Vid någon tidpunkt i förhållandet känner hon inte längre önskan efter sin partner, även om hon älskar honom väldigt mycket. Varför händer detta? Vi undersöker de främsta orsakerna till nedgången i kvinnlig lust hos psykoterapeuten, specialiserad på sexologi
Minskad kvinnlig sexuell lust
Det händer oftare än du tror. Vid en viss punkt i förhållandet har hon inte längre (mycket) önskan att älska, trots att hon är övertygad om att älska väldigt mycket ens partner.
Delikat materia, verkligen, som kvinnan ibland inte vet hur man ger en exakt förklaring. Olika reaktioner hos dem som plötsligt eller gradvis lider a minskad lust: det finns de som skäms, de som låtsas att allt är bra, de som känner sig skyldiga gentemot sin partner, de som minimerar, de som tycker det är normalt och listan fortsätter.
Det är varken konstruktivt för kvinnan eller för paret att låtsas att inget har hänt. Det är inte ens känsligt att avfärda frågan med ett bråttom: 'det betyder att något är fel i parets förhållande'. Istället är det bättre att ta hänsyn till minskad kvinnlig libido. Som lyckligtvis bara kan vara momentant och beslutsamt avhjälpbart.
Låt oss ta itu med problemet psykoterapeut och psykoanalytiker Roberto Pani, professor i klinisk psykologi vid universitetet i Bologna, specialiserad på ämnen sexologi att förstå från vad kan det bero på är hur man ingriper i fallet med förlust av lust att återfå nöjet av intimitet och förbättra parets sexualitet.
Orsaker till minskad libido
I allmänhet, i scenariot med ett stabilt förhållande som har pågått under en tid, kan en av anledningarna som minskar stimuli av kvinnlig libido bestämmas av en 'demytiseringav bilden du har av partner, som av vissa skäl inte längre kan investeras med en idealiserad bild. För att använda en metafor slutar han ses som en Frälsarprins Charming.
"Vissa gräl och meningsskiljaktigheter om visionen om livet eller några devalveringsuppfattningar som kvinnan uppfattar som personlig kritik riktad mot sig själv, resulterar i en förvandling av sin partner till en medelmåttig om inte direkt nedslående bild - säger professor Roberto Pani - och därför denna avmystifiering av partnern kan leda till en känsla av hämnd. Naturligtvis är det ett omedvetet påstående, men det får kroppen att avge signaler om avstötning, som översätts på sexuell nivå ".
Dessutom, jag gräl de sliter på relationen och minskar idealiseringen av kärlek. Och där det är gräl kan det inte finnas någon tillgivenhet. Det bör tilläggas att gräl ofta är förevändningar som speglar omedveten besvikelse. Till nackdel för kommunikationen. Om det är sant att sexualitet är en kommunikation försvagas denna kommunikation. Kort sagt, det finns en ond cirkel.
Huvudorsakerna till minskad lust kan sammanfattas enligt följande:
- rutin-
- fysiska sjukdomar eller patologier
- kroppsliga förändringar av partnern
- brist på uppmärksamhet och kommunikation
- ångest och stress
Låt oss analysera alla dessa faktorer i detalj och försöka förstå vad som kan göras för att motverka minskningen av lust, både man och kvinna.
Rutinen
Det kan inte förnekas att frekventa par i vardagen leder till en viss minskning av erotiska och spännande fantasier med avseende på partnerns kropp. Det verkar uppenbart, men rutin- (och proxemisk närhet) sänker libido-tröskeln, "eftersom den andras bild är mycket begränsad och begränsad i det inhemska rummet - tillägger prof. Pani - och tillåter inte drömmar och fantasifullt spel. Med tiden kan det generera något slag av dåsighet av lust".
Vissa kvinnor hävdar att inte vill älska till själva tanken att sex är planerad som en av de många aktiviteter som väntar dig under dagen (eller - värre - som du måste utföra). I en viss bemärkelse är det som om impulsen att misslyckas med att '' tas '' av den andraspänning.
Fysiska sjukdomar eller sjukdomar
En allvarlig undersökning av orsakerna som minskar lusten kan inte ignorera sjukdomen, inte förstått som sexuell sjukdom eller organiska störningar sexuella apparater, som sällan är inblandade. "Vi hänvisar istället till vissa sjukdomar av den ena eller den andra som kan hämma lust - påminner Prof. Pani - Diabetes, multipel skleros och andra neurologiska och kärlsjukdomar är mest funktionshindrande ur en fysiologisk och sexuell synvinkel.
