Mellan legender och mormors knep, här är vad som är sant med befruktningen och hur man gynnar den
På uppfattning och fertilitet, historia är en följd av populär tro och rykten. Från osannolika metoder för att förlåta graviditet (ibland vid gränserna för det paranormala) till urbana legender om de positioner som ska tas i den sexuella handlingen för att med säkerhet bli en man eller en kvinna.
Men mitt i så mycket fantasi finns det också lite sanning. Faktum är att det till exempel finns positioner som kan hjälpa dig att bli gravid (men de är verkligen inte "magiska") och det är också sant att vissa livsmedel ökar fertiliteten eftersom de bidrar till välbefinnandet för hela organismen.
Det finns inga färger, livsmedel, astrala konjunkturer eller magiska ritualer som emellertid är avgörande och som man seriöst överväger när man planerar en graviditet. Även om det ofta är roliga och lätta element. Kanske användbart för att späda lite den typiska spänningen som griper dem som letar efter en graviditet med stor lust.
Rätt dagar för att bli gravid
Det finns inte få kvinnor som fortfarande tror på att observera stjärnorna och månen för att främja befruktningen. Emellertid tas månen också i beaktande av barnmorskor när det gäller att förutsäga början på sammandragningar och förlossning (fullmånen sägs bidra till att stimulera förlossningen).
Men det enda sättet att identifiera de bördiga dagarna och därför främja befruktningen är strikt "vetenskaplig". I själva verket är det tänkt framför allt och lättare under ägglossningens dagar. Det vill säga när spermierna sannolikt kommer att möta ägget och befrukta det. Sanningen ligger i det här fallet därför i beräkningen.
För dem som har en regelbunden cykel är det en fråga om att göra en nästan aritmetisk beräkning (14 dagar före menstruationen), för dem som inte har regelbundna cykler, kommer ägglossningstester att vara användbara. Om du vill lägga till allt detta romantiken att observera astrala konjunkturer och månen, så var det.
Positionerna
Det är inte sant att man måste förbli med benen upphöjda och orörliga efter varje samlag eller att kärlek i duschen främjar befruktningen för att bli gravid. Det finns dock vissa ståndpunkter för "stigande" av spermierna i livmodern.
Till exempel missionärspositionen eller "skeden". Denna sista position innebär penetration bakifrån medan du ligger på din sida. Alla positioner som garanterar en djup penetration kan faktiskt vara mer funktionella för befruktningen. Men de är dock inte en säker garanti för graviditet.
Dieten
Öl, vin, växtbaserade sammansättningar … oräkneliga legender cirkulerar om mat som skulle främja graviditet. I verkligheten rekommenderar experter att eliminera alkohol från kosten (eller åtminstone att minska den drastiskt genom att utrota sprit) för att främja både kvinnlig och manlig fertilitet.
När det gäller växtbaserade sammansättningar och drycker är det bra att hålla sig långt från DIY i det avseendet. Bättre att välja ett klassiskt grönt te eller ett traditionellt örtte för att undvika att ta extrakt av okända växter.
Istället är det viktigt att anta en balanserad och mycket hälsosam kost, rik på mineraler och vitaminer (järn, kalcium, folsyra). Det kan också vara användbart för uppfattningen ett inositoltillskott.
Man eller kvinna?
I vissa italienska regioner är det fortfarande vanligt att spela "ringspelet", eller snarare ta en ring av kvinnan (som vill bli mamma) och använda den som en slags pendel för att observera dess framsteg och förstå hur många barn kommer att bli tänkt men framför allt kön av samma sak.
Utan att gå till den här typen av arkaiska spel tror fortfarande många kvinnor i dag att till exempel att äta mycket kött leder till att bli gravid med säkerhet och att vegetarianer, å andra sidan, främst blir kvinnor.
I denna (mat) ram finns det dock också en sanningskassa. I den meningen att det vi äter påverkar (bland annat) miljöns pH vaginal. Och det senare skulle i sin tur påverka varaktigheten och livet för spermier X (som kommer att bli gravid en tjej) eller av spermier Y (som kommer att bli gravid en pojke).
Men i själva verket är villkoret ett måste och variablerna som är inblandade är så många att en möjlig orsak-effekt-länk (livsmedelsval-bestämning av det ofödda barnets kön) uppenbarligen ska uteslutas.
