" buljongen tenderar att accentuera känslan av stanchezza alle gambe. Che a volte sono helt enkelt gofie e pesanti, ma en altri nästan possono addirittura essere interessate da un indolenzimento musculare generale, addirittura doloroso."
Alla bas di esto malessere c'è spesso un problema di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: i Italien 15% degli uomini e il 30% delle donne, a percentuale che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti inferiori. Si tratta di un condizione generata da varias fattori. Il principale è la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" I altri termini, i tessuti venosi less elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). Från vilken den venösa rytmen föds, som orsakas av ristagni och quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie och polpacci."
Jag har problem med det perifera cirkulationssystemet om det förstärks under den varma årstiden: med den höga temperaturen och den ökade luftfuktigheten kommer det och kapillärerna tenderar att vidgas, vilket leder till en minskning av motståndet hos pareti .
Jag orsakar venös insufficiens
Sonovarie orsakar che portano ai problemi di stasi venosa: ereditarieta, överdriven användning av p-piller, övervikt och fetma, stillasittande eller attività lavorative che obligano för att bibehålla en långvarig statisk position.
Concorrono ad accentuare il problema, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi crónica, le gravidanze.
Problemets allvar är naturligtvis varierande. För detta är väl individuellt och piccoli segnali che il corpo skickar när den venösa insufficiensen är agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono: gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti inferiori, crampi, sensazione di calore o bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare contro le gambe stanche e pesanti?
" För att förhindra venös stas och minska blodcirkulationen, om vi kan ta enkla tuggor, rädda spelet."
Prima di tutto è consigliato undvik att vara till fots eller seduti i denna stessa position för troppotempo, allt detta tempo è bene trovare il tempo per svolgere attività física como caminata, nuoto, aquagym e bicicletta.
Aiuta molto Jag kommer att följa en balanserad och korrekt mat; Och ändå, jag kommer att sova med spelet något sollevat (till exempel poggiate your a cuscino).
Meglio, poi, non usare i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
I bagni med varmt vatten och långvarig exponering för solen av en viss possono accentuerar problemet, med tanke på att värmen i sig orsakar venös vasodilatation som bidrar till venös insufficiens.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto contro la stanchezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante kommer vite rossa, slaktkvast, glimt och svart blåbär aiutano för att återställa leggerezza alle gambe, perchè rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Applicera på gambe stanche en fräsch gel baserad på sådana pro-cirkulerande vegetabiliska skikt som kommer att ge dig skillnaden mot fånig och tung. Mer volte è nödvändig för att förstärka kosmetikaåtgärden med ad hoc-integratorenheterna.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita består av tre specifika produkter, inklusive en integratore alimentare i kompress och två kosmetika, som erbjuder giltigt stöd till circolazione delle gambe.
Jag innehåller en naturlig blandning rik på principer som är indikerade för att stimulera funktionen hos mikrokretsen och lindra spelets viktkänsla.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sono un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
Scopri di più sulla linea Sollievo Venis.