Men i allmänhet kan känslan av den andra som en sjuk kropp, med vetskap om att han har en sjukdom, släcka lusten ".
Lite filantropiskt, men för att vara ärlig är det.
Fysiska förändringar
För att bidra till nedgången i kvinnlig begär finns det estetiska modifieringar av sin partner, som skapar verkliga droppar i libido i kvinnans fantasi. Honom då det är inte längre önskvärt som förut.
Det bör betonas att det inte finns någon för sexuella ändamål kroppslig förändring mer "skadligt" än det andra: det är ett subjektivt faktum. För vissa kvinnor kan det hämma en enorm mage som inte fanns tidigare, för andra en plötslig förlust av sin partner, för andra en ton som försvinner och så vidare.
Den andra kan plötsligt verka åldrad, men tvärtom kan överdriven estetisk vård också släcka lusten, om de representerar en förändring i vanor: det är som om den andra blev feminiserad, medan det istället var 'natur' manlig och gillade för detta.
Det kan också hända att kvinnan känner sig mindre vacker och önskvärd: att inte känna sig bekväm med sin kropp kan leda till minskad libido.
Brist på uppmärksamhet och kommunikation
Om vi inte längre pratar med varandra med entusiasm och värme, litar vi inte på varandra, vi öppnar inte våra hjärtan, vi skämmer inte bort varandra, vår sexualitet lider. Eftersom sexualitet är kommunikation, men också sök efter den andra i affektiv bemärkelse. Med andra ord finns det ingen medverkan.
Låt oss inte prata om den negativa resonansen som kan ha degenererat kommunikationsmetoder, såsom arrogans, konkurrenskraft, arrogans, vulgaritet. Allt detta är aspekter som visar okänslighet mot den andra, särskilt ouppmärksamhet och lite lyssnande.
Även samlag bli för mycket mekaniker det kan bedöva kvinnlig lust. Kvinnor längtar i allmänhet efter några ritualer i sex (det berömda förspelet) och uppmärksamheten.
Ångest och stress
Vad sägs om påfrestning, det onda i modern tid?
Han är verkligen en av de ansvariga för minskad kvinnlig lust, "eftersom det ofta inte tillåter dig att ha det psykiska utrymmet för att engagera dig i ett spel som är sexuell kärlek: oro och oro av något slag, överdriven trötthet, tröttsamma rytmer, födelse av ett barn och andra händelser kan påverka nedgången i önskan. - förklarar professor Roberto Pani.
Vad ska man göra för att återfå sexuell lust
När orsaken har undersökts hittas botemedlet: det sägs i medicin.
Med hänsyn till alla dessa troliga skäl måste det observeras om parförhållande det har degenererat för psykologiska skäl, såsom gräl och brist på tillgivenhet, eller på annat sätt.
"Det viktiga är att inte förstå sexualitet som en undersökning - föreslår professor Pani - och därför inte att uppleva samlag som asymmetriskt (där den ena är granskare av den andra). Det är bara en affektiv kommunikation som den bygger på lek. Ingen är ansvarig för den andras nöje, utan bara för sitt eget. Följaktligen kommer den andra också att njuta av det, och medverkan kommer att uppstå om den har äventyrats. "
Ur praktisk synvinkel kan det åtgärdas genom att försöka låna ut mer uppmärksamhet på kommunikation cirkulerar i paret. Att ha ett korrekt beteende och nära partnern hjälper mycket; samt att inte ta något för givet.
Vissa människor lurar sig själva, till exempel, att det faktum att de har valts en gång (den första) innebär att de alltid är önskvärda och skämmer bort behandlingar och beteenden. Detta är inte exakt fallet, för istället förändras människor, och paret ska alltid betraktas som en singel evolutionära processen för båda parter.
Om libido inte förbättras trots dessa beteendemässiga ingrepp är det lämpligt att söka professionell hjälp.
Vi tackar vänliga råd från Prof. Roberto Pani, psykoterapeut och psykoanalytiker, professor i klinisk psykologi vid universitetet i Bologna.
