något sött att skjuta upp
stå med fötterna dinglande och se världen gå förbi
heja heja
vänta sött tills det är dags att äta
se gräset växa och vattnet avdunstar "
Jovanotti
SE ÄVEN
Kintsugi filosofi, lär dig konsten att reparera ditt liv
