Näckkudde
Cervikal smärta eller nacksmärtai själva verket är det en mycket irriterande sjukdom som drastiskt kan påverka människors livskvalitet. Bland orsakerna, ofta, kalla skott, stress, känslomässiga spänningar men också fel positioner under sömnen eller under dagen.
För detta kan det vara avgörande att satsa på a speciell kudde, kan stödja nacken och huvudet tillräckligt.
Halskudde: hur det fungerar
Halskudden är ett stöd som kännetecknas av ett särskilt formad form, utformad för att stödja livmoderhalsen och för håll nacken och huvudet i linje med ryggraden. Det kan vara en stor allierad att lindra smärta orsakad av dålig hållning under natten.
Inte bara det, nackkudden kan vara mycket användbar även för dem som snarkar eftersom det, genom att minska trycket på baksidan av skallen, gynnar andningen.
De finns på marknaden olika typer av nackkuddar som, samtidigt som de har samma typiska formade form, kan de ha olika egenskaper.
Nedan några exempel som hjälper dig att bättre identifiera vad som är rätt för dig!
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_2.jpg.webp)
SE ÄVEN
Hur man väljer rätt kudde för att sova lugnt och vakna utvilad
Minneskuddens nackkudde
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_3.jpg.webp)
Den har den klassiska ergonomiska formen och är något mindre än en traditionell kudde: det är nackkudden gjord av minneskum och producerad av Power of Nature. Idealisk för att stödja huvudet och nacken, förhindra smärta och stelhet, det anpassar sig perfekt till alla behov och har ett avtagbart och tvättbart foder. Perfekt om du letar efter en standardkudde med utmärkt kvalitet och pris.
Ta reda på det på AmazonDen andningsbara nackkudden
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_4.jpg.webp)
Även i detta fall är det en kudde med en ergonomisk design som är utformad för att bättre stödja huvud och nacke. Förutom att ha ett centralt spår som håller nacken på plats, är kudden tillverkad av 100% polyuretan, andas och mjuk och garanterar en genomsnittlig varaktighet på 3-5 år. Den levereras också med en avtagbar och hudvänlig örngott, som du också kan tvätta i tvättmaskinen.
Köp det på AmazonReshalskudden
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_5.jpg.webp)
Är du en frekvent resenär och behöver en nackkudde som du enkelt kan ta med dig? Lösningen är Oule minneskumkudde: liten och lätt, den har den klassiska ergonomiska designen men kan vikas i några steg i sin praktiska väska.
Ta reda på det på AmazonDen justerbara nackkudden
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_6.jpg.webp)
Om du föredrar att fokusera på en nackkudde som bäst kan anpassa sig efter dina behov kan rätt idé vara Levesolls kudde. Tillverkad av minnesgel, kan den justeras till fyra olika höjder genom att sätta in eller ta bort den centrala svampen. Det yttre materialet är också högkvalitativ polyester, mycket andas och svalt, därför perfekt även i varmt väder.
Köp det på AmazonDen anti-snarkande nackkudden
![](https://cdn.aboutwoman.net/5051437/migliore_cuscino_cervicale_come_scegliere_il_cuscino_anti_dolore_cervicale_7.jpg.webp)
Misiki nackkudde är designad för dem som älskar att sova både på ryggen och på sidan, och har en dubbel funktion: å ena sidan, faktiskt tack vare den klassiska formen, hjälper den att bibehålla den naturliga krökningen i nacken förhindrar förstyvning, å andra sidan hjälper huvudstödet till att minska trycket på skallen, vilket förbättrar andningen och sömnkvaliteten. En verklig allierad därför också för dem som snarkar.
Ta reda på det på AmazonAmazonBasics Contour Memory Foam Kudde med nackstöd, 60 x 35 x 11/6 cm