C'è chi si dice innamorato dell'estate, chi preferisce le giornate innervate tipicamente invernali ma la scienza dice un' altra cosa: la temperatura ideale per vivere sereni è quella di 22 gradi. Det är inte fallet om det handlar om en relativ temperatur vid mezze stagioni, ett sätt att mezzo där det är piacevole kommer inte att kännas aktivt eller anklaga truppen freddo.
Den vetenskapliga analysen har analyserat ytterligare 1,66 miljoner människor och har deltagit i det psykologiska testet och det har visat sig att personen är lugn på platser där temperaturen är runt 22 grader.
La rice sulla temperatura per vivere sereni
La scienza sta davvero experimentando in tanti campi diversi e tra questi ci sono anche approfondimenti pensati per il benessere personal; Gli studi hanno evidenziato come siano proprio i 22 grader Celsius la temperatura perfetta per essere felici e riuscire anche a vivere serenely a contatto con gli altri.
En vägledning för forskningen är delstaten Pechino University i samarbete med i avdelningar för psykologi vid University of Texas i Austin och University of Cambridge. Jag kommer att samordna projektet med vetenskaperna och professor Lei Wang.
Per riuscire a capire qual fose la temperatura ideale per vivere sereni sono state analizzate le divers personalità; Ecco perché ogni soggetto è stato sottoposto ad en serie psykologiska tester för att fastställa de 5 särskiljande egenskaperna.
Dal campione di 1,66 milioni di persona sono emerse personalità estroverse, amicali, coscienziose, con estabilità känslomässiga och abierta mentale.Incrociando poi questi dati con i luoghi di provenienza è stato evidenziato as questi tratti appartenessero di più a chi vive in luoghi in cui medeltemperaturen är 22 grader.
Perché 22 grader är den ideala temperaturen
Att svara på denna nyfikna förfrågan uppges av medförfattaren till studion, professor Samuel D. Gosling, som har visat hur ett klimat inte kunde låta bli att ha ett mer aktivt soci alt liv, gå runt för att äta runt carattere più amichevoli, compagnoni e socievoli.
Läraren Nicholas Haslams åsikt är mer vetenskaplig; För det andra kommer temperaturen att vara idealisk eftersom med questi gradi c'è più controllo delle energi, på detta sätt är kroppen mindre stabil i regleringen av ämnesomsättningen. Jag är självklart säker på om riflette i più energía da utilizzare per socialità e beneessere mentale.
Ricerca har också sottolineato äta temperaturen om bara en av de aspekter som kan andare ad influenzare le personalità; alcuni approfondimenti hanno infatti dimostrato as altri aspetti quali la criminalità potessero essere strikt legati a motivi economici, ad esempio.
Inte bara jag graderar
Fondamentale è sottolineare come non dovrebbe essere presa in considerazione però only the temperature; Ci sono altri fattori che possono andare a influenzare e tra questi ci sono il tasso di humidità e il vento che possono variare la percezione di esta temperatura. Nonostante ciò, i professori har ingen provato essere proprio quella dei 22 dei la temperatura ideale per eccellenza.
L'importanza di potere all'aria aperta
Non si tratta solo di tratti di personalità; Riuscire a trascorrere del tempo all’aperto fa bene e vivere in un luogo confort térmico aiuta affrontare meglio esto aspecto. Det är inte så att vi under vårsäsongen och höstsäsongen korsade mycket av vädret utomhus.
C'è chi pranza e cena nei tavolini dei dehor, chi organizza dine con gli amici. I allmänhet, ci si muove molto di più rispetto all’inverno dove si tende en rannicchiarsi sul divano guardando film, o all’estate che con le temperatura oöverkomliga costringe ad uscire spesso solo dopo il tramonto.
Kom temperaturen fluenzano il nostro benessere
Secondo gli studiosi, vädret kan påverka oss mer än något annat när det kommer till en enkel credenza populare eller di cambiamenti umorali; till hur många slutar i gradi och typologin för dagens väder, possono influenzare la nostra salute mentale. Soprattutto när det inte handlar om en dag utan en förevigelse i tiden.
En approfondimento från Massachusetts Institute of Technology è andato in profondità; Si è cercato di siguire l'andamento dell'umore e dello stato psicologico di circa 2 milioni di cittadini che hanno fatto da campione. Projektet, som pågick i 10 år, har visat på vissa oscillazioni dell'umore i relation till tempoändringen.
Stati di depressione e malumore ma anche sbalzi umorali aumentano nelle giornate di pioggia ma även när det finns en plötslig ökning av temperaturen; Temperaturen ger inte influensa och vi har bara nytta av en psykologisk nivå men också en fysisk.
Stanchezza cronica, dolori localizzati ma anche emicrania sono fattori spesso collegati all’esposizione alla luce solare.
Le mezze misure vincono su tutto
Gli studi visade oss konkret att blandningen gjordes med dess tutto; medeltemperatur och piacevoli är optimala för att leva lugnt ma in nostro aiuto possono arrivare also supporti esterni. Rik mat av seratonin, mat fysisk aktivitet, en balanserad kost och uppenbarligen stirrar all'aperto possono aiutarci ad allontanare le negatività per vivere invece en modo più serene.
