I dagens klass kommer vi tillsammans att ta reda på hur jag små dagliga gester är viktiga för leva mer hållbart och minska vårt påverkan på miljön. Ofta har vi ingen uppfattning om vårt dagliga slöseri, vi inser inte det, men jag försäkrar er att vi alla kan göra mycket från och med vår daglig rutin, med enkla gester att genomföra.
PodcastLyssna på "Dagliga gester för hållbar egenvård (Giorgia Mitch - mentor DMGreen)" på Spreaker.Vi minskar slöseriet med vatten
Låt oss börja till exempel kl stäng av kranvattnet medan vi tvättar ansiktet och använder det bara för att skölja. Samma sak gäller tänder rengöring: vi slutar rinna vatten i onödan medan vi borstar dem. Detsamma gäller duschen: vi inser ofta inte hur mycket tid vi spenderar under duschen dusch och så når vi en överdriven vattenförbrukning. Tänk bara att Italien har en av de högsta vattenförbrukningarna per capita (för personlig hygien och inte bara) i Europa! Hur göra? Väldigt enkelt, tid din tid kanske du väljer 2/3 låtar från din favoritspellista blir det en vana och en vanlig gest.
Vi minskar användningen av plast
En annan viktig gest är att undvika plasttandborstar; låt oss prova en in bambu - inte bara miljövänligt utan också vackrare att titta på på badrumshyllan! Tror du att vi använder cirka 200 tandborstar i vårt liv, så köp några biologiskt nedbrytbar det kan verkligen göra skillnad. Eller istället för traditionell tandtråd, använd ett ekologiskt silke och vaxat. Vi är uppmärksamma på vår konsumtion av plastflaskor, eftersom den lätt kan innehålla med en vattenflaska av den storlek eller färg som vi gillar bäst.
Vi begränsar engångsbruk
Vi kan göra gott för miljön genom att leva på ett mer hållbart sätt utan att ge upp att ta hand om oss själva, tvärtom! Fokuserar rätt på skönhetsrutin: vi utsätter oss för solen, sminkar och tar bort smink, vi utsätts för föroreningar, damm, fint damm, och här behöver vi en enkel men effektiv hudvård för att skydda vår hud! Ett viktigt råd är att undvika logikendisponibel. Ett exempel är bomullsdynorna vi använder för att ta bort smink, från 2 till 4 varje natt och som kan ersättas med tvättbara och återanvändbara skivor. Ett ännu billigare alternativ kan vara att ta bort produkterna med händerna, och det här är fantastiskt för alla produkter som behöver absorberas i huden eftersom vi applicerar exakt det som kommer ut ur behållaren i ansiktet, utan att en skiva dricker produkten . För att begränsa användningen av plast rekommenderar jag att du också provar grönsaksloofah istället för de klassiska svamparna!
När det gäller de faktiska produkterna behöver du bara lite uppmärksamhet. Det är viktigt att köpa det vi verkligen behöver. Jag rekommenderar vad jag gör rutinmässigt, det vill säga att jag ska skapa en liten produktlista som jag saknar eller som jag vill utvärdera om den köpidén kvarstår eller passerar något.
NIVEA Naturally Good: hudvård för att respektera huden och miljön
Var försiktig med vad du väljer och lita på produkter från transparent formel 100% som de på linjen NIVEA naturligt bra, med mer än 98% naturliga ingredienser och en stabil och säker formel för din hud. I varje produkt finns det minst en BIO-ingrediens som skiljer den för att förbättra dess specifika egenskaper.
Förpackningarna är gjorda med FSC-papper och är helt återvinningsbar. Gräddburkarna och flaskorna är gjorda av återvunnen plast. Formlerna är 100% vegan.
Det är viktigt att välja de produkter som passar bäst för vård av vår hud. På morgonen måste vi skydda huden med en Anti-skrynklig uppstramande dagkräm med tanke på hudtypen: om den är torr behöver vi en produkt som är speciellt framtagen för torra skinn med en mer fyllig och fuktgivande konsistens. I fallet med a normal eller kombinationshud, vi måste sikta på lättabsorberade gelformler, som inte förblir feta i ansiktet.
På kvällen kan vi tillämpa Regenererande Anti-Wrinkle Night Cream av samma linje för att förhindra och minska rynkor och uttryckslinjer med en rikare struktur med en uppstramande effekt.
Ett annat användbart tips är att välja multifunktionella produkter, eller att till skillnad från krämer kan de användas både dag och natt, ett exempel kan vara ett Rengörande gel känslig att rengöra, uppdatera och rena huden.
Upptäck alla produkter i sortimentet i galleriet.
Vi köper på ett medvetet sätt
En annan viktig punkt för vår skönhetsrutin är att överväga PAO av produkterna! Mycket ofta slänger du bort kosmetika eftersom du har glömt att titta på pao på baksidan av förpackningen. Pao står för "period efter öppning" och berättar hur lång tid det tar att avsluta vår produkt; var uppmärksam på denna detalj gör det möjligt för oss att göra medvetna inköp, att köpa mindre eftersom vi har vår hudvård för att avsluta på hyllan och slutligen för att återvinna produkterna när de är färdiga. Vi kan skriva till varandra när ett paket har öppnats, när det ska vara klart eller placera våra produkter i synen, i en speciell korg för att alltid ha dem till hands och inte glömma dem i lådan.
Vi antar logiken i retur- eller maxi-formatet, särskilt för kroppsprodukter: paketet kommer att hålla längre och till slut kan vi kasta bort ett paket och inte tre! Och vi tänker också på återvinning av det vi använder: det är bra att föredra produkter i återvinningsbar plast, som de som finns i linjen NIVEA Naturligt bra till produkter som inte kommer att återvinnas. Det är bekvämt för miljön och för oss alla att undvika att köpa och kasta produkter i odifferentierat eftersom de, eftersom de inte är återvinningsbara, kommer att förbrännas därefter.
Giorgia MitchUpphovsman
Jag heter Giorgia, jag studerar medicin och på fritiden har jag letat efter den perfekta grädden i flera år 😁 som en stor älskare av hudvård. För några år sedan började jag fördjupa temat hållbarhet och bli mer och mer medveten om min dagliga påverkan och om alla de situationer där det skulle ta väldigt lite för att minska den; därifrån undrade jag hur jag kunde kombinera behovet att slösa mindre med min starka passion för skönhet. Så här föddes mina YouTube-videor och mitt Instagram-konto, där jag rekommenderar giltiga hudvårdsprodukter, alltid i syfte att göra ett välinformerat köp, tack vare mycket enkla tips att tillämpa och riktade till var och en av oss.
Innehållet i detta inlägg producerades helt av Nivea.© Med ensamrätt.
