När den gjorde sin debut, 1996, i en offlineteater, kom Eve Enslers opera teatrale I monologhi della vagina fece scalpore. Oggi parlare del sesso femminile non è più un tabù. Ett museum exklusivt tillägnat slidan, vulven och gynekologisk anatomi har öppnat i London. Hennes impazzano sociala konto tillägnad den aguerite femministe della generation Z som inte har några problem med att prata om sexleksaker och menstruationscykeln. Un aiuto a sdoganare l'argomento è arrivato anche dall'attrice Gwyneth P altrow con il suo sito Goop, dove lei racconta quanto cure intime e buon sesso siano fondamentali per poter stare bene.Slutligen, om du ger rätt vikt åt denna feminina del, så gör den inte det, det går inte bra och det kommer inte att försvinna! Och nu, via med dritten för att hålla slidan ren med più så länge som möjligt.
Cure anti invecchiamento per la vagina
Siamo semper attente a curare la pelle del viso e del corpo, ma di che cosa succede alla nostra vagina ci dimentichiamo spesso. Manlig! Även zon V bevaras från hudinfektionen med noggrann omsorg. Kontinuerlig skrubbning av tvätt, vaxning och smala byxor kan orsaka irritation och arrossamenti.
L'errore più frequente di tutte? "Jag kommer att ge liten vikt åt intimtvättmedel" råder Mariuccia Bucci, hudläkare och president för Isplad. «Quelli troppo aggressiveivi possono essere la causa di secchezza e pruriti. Inte bara: hans formel måste alltid spädas ut, men för praktisk användning om den används direkt ren. Den skeltiska giustan? «Sono ok i prodotti non schiumogeni con pH något acido, tra 4.5-5. När jag var 40 år gammal, en gång, när slemhinnan dog, var den känslig på grund av de ormonala variationerna, occhio också alla textur. Quelle giuste sono le formulate en olio arrichite con probiotici e stanze como la calendula e l’aloe vera, che hano proprietà calmanti» föreslår Bucci.
Tvättmedel åsido, vid en viss ålder är det också viktigt att återfukta och ge näring till huden varje dag, men även om den tappar turgor. «Indikationen är att använda hyaluronsyrabaserad gel och sieri» råder Eleonora Iachini, gynekolog och estetisk läkare. «Perfekt soprattutto sprayformeln som har en hög grad av permeabilitet. Vanno ansöker om att avgå från Monte di Venere för att klättra uppför dess grandi och piccole labbra. Produkter baserade på vitamin E är också mycket effektiva för att bibehålla elasticiteten i tygerna" .
Gymnastiken för att hålla slidan tonic
När jag tänker på fitness kommer jag att tänka på corsa eller l'attività. Ma lo sai che si devono allenare anche le zone intime? Il fokus è il pavevico pelvico, quell'insieme di muscoli, tra il pube e il coccige, que sustenite, circónda e protegge l'apparato genitale femminile. Och det är också bra för en bra sinnlighet.
Gli esercizi mirati per la vagina sono gli esercizi di Kegel: Jag tar namnet på gynekologen från USA som, för min kusin, inser vikten av bäckenområdet och är lätt. Om du har att göra med eseguire contrazioni volontarie (proprio come faresti per controllare la pipì) seguite da pause di lassamento, da ripetere più volte in più momenti della giornata.
Esistono anche strumenti specifici per guiderti nella ginnastica. Il più noto è Elvie Trainer, en enhet som har vunnit 12 priser. Om det är en elettrostimulator som för in en volt i slidan (som en intern absorption) kan du tvätta musklerna med den, komplettera den med en app, som också låter dig kontrollera effektiviteten av övningar.Se upp men. «Bäckengymnastiken kan vara användbar efter en graviditet eller i klimakteriet, men det är inte sant och ett eget val är inte nödvändigt. Anzi, potrebbe addirittura irrigidire troppo zonen» varnar Eleonora Iachini. "Jag bör helst undvika självdiagnos och utvärdera valet med din egen gynekolog" .
Vagina: i ritocchini sicuri
Dopo en viss ålder, det kan hända att vulva appaia äter vuotata. Varför ska den estetiska läkaren i det här fallet inte begära ett filler? «Att de flesta av anpassningarna är baserade på hyaluronsyra med hög molekylvikt, mycket tät» säger Iachini. «Om du kan ingripa på Venere-kullen för att befria området från rondeller, ännu mer på den stora labbraen för att återställa bitarna. Behandlingen levereras med en mikrokanyl för att fördela produkten väl och undvika eventuella punkteringsmärken, vilket gör den ännu mindre smärtsam. Resultatet är dock inte permanent, det varar från 6 till 12 månader.
«Om huden är mycket torr och sträv är den mest effektiva lösningen den fraktionerade CO2-lasern: selektivt agisce, förångar de första hudlagren för att stimulera produktionen av nya kollagen- och elastinfibrer, i levigare och tonificare modo i tessuti».
Hos nästan är problemet inguinen som läser: orsaken är sommarsi, negli anni, delle depilazioni, ma anche l'età, che stimola l'iperpigmentazione. I det här fallet finns det en ad hoc-peeling. «Per lo sbiancamento delle parti intime è indicato quelo a base di cogico dalle spiccate proprietà schiarenti. È delicato, agisce en 10 minuti e, poche poche sedute, reporta la pele al suo colore originale».
Vaxning i ljumsken
C'è bikinivaxningen som har det minsta nödvändiga, den franska vaxningen som lämnar en rak fyrkant, den brasilianska vaxningen som bara har en minitriangel av hår: i alla fall är vaxet den föredragna lösningen för jag kommer att hålla ordning på området.En volte, però, può provocar peli incarniti e follicoliti. «Om det finns denna predisposition, applicera en antibiotisk kräm efter mötet med kosmetologen. Evita invece di stendere sulla zona dell'inguine prodotti oleosi, che sono occlusivi» consiglia Mariuccia Bucci.
Är du ett fan av totalvaxning? Gå till lasern: undvik risken
- Avena e Prebiotico Detergente Intimo di Bottega Verde (13,50 euro) har en lugnande verkan.- Intimo Gel di Euphidra (från 9,99 euro, din Douglas.it), med amido di riso, idrata.
- Dopo la ceretta, Patch Parti Intime di Ayay (12 euro, 4 pezzi, su ayay.it) lugnar pelle.
- Nourish Yspot (25 euro) är en intim olja med aloe vera och ringblomma.
- Den tonande och elastiska krämen Potacream (40 euro, från Potafiori) innehåller kollagen och orkidélager.
